我的假期不打烊——我运动，我快乐

娟子

　　寒假虽然天气寒冷，没能坚持每天外出锻炼，但是坚持每天在家仰卧起坐练习与跳绳练习。

每天坚持一组仰卧起坐，基本在一分钟48个左右

每天坚持跳绳或者原地纵跳1000个

当然，天好的时候，也会走到户外，去打打篮球，踢踢足球。

开学后，天气逐渐变暖，除了坚持每天的仰卧起坐和跳绳，我也会多到户外运动，打篮球、游泳、爬山都是我喜欢的运动，一定会坚持的✊