<h3> 春寒料峭，乍暖还寒，2月17日上午8：50，荆垌小学“1+x”优质教育共同体——古城小学、东徐小学、张沟小学的老师们齐聚荆垌小学南五楼会议室参加学科培训会，今天参会的还有沙窝李小学的部分领导和老师。屋外的严寒挡不住屋内学习的热情，高涨的学习氛围点燃了2019新的学年。<br></h3><h3> 在会议室里，老师们齐聚一堂，共同聆听了河南心理健康研究院院长、河南青少年素质发展中心专家组组长、大爱无疆心理咨询有限公司首席资深心理专家赵武会老师做的名为《幸福教育，从心开始――教师职业倦怠与心理调适》的报告，在3个多小时的培训时间里赵老师用风趣幽默的语言和鲜活的案例为老师们深入浅出的讲解了何为职业倦怠以及如何应对职业倦怠，学会调整心态，做自己情绪的主人。 <br></h3><h3> </h3> <h3> 培训开始前，副校长张君做开场发言。</h3> <h3> 副校长张君介绍主讲专家赵武会老师。</h3> <h3> 培训伊始，赵老师首先和老师们一起做了魏书生老师的“松静匀乐”注意力体操，以此来达到身体松，心灵静，呼吸匀，情绪乐的目的。</h3> <h3> 参加培训的老师在赵老师口令的引导下做注意力体操。</h3> <h3> 有没有压力，一起做个压力测试了解一下吧！</h3> <h3> 下雨了，你会怎么做呢？画幅雨中的自己吧。</h3> <h3> 作画中……</h3> <h3> 雨中各种各样的自己。</h3> <h3> 赵老师从绘画心理学的角度对老师的画作进行讲解分析。</h3> <h3> 老师们认真听讲中……</h3> <h3> 一起做个互动，了解一下压力效应吧。</h3> <h3> stressed（压力）与dessert（甜点）。</h3> <h3> 向鲨鱼学习，调整心态，增强能力，把压力转化为动力。</h3> <h3> 培训结束，副校长张君做总结发言，并勉励大家要专注当下，修炼良好心态，以积极的心态对待工作，以宽容心态对待学生，以感恩的心态对待生活，以空杯心态对待过去的成败，做一个有幸福感的教师。</h3> <h3> 教师是人类文明的传播者，唯有幸福的教师，才能提供幸福的教育；唯有幸福的教育，才能创造孩子的幸福生活；唯有师生的幸福生活，才能实现教育的价值。</h3> <h3>(审：王运巧 图：王夏青 文：卢云鹏)</h3>