<h1><ul><li>倘若你问别人你是不是经常做梦?可能会有一部分人告诉你:"我从不做梦,三十年了。"而我的经历亦是如此,十八岁以前我从没有做过梦,可十八岁之后我天天都在做梦。</li><li>事实上,我们每个人几乎每天都要做梦,只不过你没有留心你的梦,所以你醒来后根本记不得自己做过梦。</li><li>要记住自己的梦其实很简单:只要你用心。你对梦感兴趣,你自然会记得你曾做过的梦。假若当你每天的梦很明,每天都是睁眼梦闭眼梦的时侯,我可以告诉你:你早该去看医生了。我们许多人对梦的认识十分有限,归纳起来大致有以下几种认识:</li><li>一种认识是受中国古代梦学思想的影响,以《周公解梦》或民间传言为主要思想,这种人为数最多,影响也最重,可以说他们是封建思想的受害者。而我国梦学科学的发展又极为落后,人们对梦的科学认识十分贫乏。这也是本人著本书的一个主要目的,给对梦学认识贫血的中国人补血。</li><li>另外一种认识是认为梦无关紧要,毫无意义。其实,梦是我们每个人再熟悉不过的了,可以说我们一生下来就在做梦,甚至在母胎里也在做梦,梦就像一位最亲密的朋友,每天都在给我们以新的启示,只不过我们未曾去研究它罢了。正如梦稿中所提示的那样,它几乎无所不能。</li><li>许许多多的偏见,这也是我研究梦的主要动机和重要动力之一,欲给梦正名。</li></ul></h1>