<p class="ql-block">时间☞2021年3月28日</p><p class="ql-block">地点☞溪溪的小窝</p><p class="ql-block">主角☞溪溪👯</p><p class="ql-block">配角及摄影☞爸爸和妈妈👫</p><p class="ql-block">主题☞预防肺结核</p> <p class="ql-block">今天你读书了吗？家庭读书会，多读书、读好书。</p><p class="ql-block">今天我们家庭读书会的主题是—《如何预防肺结核》</p> <p class="ql-block">结核病是由结核杆菌感染引起的慢性传染病。结核菌可能侵入人体全身各种器官，但主要侵犯肺脏，称为肺结核病。</p> <p class="ql-block">预防肺结核一</p><p class="ql-block">房间要定期开窗通风，保持室内空气新鲜，据统计，每十分钟通风换气一次，每天4~5次，可以吹掉空气中99%的结核杆菌。</p> <p class="ql-block">预防肺结核二</p><p class="ql-block">培养良好的卫生习惯，洗漱用具专人专用，勤洗手、勤换衣物。</p> <p class="ql-block">预防肺结核三</p><p class="ql-block">咳嗽、打喷嚏时应用纸巾捂住口鼻，不要随地吐痰，避免结核杆菌通过飞沫传染给其他人。</p> <p class="ql-block">预防肺结核四</p><p class="ql-block">加强体育锻炼，生活作息要有规律，注意饮食营养和睡眠充足，长期处于疲劳或营养不足状态容易导致抵抗力下降，增加感染风险。如打乒乓球。</p> <p class="ql-block">还有跳绳，大家看我是不是很有运动天赋呀！</p><p class="ql-block">小朋友们，你们学会如何预防肺结核了吗？</p>