【佑三堂课】非常实用的30种按摩揉搓方法！

多多向善

1、发烧  5+2全身搓，每三小时揉搓一次。先揉搓后背，再揉搓前胸，然后颈部淋巴、腋下淋巴、接着从肩膀往手指方向揉搓胳膊，把手心搓热，揉搓完后从腰部往脚的方向揉搓腿，把脚心也搓热，重点是颈部、腋下、腹股沟三大淋巴区，特别要加强揉搓腹股沟淋巴！最后再把整个头皮、耳朵、面部再轻轻揉搓。

    根据患者症状，白舌苔者可先推后背，黄舌苔可先推前胸，一律以搓红搓热为度。

2、感冒，流鼻涕：搓鼻翼两侧和太阳穴、前额、颈部、前胸和后背。

鼻塞： 可用棉签蘸膏在鼻腔内轻轻转动搓鼻翼两侧！

3、咳嗽:  搓后背，前胸及颈部淋巴，搓前让孩子含服黄豆粒大软膏。搓后背要先搓脊柱从颈椎开始搓从尾椎搓出去，搓完再搓脊柱两边膀胱经也是从上往下，重点大椎到肩胛骨下缘，沿肩胛骨外缘推八字；搓前胸从脖子往下搓从腹部搓出去，前胸天突到剑突，锁骨下到膻中横向两边搓；加强肺区搓，即在后背肩胛骨位置和对应的前胸肺部、天突、膻中。

颈部淋巴的搓法：前边从脖子下边往上搓从下巴搓出去，两边从耳朵往肩部搓，再加强搓脖子后边大椎！

一般咳嗽只要把天突到剑突、肺腧一带、前胸后背肋骨缝、肩胛骨缝、腋下搓红搓热即可。

4、烧伤烫伤冻伤：马上切断热（冻）源，用冷水冲洗（冻伤用温水），温度降下来，按1：1的比例用护理膏调和香油轻轻涂创面，再在好的地方五至十倍面积以上搓膏，结痂后在结痂面上都可以抹，不会留疤，不会增生，没有肉芽，不要包扎，如确需包扎的，必须是用纱布等透气好的，切不可用如塑料袋等不透气的东西包扎。

5、流血创伤：清洗伤口后大面积涂抹于创面周围，（流血口不能涂膏）能迅速止血，止痛（2分钟见效），防止感染。

6、瘀血肿胀（扭伤）：肿胀处用护理膏轻拍，患处以外五倍以上面积涂抹于周围，24小时后再搓红搓热。                  

 7、软组织挫伤：患处轻拍软膏，在周围大面积涂抹搓红搓热。

皲裂：在周围大面积涂抹搓红搓热。

脚崴伤:24小时之内不能用热水泡，也不能搓，因为会加快破裂毛细血管血液循环，会更肿胀。把软膏轻拍患处，让其吸收，周围可大面积搓。

8、 眼部的搓法：先搓整个头，颈部、耳朵，前胸后背，最后搓眼睛，内眼角可以挤进去一点，然后上下眼框往两边搓，搓后闭上眼睛关灯睡觉，不要再睁开。刚开始进去会有沙粒感，几分钟就可以好，软膏不是酸性也不是碱性，不会伤害你的眼睛，不可以使劲搓眼睛，轻搓轻揉！搓完后一定不要见光，早上搓可以加上眼罩一个小时！

   适合近视、老年视力下降、老年性白内障、沙眼、红眼病、青光眼（急性）等症。

9、鼻炎（鼻窦炎慢些）：搓头部、前额、脸部、颈部淋巴区，每天往两个鼻孔里放一点软膏，在鼻翼的两侧涂抹一点软膏，然后用两个中指从迎香到印堂加强来回搓。
    温馨提示：在治疗的过程中会有一些调理反应，比如一开始会流清鼻涕（像是伤风感冒）那是排肺部寒气，再然后会流粘鼻涕有的会伴有异味（大多会是黄色，那是排肺部火气）

10、面瘫的搓法:搓前胸后背，面瘫脸部要搓对侧，左边瘫就搓右边，左边轻拍就好！

11、口腔溃疡搓法:挤一点，放在溃疡面，再在外面对应面部搓，大面积搓，软膏里的成份很安全，可以放心！

  咽炎，口腔溃疡，咳嗽嗓子问题，胃肠道有问题，都可以吃软膏，口腔溃疡可以20分钟放一次膏，外面搓一次，一般第二天可以解决。

12、牙齿问题：刷牙时配合使用佑三软膏的效果：

   1）牙齿发酸、发软、咀嚼无力时，坚持在刷牙时使用软膏连续五天即会有明显改善；

   2）刷牙时牙龈出血，刷牙时使用佑三软膏止血立竿见影，坚持使用，可消除牙龈出血的情况；

  3）口腔溃疡、牙疼时使用佑三软膏配合牙膏刷牙可辅助使用；

  4）牙齿日常保健。

牙疼，就在牙疼部位放软膏，再在对应面部大面积搓，如果已经红肿，要轻搓，轻拍。

牙龈萎缩的，要用软膏刷牙，先用牙膏清洁，再用软毛牙刷放一公分软膏刷，刷完喝口水一起咽下去，从里到外全治了，一次刷3-4分钟。

13、耳朵炎症：把膏化成水状，滴入耳朵几滴，或用棉签沾护理膏送于耳内涂擦在内耳壁，然后搓头皮、耳朵及周围，急性的或者严重的时候加上揉搓前胸后背。

14、咽炎、扁桃体肿大：每次内服一公分护理膏，搓前胸、后背、整个下颌和颈部。

 15、腮腺炎：先揉搓后背，然后揉搓颈部、头皮、耳朵、整个面部，揉搓的越热越好！腮腺炎发病期间，每天以3-4次揉搓为宜。

16、哮喘，支气管炎：前胸、后背、头部、大椎穴，大面积使用，肺腧、肩胛骨、颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等淋巴区域加强搓膏。 搓20分钟，每天3次。

17、脸部皮炎：搓后背前胸，后背肺，肩胛骨，肾，八髎加强。前面腹部必须搓透，要看排便情况加时间。晚上熄灯后，搓脸，耳，脖子，侧头。

18、扁平疣：是病毒引起，与自体免疫功能密切相关。搓前胸后背，加强搓颈部淋巴、腋下淋巴、小腹，重点通便排毒，还要搓侧头胆经区利湿，加患处周围。饮食忌辛辣油腻，保证睡眠。

19、甲亢：全身5+2搓，加强搓颈部淋巴区。特别是晚上搓膏后，一定要用理疗仪。

20、对化妆品不引起的不适、中毒过敏：用温水洗净，涂整个面部后搓红搓热。

   痤疮、皮肤粗糙、皮肤日常保护等方法同上。

21、白发转黑发（45岁之前效果明显）：
  买一把密齿的梳子，每天睡觉之前在梳子上抹上佑三护理膏梳头，梳红梳热，不要洗头直接睡觉，第二天早上用佑三洗发护发洗头！
  温馨提示：清洗时按摩头皮，洗发后用毛巾按干多余水分，取适量护发乳，均匀涂在头发及头皮上，轻柔按摩一会儿，如果加热效果更佳。这样能够深入渗透发质受损部分，补充及滋润受损部分，令秀发回复健康质感，柔顺易梳，充满弹性与光泽。男士若白发居多，建议把头发推至较短后使用！

22、腱鞘炎，网球肘等手臂问题搓法：一定要整个手臂搓膏，患处加强搓。

23、肩周炎：大面积涂药于患处搓红搓热，加强搓肩井穴、拨肩胛骨缝，配合理疗仪效果更佳。

24、心脏问题：嘴里塞膏，心脏区域大面积打圈轻搓，等病人缓过来后搓前胸后背、腹部。先不用动病人，先轻搓心脏区域，缓过来后再扶起来坐下慢慢搓。一定要在最短时间内处理好！切记！

25、高血压：全身5+2搓，搓前胸、后背时只能从上往下一个方向，不可从下往上搓，也不可回带搓。

26、脑血栓：全身5+2，加强搓四肢和整个脊椎。

27、风湿性心脏病，心绞痛，胸闷：搓前胸、后背，加强心脏按摩20分钟。搓前胸、后背时只能从上往下一个方向，不可从下往上搓，也不可回带搓。

28、胃部问题：用少许40度的热水化一些佑三护理膏（两个黄豆粒大小）调匀喝下，然后取黄豆粒大小佑三软膏放到肚脐里，把两手搓热轻轻安抚肚脐让护理膏完全吸收，后用护理膏把胃区搓热，最后想办法胃区加热（可以用热水袋热敷）！

  胃炎，胃溃疡，萎缩性胃炎、胃脘疼痛、胃痛及消化不良，消化不良：舌下含服膏后，搓后背前胸，加强搓胃部，一天多次，效果及佳。一般15分钟症状减轻！

29、肝胆的问题：当胆出问题，不要割了，赶紧搓膏，一搓就好啊。胆囊炎，搓前胸后背，和肝区，正在疼痛期，要轻搓，加长时间，肝囊肿，搓前胸后背还有头部。

  肝炎，肝硬化，肝腹水：涂药于全身，用5+2手法，用力按摩45分钟，每天一次，配合服用佑元口服液、使用理疗仪，效果更佳。

30、肠道问题：可先口服1公分护理膏。

  慢性肠炎：要全身5+2搓，，腹部顺时针加强搓。

  腹泻：搓后背、前胸、加强搓尾椎（特别是尾椎从下往上要擦红皮肤）、肚脐给膏逆时针搓腹部。

  腹泻患者腹部只能逆时针搓，切不可顺时针搓。

  便秘：搓后背、前胸，加强搓肠胃区域，在肚脐涂膏顺时针搓揉腹部，配合饮食多饮水，多吃蔬菜水果，五谷杂粮。

肠胃不好，消化不良：揉搓后背、前胸，加强，搓肠胃区域（从上往下搓）