1粥1茶1外用，坚持下来，增生、结节绕道走，从此乳房不再痛！

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乳腺增生、乳腺结节是女性常见的一种疾病，经过调查，患有乳腺疾病的女性大部分是因为心理压力过大，饮食不规律、心情不畅造成的。其实只要在生活中好好的进行护理和饮食上面的调理，就能够缓解乳腺增生给身体带来的危害，那如何通过饮食来治疗乳腺增生呢?

常吃1粥1茶消乳痛：

1、橘皮粥

组成：青橘皮、青橘叶、橘核各20g，薏米50g，粳米100g。

制法：把青橘皮、青橘叶、橘核这些原料放进锅里，然后加入适量的水，之后用火把它们煎煮成汁，然后放入粳米、薏米用旺火煮沸，转用文火熬煮至八成熟时，放入红糖搅翻匀，再煮至米烂熟成粥。吃粥时佐以糖醋大蒜头，每日1～2餐。

功效：为行气、散结、消积。用于乳腺癌早期患者。

2、玫瑰茉莉花茶

组成：玫瑰花10克，茉莉花2克。

制法：沸水冲泡代茶频饮。

功效：本品具有舒肝健脾，理气止痛，活血散瘀作用，对本病胸肋胀痛者甚适合，可以此为茶，连服4-6周。

除了食疗缓解乳腺疾病，如何通过药物治疗乳腺疾病呢?

近年来类似的药物比较多,如消结安、乳块消、乳癖消、天冬素片、平消片、囊癖灵、三苯氧胺等等,治疗效果不一。此外,尚有激素疗法,有人采用雄激素治疗本病,藉以抑制雌激素效应,软化结节,减轻症状;但这种治疗有可能加剧人体激素之间德失衡,不宜常规应用。仅在症状严重,影响正常工作和生活时,才考虑采用。

中药1外用方治疗乳腺疾病：

【茹贝源】由姜根油、乳香、没药、生南星、芒硝、露蜂房、冰片、薄荷脑结合其他20种中药提取而成。药物珍贵，具有消痛祛肿、化瘀散结的作用，局部外抹促进乳房血液循环和营养供给，消除乳房内的病症，消散肿块、脓包、结节，祛除疼痛。主治：乳腺增生，结节，囊肿、纤维瘤等乳腺疾病的治疗。

【用法】茹贝源分为草本油和精华霜，使用前建议热敷乳房，人体乳房中的脂肪组织比较厚，辅以按摩刺激穴位吸收，使药物深入到达乳房导管和腺体，消除乳腺问题。患者反馈能有效缓解胸部肿胀、疼痛感，坚持3个疗程之后，乳房结节、胀痛会完全消除。因为是纯天然中药成分的，没有副作用。

乳腺患者生活中应该注意这些：

1、睡觉规律：规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。

2、调理月经：月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。

3、妊娠、哺乳：妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺，而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。

4、和谐性生活：和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。