海桂学校温馨提示：新学期2月20日报名，快来看看家长和孩子们应该做什么准备吧！

海桂中学学生处德育组(杨居福编)

孩子

新学期

家长

开学

学习

假期

提前

学校

做好

一起

各位家长:

　　新年好！🌹🌹🌹

　　愉快的寒假即将结束，新学期已悄然而至，您的孩子是否做好开学准备了呢？在春节假期里，睡得多，起得晚；玩心大，生活无规律；许多孩子沉浸在假期的兴奋情绪中难以平复........为了和孩子们一起从从容容地迎接新学期，趁着离正式开学还有几天的时间，建议家长们做好如下准备：

　　1、与孩子一起回顾假期生活，谈谈收获和感受

　　家长和孩子一起可以把假期生活"倒电影"式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾（读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面），并及时总结经验或分析原因，相信家长和孩子通过这种"复盘"形式，会有更多收获。毕竟，"及时总结"也是一种重要的学习方式。

　　2、帮助孩子收心，循序渐进回归日常状态

　　假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。对此问题，提醒家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，否则会给孩子太大的心理负担。

在此阶段，建议家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。

提前调整，平稳过度，才能让孩子在进入紧张的学习状态之前，预先能慢慢找回到自己的节奏，适应与假期不同的日常作息，高效愉快地进行学习。

　　3、检查作业完成情况，查漏补缺

　　提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。

　　4、引导孩子调整生物钟，作息规律

　　很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。

家长们不妨和孩子一起在这段时间制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。

　　5、与孩子一起制定学习目标和学习计划

　　新学期、新气象。家长和孩子可以一起展望下未来，提前做做规划和打算，例如下学期要提高哪几门功课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。

制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。

　　6、鼓励孩子提前联系老师同学，提前分享交流

　　通过一个长假的分离，同学们之间可能都会有一些变化，鼓励孩子提前联系一下同学和老师，互相分享见闻和"新鲜事"，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。

　　7、带孩子逛逛图书馆和书店，查阅或购买必要的书籍资料

　　开学前，时间尚能自主支配，家长们可以结合新学期计划，陪孩子去图书馆、书店等地方，感受一下浓浓的书香，也可查阅和购买一些孩子喜欢的书籍资料，培养孩子读书的兴趣，也为新学期适当做些准备。

　　8、引导孩子进行适度的复习和预习

　　孩子可能对上学期的知识有所遗忘，不妨抽空回顾一下主要知识内容。同时，也可以提前浏览新学期的教材，适当做些预习，有利于实现新旧知识的顺畅衔接。

但提醒家长，孩子提前预习要适度，不建议提前把新知识学一遍，这样容易致使孩子在正式学习时丧失新鲜感和兴趣。

　　9、读懂孩子情绪，做好心态上的准备

　　要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。给孩子提供正面的心理能量，让孩子以积极向上的心态迎接新学期的到来。

　　10、与学校沟通，配合学校开展新学期准备工作

　　有研究表明，良好的家校合作，对孩子的学习和心理发展都有积极的影响。因此，建议家长积极配合学校和老师做好各项开学准备工作，积极参与到学校的教育中，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。

　　11、做好回校前仪容仪表的整改工作

　　请家长们配合做好孩子的仪容仪表整改工作，让孩子保持良好的精神面貌迎接新学期的到来。根据嘉积中学海桂学校学生仪表标准要求：

　　1、男生不得留长发，不得剃光头，不得染发、烫发，不理碎发，做到前不扫眉，旁不遮耳，后不过颈，不留怪发型。

　　2、女生前额刘海不过眉，不涂脂抹粉，不画眉毛，不画眼圈，不抹口红，不涂指甲油，不得披头散发、烫发、染发、不理碎发、不梳理怪发型。

　　3、不得佩戴耳环、戒指、手镯、手链等饰物，不染、不装饰指甲，不留长指甲、不纹身、绘身。

　　4、穿戴整洁、朴素、大方，不穿奇装异服，在校园内统一着校服，不得穿拖鞋，女生不得穿高跟鞋。

　　温馨提示：2月20日全体学生回校报名注册，2月21日正式上课。建议外市县远路的家长合理安排时间，错峰出行，避免报名高峰期道路拥堵，尽可能保证在学校规定的时间内报名。

　　各位家长，快快抓住假期的尾巴，和孩子们一起行动起来，活力满满，信心十足地迎接新学期吧！

嘉积中学海桂学校

2019年2月17日