<h3>一个人的身体健康与否直接与他的生存质量惜惜相关。好的身体不仅源于先天好的遗传基因，也与后天好的生活习惯和健身锻练不无关系。而就锻练方式而言，被人们喜爱和能够接受的也多种多样。效果也精彩纷呈。而其中的一种太极运动却令我情有独钟。它不但老幼皆宜，且运动年限更长。因而我将它视我健身强体的首选。舒缓的动作，刚柔沉稳的行拳风格。不断的在剔除你身体中的淤疴。</h3><h3>晨星寂寥，晓风轻拂。迎着冉冉升起的旭日，我们在掤、捋、挤、按中行拳走架。在乾、坤、坎、离中调理身心。宁静安神嘈杂逝远。贻然自得神清气爽。</h3><h3>青丝染白发，人生向晚。这是一段最美好的岁月。春花秋叶在闲适中绽放静落。繁星弯月在静谧里安然缓行。远离了昨日的功败垂成。澄清心海里的一片湛篮。不再为逝水的无情而怅然，黄叶的凋零而伤感，风雪的袭扰而惊悚。不再为昨日的恩怨情仇而铭心刻骨。不再为明天的山高水长而冥思苦想！过好当下。岁月依然，你我悠然！</h3> <p class="ql-block">张爱萍武当太极剑展演</p> <h3>张爱萍武当太极剑展演</h3> <h3>张爱萍清萍剑展演</h3> <h3>张爱萍《中国功夫扇》二套展演</h3> <h3>张爱萍《中国功夫扇》一套展演。</h3> <h3>张爱萍42式太极剑展演</h3> <p class="ql-block">36式太极刀展演</p> <p class="ql-block">太极《八法五步》套路展演</p> <p class="ql-block">32式太极拳展演</p> <p class="ql-block">张爱萍老师杨氏13刀展演</p> <p class="ql-block">36式太极剑套路演练</p> <p class="ql-block">42式太极剑套路演练</p>