回望健友的路（2018年）

季红

春去冬来，四季轮回，日复一日，年复一年，2018年迎新健走似乎还是昨日，2018年就已经接近尾声。在2018岁末这一段特殊日子里，让我们给时光一些仪式感，回顾这一年我们一起度过的春夏秋冬，看过的风景，走过的道路，遇见的美好……

🌸🌸邂逅春天的花事🌸🌸

柔情的春天是花开的时节，在暖风的吹拂和雨露的滋润下，梅花、桃花、樱花、牡丹、蔷薇花……，还有许多不知名的花儿争先恐后地纵情绽放着，五彩缤纷，绚丽多姿，装点了整个春天的绚烂。不负春光，赶紧约上恩师、美师姐和健友们一起流连忘返在花海中，赏花、闻香、拍美照……

2月：南京梅花山赏梅

春天刚从冬的絮语中尾随而来，洒下一地柔和的光晕，早春二月还带着一些霜寒，南京的梅花山已经开启了全色彩模式，进入了最佳观赏期。

有着“梅花世界”之称的梅花山上建有“观梅轩”，登轩观梅，云蒸霞蔚，万紫千红的梅花尽收眼底。

万株梅花竞相开放，层层叠叠，疏影横斜梅朵朵，暗香浮动出屏来，顷刻间，师生们一起迷失在粉白色相间的花海中。

3月：句容宝华山踏青

二月二，龙抬头，在4位恩师的带领下，与师姐、师妹及同学一起雨中健走宝华山森林公园，师生们在云雾缭绕的人间仙境中，拜谒乾隆皇帝六幸的隆昌寺，邂逅秦淮之源的千华古村，探幽生态丛林的幽溪翠谷。

探访秦淮之源的千华古村。乾隆皇帝下江南，曾四次驻千华古村。秦淮河是长江的一条支流，古名“淮水”。一部分秦淮河水由句容宝华山，自东向西，潺潺地淌过南京市区的南部，又沿着石城的西北注入滚滚长江。

走在古村的石板路上，观赏着整旧如旧的建筑群，一盏盏火红的灯笼挂起，体验浓浓的乡土气息…

古村的路边和屋前桃花开了，有粉红的、雪白的，一朵朵，一簇簇，在青翠欲滴的绿叶映衬下，显得那么娇艳柔媚，千姿百态。

隆昌寺是国内保存下来的最大的传戒道场，享誉海内外。该寺始建于梁朝，距今已有1500年历史，建筑宏伟，有999间半之称。古寺被青山环抱，古木掩映，常年云锁雾罩，清静绝尘，真乃佛门名刹。

非常蒋国银大才子组织和策划踏青活动，让大家一路欢声笑语，畅叙友情，留下一段难忘的记忆……

4月：句容芝樱小镇赏花

第一次听说芝樱，赶紧请度娘帮助得知：芝樱，并不是大家所熟悉的樱花，“芝”是指“蔓生的野草”，而“樱”是因为花形与樱花相似，所以才被叫做“芝樱”，它们像小草一样贴地生长，而且花期超过一个月。

在蓝天的映衬下，起伏连绵的花海更加明丽动人。花朵开满山坡，就像铺了一层粉红地毯，一群帅哥美女漫步期间，个个都有点明星走红毯的兴奋感。

芝樱花密集而鲜艳，朵朵小花形成大片花被，闻起来略有花香，它的花语同样浪漫，为“若合你意，我深感幸福”。

赏的是花，迷的是眼，醉的是心，美的是人……

非常感谢李卫星和王静波夫妻精心组织和策划的赏花🌸活动。

🍀🍀追逐夏日的浪漫🍀🍀

春光飞逝，不知不觉夏已至。夏季是炎热的，醉了万物之灵，绿了大地之神。2018年的夏季，利用光与影的技术，一起追逐浪漫的夏天。

6月：玄武湖纳凉赏荷

在南京，夏天探访玄武湖荷塘胜地，追踪荷花盛事，是大家每年翘首以盼的事情。沿着湖边健走，那种期盼已久的心情就会爆发出来，长枪短炮全都瞄准荷塘中盛开的荷花，快门都是哗啦啦地响。

6月：浦口永宁滁河河岸花海

河岸花海，位于南京与滁州交界的滁河岸边，6月是马鞭草花开的季节，大片紫色花海景观沿着蜿蜒的河道分布，构成一道紫色风景线。

永宁河岸花海的马鞭草逊色于普罗旺斯的花海，但它也能满足你的浪漫幻想。

7月：探访浦口不老村

不老村，坐落于老山脚下，一个偏僻又美丽的小村庄，是南京人民心中的“世外桃源”。不老村流传着这样一个美丽的传说，很久以前，玉皇大帝感念于老山脚下一对恋人的爱情，于是设法让老树不老、泉水永不干涸。居住在这里的人们渐渐发现自己的身体越来越好，生活也越来越幸福。听说，凡是看过不老树、饮过不老泉的人都会延年益寿、幸福美满，“不老村”也由此得名。

在不老村的村口有一大片盛开的秋英，迷离万般，姹紫嫣红，初阳轻风里，花儿唱出精灵的仙乐，虚无缥缈，摄人心魄。眼前盛开的秋英、远处连绵起伏的不老山与村庄中的湖泊相映，置身这蓝天白云中，有种超凡脱俗的感觉。

9月：健走南京滨江风光带

万景园、绿博园是南京滨江风光带重要的部分，沿江而建，视野非常开阔，风景怡人，景色优美，有大片湿地和健走步道，是健走悠闲的好地方。

适逢2018年教师节，不忘初心，陪伴恩师一起健走滨江风光带，聆听恩师的教诲。

夕阳西下，落日的余辉洒落在长江上，波光粼粼，如梦如幻，令人陶醉。

望着在夕阳西下的余光里，有人悠闲散步，有人江边吹风，有人静静垂钓，好想让时间停留在此时，享受人间快乐…非常感谢美丽的卢师姐在百忙之中抽空与大家一起健走，还为大家准备了丰盛的晚餐。

🍁🍁沉醉秋日的韵味🍁🍁

秋天是属于诗的季节，秋天又是适合远行的季节，当落叶纷飞的秋天到来，约上好友一起行走在山水、古镇、古刹、落叶之间，追寻秋天的气息，与秋天来场约会。

10月：初识如山湖的秋天

如山湖位于安徽省和县北部滁河支流上，系人工所建的水库，如山湖三面环山，水质清澈，青山碧水，水天一色，自然风光和环境十分优美。因卢师姐的热情邀约，约上恩师、健友们一起同行，健走如山湖赏秋。

我们一起走进如山湖，拥抱大自然，亲近蓝天白云，接触青山绿水，被如山湖的美丽所感染，被如山湖的湖光山色所陶醉。

10月：灵谷寺闻香赏秋

金秋十月，金陵古都桂花盛开，皋老师和张老师带领我们一起漫步灵谷寺公园闻香赏秋，古寺空气中散发着丹桂独特的清香，泌人肺腑…

东郊体育公园是个好地方，冬可滑雪，夏可露营，也是婚纱摄影基地，还有一棵网红树～孤独的树，许多人莫名而来与之合影。

傍晚，孤独树背后，夕阳下沉，渐变色黄昏，美成电影海报。

在夕阳西下之时，赶紧与它合影拍照，浪漫的时刻到了……

非常感谢皋老师和张老师准备了丰盛的晚餐。

11月：南京前湖、燕雀湖赏秋

一叶知秋，夏到秋的过渡，叶子变黄变红，层林尽染，进入一个月的魔幻时刻。位于中山陵南侧的流徽榭，是别致的宝藏之地。山湖、水榭亭台，四季皆美，从来没让人失望过。

深秋是颜值巅峰，蓝天、彩叶、碧水，水榭倒映入湖，画里画外都是秋意浓。

11月：深秋，践行大别山之约

军人出身的东哥，对刘邓大军走过的大别山情有独钟，为了帮助东哥圆梦，经过多方努力，健友们决定奔赴大别山赏秋。在专业户外领队的安排下，我们不走景区路，选择野道进山，攀登大别山主峰白马尖，看不一样的风景。

在确定好登山计划后，大家纷纷置备爬山装备，做好各种准备。16日下午，由程继文和程继红带车从江阴出发，来自北京、盐城、苏州同学纷纷赶到南京集合，我们还邀请年近70岁的吕老师、陶老师夫妻和美师姐及小师妹参加活动。大家一路谈笑风生，叙友情，各自分享带来的各种美食，不知不觉晚上11点抵达霍山县农庄休息。

第二天一早起床，环顾四周大雾弥漫，白茫茫一片，似人间仙境。

大家兴致勃勃冒着浓浓的雾气，带着登山杖，挺进大别山攀登白马尖。走在羊肠小道上，开始道路平坦，大家一路笑谈人生。信步山间小道，看着路旁潺潺溪水，呼吸着山里新鲜空气，令人心旷神怡，大有返朴归真之感。

由于山路越来越崎岖，随处都可见青苔，越来越艰难。考虑恩师们的身体状况，感谢发小程继红和她嫂子陪同各位老师途中折回，车上掼蛋，其乐也是无穷。

一路淌水涧，攀穿乱石堆，道路越来越险隘，心惴乎嗓眼，一步一步小心翼翼地走着，个个汗流浃背，腿累累乎如灌铅状，抬头仰望白马尖主峰，犹不及全程一二，虽导游一直鼓励大家，然有幡悔之心，而已无可后退之路。

欣慰的是，惊奇发现山间的各种美景，让我们不断停下脚步，拍美照。

爬过一段乱石堆，穿行在丛林中，在一个山头上，突然发现对面山上云雾翻飞缥缈，波澜起伏，浩瀚似海，亦真亦幻，好似人间仙境的缥缈之感。

散布在龙眠山脊上的一排大风车， 在茫茫云海中，白色风叶随风慢慢转动，构成一幅美丽的画面，如诗如画。

经过几个小时坚持不懈的努力，在精疲力竭时攀至马背脊，顿时觉得景色如画，柏松猷劲，奇石穿空，云绕山峰，看到了石头垒起的大别山“1777”标识。我们终于登顶啦，大家激动地忘记了饥饿和劳累，纷纷摆出各种造型拍照留念。

一路前行，一路有爱。非常感谢一路不辞辛苦的地导、导游和司机的鼎力相助，更加感谢各位男神：东哥、如春、刘老师、继文、李卫星和沈大哥，我们的坚强后盾，一路搀扶大家，陪伴着我们攀登顶峰，看到了不一样的风景。（此处省略一千字）

❄️❄️践行冬日的恋歌❄️❄️

南京的冬天阴冷，下雪并不频繁，渴望一场好雪，圆冬天的梦，没有雪的冬天，便少了些许冬韵之美。2018年的年末，南京下了一场大雪，顷刻南京变成金陵，朋友圈内都晒着赏雪、踩雪的美片。非常感谢蒋国银精心策划“健走大桥，迎接2019”活动。

12月：告别2018，迎接2019

南京长江大桥，是连接南北的交通要道，南京人民的骄傲。也曾经承载着我们的许多回忆：小时候，在课本上得知它是一座横跨长江南北的天堑；上大学，亲眼目睹它的巍峨雄姿；工作时，用脚步丈量它的距离。自1968年大桥建成通车以来，2016年10月第一次进入长达27个月全封闭维修。在2018年12月底，焕然一新的大桥正式亮相，惊艳了南京人的朋友圈。

12月31日健友们在两位美师姐的带领下从桥南走到桥北，不畏寒风刺骨，徒步2个多小时，只为一睹它的英姿。

在蓝天白云的映衬下，许久未见的长江大桥散发着别样的光彩，重铺沥青后的路面，掩盖了曾经的疮痍，装饰一新的桥头堡高耸入云，与周围的蓝天绿树相衬，自成一景，粉色的群雕也重现本色，恢复了往日的神采，鲜艳的红旗沐浴在阳光下，更显青春与活力。

一群美女帅哥桥上参观，桥下游玩，又回到了少男少女们的纯真年代。

非常感谢健走先锋队如春、卢师姐和刘老师一直坚持不懈，完成20.19公里，记录下美好的瞬间。

感谢蒋国银大才子精心策划健走活动，感谢贾成梅同学精心准备丰盛的晚餐，感谢卢师姐和东哥提供了美酒，感谢勤勤恳恳的刘老师一如既往地为大家做好后勤服务。

花开荼蘼，芳菲落尽，每一季花开花谢的轮回里，总会有收获与感动，也会有失落与心酸；每一程山水相逢的交错间，总会有欣喜与惊奇，也会有不舍与惆怅。我们一起走过的路，看过的景，遇见过的人，温馨的用心铭记，伤感的略去不记。相约2019，我们继续微笑前行，让身体和灵魂一直都在路上。