<h3><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); caret-color: rgb(237, 35, 8); letter-spacing: 2px;"><font color="#ed2308" face="PingFang SC, Source Sans Pro, Hiragino Sans GB, Helvetica Neue, Helvetica, Microsoft Yahei, arial, sans-serif"><b>陈氏太极拳</b></font></span></h3><h3><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); white-space: normal; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18px;"><br></span></h3><h3><font color="#ed2308"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); white-space: normal; caret-color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18px;">起源于河南温县陈家沟，由明末清初陈氏第九世陈王廷在祖传拳械的基础上，结合易学的阴阳五行之变化、中医的经络学、道家的导引和吐纳术所创立的。</span></font></h3><h1><br></h1> <h1><br></h1><h1><span style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); caret-color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18px;"><font color="#ed2308">太极拳在外形上是缓慢柔和，平稳舒展。在内功上要求用意不用拙力。</font></span></h1><h1><br></h1><h1><font color="#ed2308"><span style="caret-color: rgb(237, 35, 8);">练习太极拳时</span></font><span style="color: rgb(237, 35, 8);">，通过腹式呼吸来摄入大量氧气，并且在</span><span style="caret-color: rgb(237, 35, 8); color: rgb(237, 35, 8);">心脏不加速的前提下，达到出汗健身的目的。这是区别于其他运动最重要的一项。</span></h1> <h1><font color="#ed2308">练习太极拳时，要求身心完全沉浸在运动当中，通过动作、呼吸、加上意念的导引，能使身体和心理，得到相应的安静和平衡。</font></h1><h3><br class="Apple-interchange-newline" style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">正确的练习太极拳能促进全身气血流通，大脑也会变得更清醒，食欲，睡眠质量明显改善，身体疲惫感越来越少，各项指标趋于正常。</span></h1><p><br></p> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">陈跃辉</span></h1><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">陈氏太极拳非物质文化传承人</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">陈氏太极拳第十三代传人</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">中国武术青龙六段</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">国际太极拳年会75公斤推手冠军</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">上海国家核电站特约教练</span></p> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2004年获江苏省徐州市精英对抗赛男子70公斤第一名</span><br></h1><h1><font color="#ed2308">2005年11月获中国温县陈家沟“三零杯”75公斤推手第一名<br></font><font color="#ed2308">2006年4月获温县十一届锦标赛男子70公斤推手第一名<br></font><font color="#ed2308">2008年6月获焦作市精英对抗赛男子70公斤第一名<br></font><font color="#ed2308">2010年4月获第七届浙江国际传统武术比赛第一名，<br></font><font color="#ed2308">2010获中国陈家沟太极邀请赛男子太极推手75公斤级第一名<br>2011年8月获第六届中国·焦作国际太极拳交流大赛太极推手男子75公斤级第一名<br>2013年5月获全国武术太极拳比赛男子80公斤第一名<br>2017年1月获中国武术协会陈式太极拳武术段位六段<br>2017年12月受邀参加河南电视台、宁夏电视台、甘肃电视台“文武决”节目录制<br>2018年3月受邀参加杭州中美加武术交流大赛荣获太极剑金牌</font></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">养生班：太极拳站桩功、八窝功、八段锦、精编26势。</span></h1><p><br></p><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">招熟班：太极拳站桩，老架一路。</span></h1><h1><br></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">懂劲班:太极拳站桩，陈氏太极一路，陈氏太极拳二路。</span></h1><p><br></p><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">器械班：陈氏太极拳单刀，单剑，五虎</span></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">群羊棍，太极枪，青龙偃月刀，太极球。</span></h1><p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">弟子班：包含上面全部，太极思维，处世哲学等。</span></p><h1><br></h1><h1><br></h1><p><br></p> <h1><font color="#ed2308">适合人群：</font></h1><h1><br><font color="#ed2308">颈椎、腰椎问题，三高人群，神经焦虑，食欲不振，工作压力大等等。<br></font><font color="#ed2308">慢性病恢复者<br></font><font color="#ed2308">想通过运动改善身体健康的人<br></font><font color="#ed2308">需要增加体质的少年儿童<br></font><font color="#ed2308">热爱传统文化的人<br></font><font color="#ed2308">想学太极拳又找不到好老师的人。</font></h1><h3><br></h3> <h3><font color="#ed2308">培训方式：</font></h3><h3><br></h3><h3><font color="#ed2308">企业团体、个人私教。</font></h3> <p class="ql-block">武义市民广场</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">联系我们 </span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">13967970728</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">17521099553</span></p>