我的好习惯养成计划七

行知居士

知道管住自己的人，才能得到别人的称赞，才能赢得未来。

我的目标：

老子说过：“胜人者有力，自胜者强。”那些事业取得成功的人，都是自制力很强的人，他们能保持清醒的头脑，克服自己的惰性，杜绝生活中的诱惑，永不得意忘形。他们不怕吃苦，也能抗拒甘甜，我也要锻炼自己的自制力，做一个意志坚定的人。

我的方法：

1. 学会控制自己的情绪

遇到挫折的时候，不灰心绝望；感到愤怒的时候，保持头脑清醒；获得成功的时候，不得意忘形。我要做自己情绪的“管理员”。

2、严格自律，不依赖别人的监督

有的人，在有人监督的时候，做得很好；但在没人监督的时候，便放松了对自己的要求。我不要做这样的人，我要做一个自律的人。

3、有意吃苦，磨炼意志

我可以做一些自己不喜欢的事或自以为做不到的事，比如坚持每天早上跑步，坚持写日记，以此来磨炼自己的自制力。

注：图片来自网络，特致谢！