美友记•相由心生：我要打破你们对“中国大妈”的偏见！

麦子

“不畏岁月不惧时光，55岁，你依然可以这样！”这是美友@相由心生 2018年一篇文章的标题。在这篇文章里，她一会儿穿着比基尼在沙滩上，脸上有着这个年纪少有的自信，一会儿又扛着长长的镜头穿梭在非洲草原，尽管这样时髦和风情万种，她还不忘标榜自己是“中国大妈”。带着好奇，美友记第三期采访了她...

相由心生在热带海滩留影

美友资料卡

昵称：相由心生

美篇号：427235

美龄：1160天+

个性签名：远处是风景，近处是人生！

点此进入相由心生的美篇专栏

相由心生在乌兰布统

Part 1

部队培养了我，美篇让我真实表达

和美篇里那个阳光率真、性感热情的“相由心生”正好相反，退休前的刘女士拥有上校军衔，是军队医院一名政治部协理员，党总支书记，先后7次荣立三等功。严肃认真，保持严谨是最基本的职业要求。生在部队大院，长在部队大院，工作也在部队的她，用她自己的话说：很长一段时间和真正的社会生活是隔绝的。

退休后，她遇见了美篇，脱下军装的那一刻，另一个缤纷的世界缓缓向她打开。

相由心生军装照

早期接触美篇主要用来发自己拍的一些照片，后来相由心生通过各种活动认识了很多美友，唱歌，朗诵，写游记，甚至她还和美友一起合作电影配音。

部队的环境虽然相对单调，但是锻炼了她，她的文字功底，她的摄影水平，她的唱歌爱好都是因为工作慢慢积累而养成的。在采访中，她多次提到感谢部队的培养。

帽子、墨镜和相机是出行标配

◉“在美篇交朋友，我有特别的技巧”

相由心生玩美篇，不只自己做，也喜欢看别人的作品，被美友@夜海独行的文字吸引，成了微信好友；出发旅游前，她会先在美篇找相关攻略的文章，因此也结交到了@左成等特别靠谱的摄影师朋友，他们线下一行人组织去非洲拍片，她说跟着老师们去旅拍，能学到很多摄影技巧。

对于在美篇交朋友，相由心生有特别的技巧：“首先你要注意甄别，一定是和你志同道合的朋友你再去主动联系；然后呢，最重要的一个原则是，不要想着从别人身上得到什么，保持一个君子之交是最美的距离。”

内蒙草原行

◉ “不用加我微信，关注我美篇就行”

接触美篇后，相由心生像一块刚被扔进大海的海绵一样吸收着外界的信息。她很珍惜自己的每一次创作，为了写好美篇，她会主动去找资料，这是个很难得的提高自己的机会。“也算是弥补我这些年错过的外面的世界吧！”

“旅途中有年轻人问起我的微信说要看我拍的片时，我都说，不用加我微信，直接去美篇关注我就行！”这个时候，她就会把美篇号告诉对方，“美篇是我绝对的社交窗口！”

海滩留影

Part 2

退休后的生活：总有一种好奇驱动着我去看世界

2014年相由心生退休，2016年她拥有人生第一本护照，两年多的时间里，她去了20多个国家，30多个城市。

在办公室被“关”了32年，一退休，她开始真正地“放飞自我”了。

在菲律宾跳水前

在海滩穿比基尼，去非洲拍野生动物，在乌兰布统扛着长长的镜头穿着酷酷的制服背着装备拍下风光大片。

说起这些年的旅行，相由心生坦诚自己也经历了盲目跟团游到挑选主动规划目的地的过程。在这探索的过程中，她也找到了自己的“最爱”：现在她专著拍野生动物，去过这么些地方，最爱的是非洲。

◉ 我太喜欢大自然了，尤其是非洲！

非洲原始，狂野，最重要的是，那里没有扎堆的游客，为了避开打卡式的景点，相由心生和团友特地研究了路线，去了比较偏门的地方，就是为了专著拍大草原上的动物。

“我真是太喜欢非洲了，我一定还会再去的，要不是我英语不好我都考虑过在那当义工的。”

说起大自然时，相由心生用了很多个特别喜欢。去过斯里兰卡的热带雨林，去菲律宾也是为了拍世界上最小的猴子和海豚，2019年的计划是去有“最美科考地”之称的马达加斯加！

听她描绘起旅途中的风景，坐在开着空调和加湿器的办公室的我动了心，她说她不喜欢都市，这一刻我竟然也想背叛城市放下工作不顾一切去热带草原吹吹风。我想，比非洲风景更吸引人的是她本人，对的，就是她身体里那股掩盖不住的热情。

◉ 我在菲律宾悬崖跳水，好多人说我“疯了”

在她今年1月份发的文章《五五人生，玩出新高度！》里，有几个视频，视频中相由心生从菲律宾一处10几米的悬崖笔直地跳入大海中，为了画面好看，她选择不穿救生衣，直接穿泳衣跳水。

相由心生在菲律宾跳水瞬间

“同行的男同胞有的都不敢跳，我就跳了，发出去好多人说我疯了！”说到这里，相由心生在电话那头发出了爽朗的笑声。

“家人看我去有风险的地方，每次都会很担心！”说起旅途中这些“冒险”时刻，她说出去玩就是一种探索精神和好奇在驱动自己，从不曾害怕或者犹豫。

相由心生在仙本那潜水

她的旅行态度甚至可以说人生态度就是：享受这一刻的幸福，绝不害怕。“我和女儿还调侃过，真要因为出去玩出了点事，这一生也值了，不后悔”她还说起本来想考个潜水证的，但因为有耳疾，最终还是放弃了。

下一站去哪？

“我特想去泰国跳伞！”

相由心生在仙本那潜水

Part3

“我很乐意为中国大妈代言”

近几年“坏人变老了”的声音在各种社会新闻的评论中出现，“中国大爷”，“中国大妈”作为网络用语则成了大家心照不宣的贬义词。

在前进的游船上，后面浪很大

◉ “坏人变老了？其实我们不都是那样的！”

对于这样的现象，相由心生一方面自己出去确实也见到过很多不文明不尽体面的现象，另一方面她觉得这样的妖魔化、标签化其实是对中老年人群的偏见。

“我是一名军人，我走出去尤其是去境外旅游，总觉得不只代表自己也代表了中国。”军人那种与生俱来的使命感不只体现在这里，相由心生说她每次出游行李箱随身携带急救包：“我自己身体比较好，我这是为别人准备，有个万一随时可以用得上，我有急救的技能”。

海边照

相由心生身上那种“使命自觉”，驱使着她，她总觉得自己还能做点什么...与此同时，她的文章在美篇受到关注，看到不断涌入的评论、留言。她意识到，除了记录，美篇完全可以成为她表达的窗口，她能借此影响更多人...

着鲜艳的裙在草地留影

之前相由心生很忌讳谈及自己真实年龄，觉得这很私密。后来她所有的文章里都会强调自己的真实年龄，甚至在文章里自称“中国大妈”：

“我就是要告诉大家，中国大妈不全是那样的！我很想也很乐意为中国大妈代言。”

◉ 什么时候都不能放弃自己：这么多年晚饭我从来没吃饱过

“在我这个年纪的人，很多都放弃自己了。我喜欢美，也爱臭美，所以我对自己也很严格的。”

相由心生给我举了几个例子，让我这个所谓的年轻人突然有了一种羞愧和危机感。

相由心生的生活照

“这么多年我晚饭就没吃饱过，这几年我基本放弃吃晚饭了，年轻时候就这样，那时候就被单位人说臭美，所以我从来不参加什么晚餐聚会。”

除此之外，她坚持每天健步走，游泳，练瑜伽。说到这里相由心生提及一个细节，她说自己健步走不会选择在小区里散散步就算了，一定要特地去颐和园，她把这个总结为自己对生活追求“有仪式感”。

相由心生的生活照

相比“放弃自我”这一命题，对于更多的中国中老年人来说，更深层次的问题是，他们可能从来没有真正拥有过“自我”。除了活跃在广场上跳舞，出现在相亲角为子女找对象，很大一部分的他们还被拴在子女的家中，为忙碌的子女带小孩。

然而相由心生觉得，不管在哪个年纪，都绝对不能放弃管理自己，管理自己的形象，更要管理内在。“连我上大四的女儿都经常说：‘妈，你好美！’”

不向年龄妥协甚至忘记年龄本身，是提高生活质感的一个方法，但何尝不是一种自我意识的觉醒？

◉ 保持心态年轻的秘诀？保持好奇！

相由心生在游船留影

“我和其他同龄人的差别，或许是我新鲜事物的接纳程度比他们更高，对生活总是保持向往和期待，我为什么喜欢拍野生动物，因为你永远不知道下一秒会发生什么。

对这个世界、社会和自然都要有敬畏之心，去探索去学习去看。你不能有‘我就这样了’的想法，要永远保持一种‘在路上’的心态…”

没有人可以一直年轻，但是你可以选择以何种方式老去。听完相由心生的故事，我感受到的不只是一种去生活去脚踏实地创造美的热情，我把曾当作段子来调侃的这句话“永远年轻，永远热泪盈眶”，在心里读了好多遍。

图片来自受访者/相由心生

采访撰文/美篇麦子

写在后面的话：

当初决定采访相由心生，就是在和她聊天过程中被她那句“我希望影响更多人改变对中国大妈的看法”，我欣赏这种勇气的同时，在她身上更看到了是一个群体表达的渴望，这正是美篇用户身上最可贵的品质。

被网络妖魔化“中国大妈”、“中国大爷”，他们有自己的生活和精神世界。占据网络话语权的年轻人，更应该反思，相比去了解上一代人的生活，我们似乎刚愿意盲目跟风、简单粗暴地贴标签。

永远没有太晚的开始，希望每一位正在老去的人都拥有给自己创造快乐的权利和意识！

我想，这也是美友@相由心生 愿意接受采访的初衷。

美友记，让我看到你的故事！

下一个被报道的就是你：想要分享故事的美友，请尽量选择在评论里简单介绍故事，或者写个美篇发链接到评论区或者私信麦子，这样是最快捷的让看到你的方法。

-在美篇，每一个故事都是人海里闪闪发光的珍珠-