<h3>人民新时事 1月26日<br></h3><h3><br></h3><h3>我们常说：百病从腿养，却往往忽视手的作用，其实只要方法对，很多病也可以从手上治。今天就给大家推荐手上一个“专治各种不通”的穴位</h3><h3>——内关穴。</h3> <h3>按摩内关穴，方法看似简单，其实寓意深远。</h3><h3>有老中医临床发现，通常人内关穴处的两根肌腱是放松并分开排列的，而经常想不通的人往往是紧聚在一起的。</h3><h3>内关穴是心包经的穴位，心本来应该开心，但人若经常想不通，心就“内关”了。因此，坚持按揉这个穴位，如果哪天发现这两根肌腱慢慢在分开，那你的“想不通”就快要治好了。</h3><h3>捏捏手指，预防7大疾病！</h3> <h3>1</h3><h3>缓解高血压</h3><h3>按捏左手无名指第三个指节，可以有效预防和治疗高血压，有效缓解血管压力，从而起到保护心脏的作用。</h3> <h3>2</h3><h3>预防糖尿病</h3><h3>按捏左手大拇指第二个关节，可以刺激身体分泌更多的胰岛素来“消化”糖类，降低糖尿病的发病率。</h3> <h3>当然，控制体重及日常饮食的控制，更有必要。</h3><h3><br></h3><h3>3</h3><h3>预防眼疾</h3><h3>捏一捏双手小指根部外侧可以有效预防眼部疾病。</h3> <h3>小指外侧的根部有一个治疗眼睛衰老的穴位，即老眼点。老少皆宜，老年人按此穴可缓解眼花现象，年轻人按捏此穴可舒缓眼部疲劳，少年儿童按摩此穴可有效预防近视。日常保健眼部健康都少不了老眼点穴。</h3><h3>4</h3><h3>预防肾虚</h3><h3>按压左手小指第三个关节内侧部位可以有效预防肾虚。</h3> <h3>小指上的穴位众多，经常按压此处可以起到补肾养阳的作用，对肾脏有很好的保健作用。</h3><h3><br></h3><h3>5</h3><h3><br></h3><h3>预防乳房肿块</h3><h3>经常按摩右手拇指的第二个关节处，可以预防乳房肿块。</h3> <h3>经常按压右手拇指根部，可以有效预防乳房部位的相关疾病。让女性更健康更有魅力！</h3><h3><br></h3><h3>6</h3><h3><br></h3><h3>预防支气管炎</h3><h3>无名指的第三个指节对应着身体的气管部位。</h3><h3>经常按捏可以有效预防支气管疾病，保护支气管以及肺部的健康。</h3> <h3>7</h3><h3>缓解失眠症状</h3><h3>捏食指根部外侧部位可以有效缓解失眠症状。经常按压可以有效缓解大脑疲劳，刺激其能够正常分泌出睡眠激素。</h3> <h3>没想到小小的手竟然这么强大，为了健康，赶紧按摩按摩手吧！预防疾病从手开始！</h3>