@所有家长 幼儿园开学在即，做好这些开学不用愁！

美友3024351

大哭不止、不想上学、大喊妈妈，是每个开学季幼儿园门口经常发生的事情。好不容易在家和孩子沟通好了，到学校不能哭，要听老师的话，但是，往往不到一个上午，就会有老师打电话过来，内容

要么是宝贝一直哭，要么就是宝贝说不肯上学了，一直要妈妈；

要么就是又哭又闹，不好好吃饭，打人、骂人，在地上打滚......

多么熟悉的通话内容啊，简直就是每一次开学季的“恶梦”。

说出来你可能不信，为了让娃娃上学，家长们就连“坑蒙拐骗”的招式都使出来了，但效果却十分有限。于是，有的家长不得不用麻袋装着孩子上幼儿园。

但我还是想提醒各位家长：

入园前的准备十分重要，如果能做好幼儿园开学攻略，你完全可以避免上述事件的发生。

别随意！孩子的入园物品要齐全

很多家长认为不用过多携带孩子在家的物品，反正幼儿园都会有。但请记住，孩子在一个陌生的环境，对于经常使用的物品会有依赖性，这时候让孩子使用新的物品，会有不适应感。

个人物品要标记

开学前要给孩子需要用的书包、衣服、裤子、袜子等衣物熨烫上名字贴，之后再缝好。被褥和枕头上也是要有名字贴，而且要更加显眼，喝水杯上也要在明显的地方贴上名字贴。目的就是要分清每个小朋友的私人物品。

同时，春季早晚温差大，必须要在着装上下足功夫，防止春季感冒。

帮助孩子缓解压力

除了准备孩子的个人物品，孩子的心理辅导也更加关键。对陌生环境、陌生人群的紧张所带来的焦虑，家长应该尝试下以下几种办法：

比如，多讲一些关于幼儿园的趣事；带孩子去幼儿园周围熟悉熟悉环境，从而激发孩子上幼儿园的欲望。入园前跟老师问一下同小区里有哪些同班的孩子，提前让小朋友熟悉起来，这样孩子入园后有自己的小伙伴，就能很自然地过渡了。

看精神状态

除了宝宝的物品和心理辅导，要重点观察宝宝的精神状态。

➤ 对上学一直抱着憧憬，那么这个时候，你就需要相信老师能让宝宝尽快适应幼儿园的生活，毕竟幼儿园是培养孩子一生的关键时期。

➤ 如果孩子对上学一直抱着抵制情绪，那就切记不要过分留恋。早上要把孩子快速教给老师手中，晚上回家的时候，也要做到和平时相差不大，千万不要让孩子觉得自己上幼儿园是受了很大的委屈。

千万不能抱着侥幸心理

有的宝宝会有一天特别不想去幼儿园，一直阻挠你带他去幼儿园。家长们千万不能抱有侥幸心理，认为就一天无所谓。

因为这种先例一旦开了，孩子就会经常不去。所以孩子如果没有身体情况，请一定送孩子去幼儿园。有时候孩子不想去，可能是孩子在幼儿园受了委屈，这时候家长一定要细心加耐心，发现问题的症结所在。

4个习惯减少入园焦虑培养饮食习惯

家长按照各自的家庭习惯和宝宝需求，制定饮食表，尽量和幼儿园保持一致。

8:00：早餐；

12:00：中餐；

3:50：点心；

6:00：晚餐。

简单地说，家长安排宝宝的饮食生活。

宝宝熟悉规律后，自然而然就养成了饮食习惯，在幼儿园也不会有多大的改变。

调整作息时间

大宝宝明确拒绝午睡，说明他对时间开始有了掌控欲，希望自己做决定。

这时家长应该可以给孩子调整好作息时间，让宝宝养成好习惯。

① 和宝宝一起早起，锻炼身体；

② 中午也尝试和宝宝一起午睡；

③ 晚上睡觉也尽量保证在9点之前。

午睡仪式，控制在30分钟左右。这个时长既有助于提高宝宝的睡眠质量，又能建立规律的睡眠习惯，避免强制午睡现象出现！

锻炼宝宝自己喝水

不要因为方便、省心，就让孩子一直用小水壶，因为幼儿园喝水大多用的都是水杯，让孩子用水杯喝水也可以锻炼孩子的双手协调能力。

洒几次没关系，重要的是和孩子一起总结经验，找到不洒水的技巧。

和幼儿园的生活方式保持一致，有助于帮助孩子适应幼儿园的生活。

锻炼孩子表达的能力

每个人都有做不到的事，老师也有。请别人帮忙并不丢脸，告诉孩子老师和妈妈一样，都很愿意帮助她。老师只有了解了孩子们的想法，问题才会变得少一点。

当感到口渴时，要说：“老师，我想喝水。

当有尿意/便意时，要说：“老师，我想上厕所。

当没吃饱时，要说：“老师，我想再吃一碗。

当不舒服时，要说：“老师，我难受。”

提醒家长，培养以上4个习惯，为自己的孩子做足充分的入园准备，让各种入园难题不翼而飞。

查看原文 原文转载自微信公众号,著作权归作者所有