<h3><b><font color="#39b54a">对于高三党来说，现在正是学习紧张的时刻，已进入了高考冲刺阶段。学习任务量重，体力消耗大。这就要求同学们不但要有良好的心里素质还要有过硬的身体条件。身体是革命的本钱，只有身体状态好，学习效率才能高。要想身体好，一日三餐至关重要。“一日之计在于晨”，早餐更是重中之重。大多数孩子不爱吃早餐。我也像许多妈妈们一样，每天为早餐做什么而发愁。为了孩子能多吃些，吃得既要有营养又要健康也是绞尽了脑汁。为了孩子只有尽自己最大的努力，做适合自己孩子口味的早餐。我想每一位家长也都希望孩子们从早晨起来浑身就充满洪荒之力，开始新的一天的学习。那就让我们从给孩子们做可口的早餐开始，陪孩子们一起度过剩下的100多天最艰难的时刻，让我们和孩子们并肩作战，抵达胜利的彼岸。在这里衷心的祝愿孩子们都能梦想成真，考上自己心仪的大学。</font></b></h3><h3><font color="#39b54a"><b>下面是我平时做的一些早餐，都是在网上学的，随手拍的，和家长们分享一下。</b></font></h3> <h3 style="text-align: center; "><font color="#39b54a"><b>舒芙蕾松饼 坚果 咖啡</b></font></h3> <h5 style="text-align: center; "><font color="#39b54a"><b> 肉松贝贝 红枣百合蒸南瓜 坚果 猕猴桃 牛奶</b></font></h5> <h3 style="text-align: center;"><font color="#39b54a"><b>芦笋虾仁煎蛋 三明治 水果 咖啡</b></font></h3> <h3 style="text-align: center;"><b><font color="#39b54a">鹌鹑蛋圣女果沙拉 烤鸡翅 椰蓉面包 牛奶</font></b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b><font color="#39b54a">三色藜麦饭团 番茄豆腐鱼汤 坚果</font></b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">意大利面 玉米 坚果 牛奶</font></b></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">什锦炒饭 秋葵鸡蛋羹 坚果 水果</font></b></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">三明治 蔬菜沙拉 牛奶</font></b></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">菠萝炒饭 坚果 牛奶</font></b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">西兰花培根饭团 蔬菜汤</font></b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">炒藜麦毛豆配烤南瓜 玉米饼 坚果 水果 牛奶</font></b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">大虾抱蛋煎饺 苦瓜红薯圈 坚果 牛奶</font></b></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">饸饹面 苹果塔 牛奶</font></b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">草莓拿破仑 风味土豆泥 时蔬炒饭 牛奶</font></b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">花卷 桂圆红枣粥 清炒百合木耳荷兰豆腰果</font></b></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">香芋派 南瓜布丁 猕猴桃 坚果 牛奶</font></b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">寿司 苦瓜鹌鹑蛋 坚果 牛奶</font></b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">菠菜饼 杭椒牛柳 桂圆红枣粥 坚果</font></b></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">吐司鸡蛋杯 孜然土豆 元宵 牛奶</font></b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">烤鸡翅 藜麦沙拉 果干司康 牛奶</font></b></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">鸡肉汉堡 烤红薯 咖啡</font></b></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">意大利面 金桔百香果蜜饯 黑豆豆浆 坚果</font></b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">南瓜虾仁汤 蛋糕卷 饺子 水果</font></b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">蒜蓉棠菜 椰蓉花卷 桂圆枸杞粥 烤地瓜 </font></b></h3><h3 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a"> 蛋挞</font></b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">松仁玉米 三明治 蛋糕杯 牛奶 坚果</font></b></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">虾仁炒饭 牛奶 坚果</font></b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">土豆丝饼 荷兰豆炒胡萝卜 玉米山药 桂圆红枣粥</font></b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">蚝油香菇油菜 紫菜蛋花汤 米饭 坚果</font></b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">烤香菇鹌鹑蛋 意大利面 桂花藕粉 坚果</font></b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">披萨 椰浆芋圆西米露 水果 坚果</font></b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">寿司 蛋糕卷 水果 坚果 牛奶</font></b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">面条 焗芋泥 坚果</font></b></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">牛排</font></b></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">披萨</font></b></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">烧麦</font></b></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">素馅玉米面包子</font></b></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">燕麦坚果能量棒</font></b></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">葱油饼</font></b></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">草莓可丽饼</font></b></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">香蕉坚果三明治</font></b></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">香橙蛋糕</font></b></h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">肉包子</font></b></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">甜甜圈</font></b></h3>