<h3>家长们，孩子们，你们好！度过了一个快乐难忘的春节假期生活，在孩子们即将进入一个崭新学期，亲爱的爸爸妈妈们该为孩子做好哪些准备呢？ 开学在即，怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？
下面，就为家长介绍8个“收心计划”，帮助孩子远离“开学焦虑症”，快速回归幼儿园。
</h3><h3><br></h3> <h3>01 调整作息时间
假期马上就要结束
父母要注意
不要带着宝宝熬夜
也不要过度玩ipad等电子游戏设备
作息时间一定要有规律
比如吃饭习惯，睡眠时间等<br></h3> <h3>02 避免营养不均衡
假期结束前
饮食上注意规律，多喝水
多吃清淡食品，多吃蔬菜
有利于提高免疫力
不要吃过多零食
避免暴饮暴食<br></h3> <h3>03 调整孩子心态，给心理暗示
建议在假日的最后一天
先给小宝宝“吹吹风”
告诉孩子，爸爸妈妈马上要去上班了
宝宝也要去上幼儿园了。<br></h3> <h3>04 给孩子一个关心同伴的启示
如宝宝耍赖不想去幼儿园
家长千万不能失去耐心
您可以稍微转移孩子的注意力
也可以和宝宝说
不知道班上的小朋友们假期过得怎么样
你可以上幼儿园问问他们
也可以给其他小朋友打打电话
相约一起回幼儿园<br></h3> <h3>05 给孩子发出一个必须入园的指示
当把孩子送到班级门口时
家长也要调整心态
不要把孩子的哭闹看得太严重
您一定要明确告诉孩子今天一定要入园上学
交给老师以后
愉快地和孩子说再见
然后一定要马上离开<br></h3> <h3>06 给孩子会按时接他回家的提示
家长把宝宝送到幼儿园后
要讲清楚什么时候来接他
愉快地亲亲或者拥抱一下
要特别多强调一句“我会按时来接你！”
这样做更能让宝宝有安全感。<br></h3> <h3>07 着装注意事项
初春的天气早晚温差较大，孩子不容易适应，在衣着上提出如下建议，希望能够对您有所帮助。
1、衣着宜轻便，不要过于繁琐，避免幼儿入厕和活动时不便。
2、由于早晚温差大，建议来园时给幼儿穿厚一点的大衣，再带一件稍薄的外衣和裤子。
3、每天晚上听天气预报，这样对于幼儿的着装有很大的帮助，避免衣服穿得过多或过少。
4、注意观察幼儿，有不舒服的症状及时服药，防止春季感冒。
5、有特殊情况或幼儿特殊体质及时与教师联系，避免发生意外。<br></h3> <h3>
新学期开始，孩子会在情绪上有所波动，对此建议如下：
1、家长表现出积极的情绪，喜欢幼儿园，喜欢幼儿园的教师，这对孩子可以起到积极的影响。
2、坚持送孩子来园，防止幼儿因借口不来园造成幼儿入园困难，幼儿情绪也会因此受到影响。
3、幼儿不开心时要给孩子一个正确积极的情绪上的疏导，避免一味指责他人，造成孩子情绪上的不稳定。
4、对幼儿愉快的情绪给予积极的鼓励，保证幼儿能够愉快的来园。
5、每天和幼儿交流幼儿园快乐的事，让幼儿从幼儿园生活中体验成功，这样会增强幼儿在园的愉快情绪，以便顺利来园。
6、对幼儿难以抚平的情绪家长及时与教师进行联系，达到家园的共同教育，以保证幼儿的愉快来园。 <br></h3> <h3>
对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要，“收心计划”最好在开学前一周就开始，要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让孩子吃不消，反而会适得其反。<br></h3>