“以感恩之心，感激拥有的一切 ”———星云大师

人淡如菊【张林涛】

这几年我求学拜师，为的是早日领悟人生，早日离苦得乐，早生悲悯之心，殊不知师父就是身边。以下是老公一段时间内的原创文字和他自己为文字配制的图片，我今日把它整理成册，作为他52岁生日礼物🎁。在整理这些图片和文字过程中，慢慢回忆和老公一起生活的三十年多年来，他对我尊重、体贴、理解、包容，他热爱家庭，关护亲人和朋友。在工作岗位上恪尽职守、任劳任怨、虚心谦下、不辱使命，赢得领导的赏识、企业的认可。如今的他从风险岗位上转了下来，闲暇时仍然读书写字，从未荒废人生。我敬佩他的无欲无求、淡泊名利，也赞赏他积极乐观的人生态度，能够以忍耐、宽容、体谅的悲心对待朋友及生活中的一切横逆。在文字与图片成册之际，以两句佛语作个题目吧…

“以感恩之心，感激拥有的一切”

下面的图片和文字均为我根（老公）原创，欢迎转载

人有四大富足：无疾第一利，知足第二富，善友第一厚，无为第一安。通俗地说就是：身上没病，心里没事，好友几个，优雅自如。人生在世，一定要明白富足和贫乏的评判标准，人不能为了金钱而活，不能成为财富的奴隶，要懂得适可而止。人只能活一次，生不带来 ，死不带去，我们所能做的就是尽量使这一生健康快乐。生活不会因为我们的焦虑而改变，也不会因为我们的知足而没有收获，放弃烦恼忧郁，时时事事知足。天地虽小，但能够容下一个优雅而干净的灵魂，已经足矣。

一片春色时光里，满园香风岁月中。早已习惯，在时光的隧道中播种美好，欣然每一个日出，用心感悟；释然每一个日落，用心聆听。不论是离去的四月，还是迎来的五月，皆是生命中最美的时光。慢慢学会，在四季的交替中修炼自己的内心，接纳改变，也顺应成长，让自己以一颗感恩的心，温柔相待生活中的每一份遇见。渐渐明白，生命中最美的，不是生如夏花，而是在时间的长河里波澜不惊，抖落岁月的尘埃，以一颗无尘的心，还原生命的本真。

茶里乾坤大，壶中日月长。一杯茶，一盏岁月的馨香，一次品，一种通透的领悟。其实，世间的每个人，极像一片茶叶，必然要经受风雨的折磨，火热的煎熬，寂寞的沉睡，滚烫的泡煮。起伏与淡定相伴，失意与得意相间，涅槃与重生转换，苦涩与馨香互联。沉浮随意，才是人生真姿态，苦甜随缘，才是生命真滋味。只有那些栉风沐雨，饱经沧桑，历经坎坷，跌宕沉浮的人，最终才能真正融入大千世界，笑看风云变幻，溢出人生清香，舞动生命精彩。

生活中，我们每个人都或多或少得到过别人的帮助，比如父母的养育、师长的教诲、同事的关心、朋友的帮助等等，这些都是我们成长进步的重要因素。记住别人的好，可以培养自己谦虚的品质；记住别人的好，就会拥有更多的朋友。记住人生历程中那些曾经帮助过你的人，也记住生活给予你的每一缕善意的微笑，或者每一份源于心底的感动。用一颗感恩的心去对待别人，你将会发现，生活中因有了感恩的心而多了欢笑、快乐、真诚。

人生的快乐，也许就是，可以每天用一颗素简清宁的心来看周边习以为常的事物。其实，似水流年，有太多的美好遗失在匆匆里，有太多的遗憾尘落在无奈里。慢慢的，学会平和，放慢的脚步，更能真切地欣赏到身边的风景；慢慢的，学会珍惜，一份素白的心境，更能品味到友情的珍贵，爱情的甜美。生命的美丽，也许就是源于每一天的盼望和遇见。遇见美丽的自己，遇见喜欢的友人，欢喜于每一天的点点滴滴，简单却是真切的快乐着。

茶在杯中是风景，茶在心中是人生。一盏清茶，苦涩也好，恬香也罢，都透着一缕优雅和灵性，一份真情和质朴，安静而淡然，简单且真实，沉稳却随意。一杯好茶，给人以清风明月的清爽，教人以随缘随意的自在，让人以韵味悠长的喜欢，许人以四季若春的温暖。人的一生，若能心如茶水质朴清纯，情如茶色绿波荡漾；若能以茶的姿态行走，以茶的情操归宿，或许这便是人生的本真。因此，纵有红尘百味，我且清茶一杯，只品云淡风轻一叶茶，只做清清爽爽一世人。

生活中不缺幸福，缺的是发现幸福的眼睛；生活中不缺幸福，缺的是感受幸福的心态；生活中不缺幸福，缺的是无贪无欲的知足。知足是一种处事态度，常乐是一种悠悠释然的情怀。要想幸福，必须先学会知足；若要知足，必须调控好自己的心情，这样，生活才会处处祥和、顺畅。心情，虽不是人生的全部，却能左右人生的全部。其实，幸福就是淡然的获得，幸福就是自己的感觉，幸福就是一种知足！

人生需要活到恰到好处，多一分无意，少一分遗憾；加一分负累，减一分残缺。恰到好处或许只是，有一座居室，不必富丽堂皇，却安宁温馨；有一个爱人，不必帅气漂亮，却彼此懂得；有一双儿女，不必成龙成凤，却绕臂成欢；知己不必太多，一两个足矣；学富做不到五车，却也不是胸无点墨⋯⋯。人生苦短，我们要做到一边阅尽人间春色，一边耕耘泼墨，一张一弛，收放自如。如此，家里有爱，心中有暖，幸福所在，夫复何求？

无论岁月如何变迁，时空如何转换，心有善良，都是我们生活中不可缺少的品质。善良是一种传递，用言行把善意传递给别人，让人感受到温暖与信任。善良是一种胸怀，使我们有怜悯之心，有关爱之情，有体谅情怀，有奉献精神。善良是人与人之间互相交往的基本素养，更是一个人延续生命的力量。当善良成为生活里的一种习惯的时候，快乐就如涓涓细流，时时在眼眸里流溢，愉悦自己，也快乐别人。心若善良，步步生香。

人生处处是道场。所谓的修行，无疑就是修一颗善良淳朴的心。当我们息灭妄缘，摒除杂念，心自然会多一份清净。时刻保持一个良好心态去面对舍与得，得到想要的是福，奢望太多的是累。若能够跳出名利的羁绊，也许你会活的更轻松，人生有追求，不过欲，一切随缘，顺其自然，才能好好享受一花一世界的美妙。生命的意义，不是回望过去，而是紧握现在。我们要用温柔的心绪，珍惜身边的一切，让美好和爱，一直都在。

人们常说，世间所有的相遇都是久别重逢。我相信，今生遇见，绝非偶然，一定是前尘往事里埋藏已久的夙愿，也是这最美年华里失散已久的一场浪漫。愿从此相依相伴，不再辜负春花秋月，夏雨冬雪。今生有你，不再问何人伴我晓月楼兰；今生倾心，不再叹高山流水无知音；今生相伴，不再怨前生今世不了情。你是我今生最唯美的缘，最渴望的暖。未来的日子里，让我们做彼此最好的知己，平淡中嵌满诗情画意，静守中互享真诚温暖。

光阴流转，岁月荏苒。蓦然回首，已然是沧海桑田，人世变迁。人生兜兜转转，磕磕绊绊，注定忙乱而平凡。岁月更迭中，梦过嫣然；人间起落处，灯火阑珊。不问花开几许，唯愿浅笑安然。所有的过往最终都将随风飘散，纵使过去很久，庆幸的是经过时间的洗礼和沉淀，依旧温暖。似水流年，如花美眷。等走过人生旅途的大半，再回首，人虽老，情未散，心坦然。我们依然可以在平淡中相守细水长流，于简单中拥有浮世清欢。

人生在世，德行是做人的根本。千万别欺骗别人，信任如纸，一旦褶皱无法抚平；千万别算计他人，别以为自己很精明，其实别人谁都不傻。真诚是一个人的本性，善良是一个人的天性。美丽的外表也许会打动别人，但真诚的内心更能让人感动；强势的语气也许会让人口服，但善良的行动更会让人心服。不做作，不世故，就是一个人的真；懂包容，懂让步，就是一个人的善。不忘初心，不忘根本，才能走得从容，站得稳定。

岁月有时很热闹，有时也很清淡。于是，慢慢地习惯了在繁华处淡泊，在安静处养心。人生本该尽其当然，顺其自然，所以你要学会，与这个世界温柔相待，因为时间赠人阅历的同时，也会把沧桑随手相赠。只有内心祥和，才不会被生活所左右。那些岁月风烟漫过的地方，是灵魂深处的宁静，是旅途中最美的风景。用一颗素然的心，爱着每个清晨的今天，憧憬着每一个想要的明天。就像风会记住一朵花的香，光阴也会记住我们留下的那些足迹。

我常常就这样轻轻读着。有时候，感觉文中诉说的，其实就是我自己某一刻内心流淌的情怀，有时候，感觉那些文字就是抚慰心绪的最好知己，有时候，感觉就像和另一个自己对话。生活中，用这样一种方式，擦拭心灵的尘埃，卸下旅途的劳累，算是一种诗意又温馨的放纵。咀嚼着一篇篇美文的清香，被沐浴的灵魂，也渐次温软，平和，临近幸福。

我们忙着追求更新、更快、更好的同时，却往往忽略了生命最基本的渴求，一个更宁静祥和的世界。简单是平息外部无休止的喧嚣回归内在自我的惟一途径。简单生活并不意味着贫苦简陋，它是经过深思熟虑之后，呈现真实自我的一种丰富、健康、和谐、悠闲的生活。当我们开始放慢脚步，会发现生活中有许多尊敬生命的机会；当我们不再处于持续忙碌的状态，所有的感觉会比较敏锐，享受生活的潜力也会无限扩张，无数的欢乐就会呈现在你面前。

秋，是明净，是绚烂，是一本禅意深远的经，是一首浪漫高远的诗，辽阔、静谧、怡淡、绚烂。没有哪个时节，能像秋日这样惹人动情。怀着一颗平静的心，寻找一份如秋的清宁，才发现人生就像一场落叶匆匆，所有的过往只是浮华一梦。当第一片落叶飘下的时候，一叶知的不是秋，而是又一轮岁月的碾过。越来越明白豁达才是生活最浪漫的方式，既不憋屈，也不放荡。秋天会离开，春天会回来，愿我们在春华秋实的岁月里，成为更好的自己。

人，平凡而简单；日子，红火而热闹。旧日的时光已随风消散，而人们依旧对尘世一往情深，在寂静中欢喜，在烟火深处守望。深情，是对这世间最真的情意。对人亦或对事，都有自己的一怀真情在。任岁月缓缓流过，清风与明月，白雪与红梅，都不曾被辜负。不圆满的人生，才是生活最真的光芒，才能照亮寻梦的旅程。只有自在修心，才是对自己一生最好的看护和眷顾。正确看待自己，平静看待世事，在风雨中历练浮沉才是人生的真谛。

时光沉淀了人心，岁月修养了人格。爱出者爱返，福往者福来，付出得多了，生活回馈给你的也多。一颗厚道的心，蕴藏着万千善意，只要心中装着别人，感激生活，生命的渡口自然平坦。赠人玫瑰，手有余香。茶米油盐的世界， 烟波江渚的岁月，总有不如人意之时，总有阴晴不定之际，帮人难处，看人长处，护人短处，不争不抢，在生命深处，履行一份给予的箴言，毕生所求，不过是一颗厚道的心。

人生是一场漂泊的旅行，也是一场自我完善的修行。时光匆匆，我们来不及认真地年轻，却已经选择了认真地老去。人这一生，不管是平平淡淡，还是异彩纷呈，只要一步一个脚印，不枉年轻，不惧衰老，不枉此生，便是最好的修行。只有经历了冷暖，便知道阳光的灿烂；路过了许多繁华，便懂得了平淡最真。缘来相迎，缘去相送，去留随意，悲喜从容。当我们有一天人到迟暮，走到黄昏的尽头，岁月洗尽铅华，能坦然的说，无愧于岁月，无悔于今生就好。

穿越于浮尘中，我们慢慢发觉，一些沉睡已久的纯真在逐步苏醒，一些诱惑你、纠缠你的欲壑正日趋剥离。以前不能宽恕的人与事，现在已经能够容忍与接纳；昨天还在抵触与抗拒，今天却懂得了释然与笑对。宽容是一株新绿，洋溢着仁爱；宽容是一缕阳光，能照亮人们心中的黑暗；宽容是一提清水，能抹去人们满腔的愤怒。学会放下，懂得宽容，只有笑看人生，才能拥有海阔天空的心胸。这也是人生中另类的收获，一份来自于宽容的幸福。

日臻成熟的内心，总在思索一个问题：忙忙碌碌的人生，活着究竟是为了什么？众说纷纭的答案中，我更觉得：活着，就是一种责任！人生不易。或许，当我们懂得了遗憾，感受了痛苦，才算开始理解了人生。但是，生活中更多的是美好和牵挂。因此，要快乐地活着，要为生自己和自己生的人活，要为爱自己和自己爱的人活，要为牵挂自己和自己牵挂的人活，也要为自己的精彩人生而活。好好活着，用心爱他们，给他们幸福和希望是我们的责任。

周国平说：“人生最好的境界是丰富的安静”。是的，因丰富而安静，因安静而丰富，这是人生至美的心境，也是生命至高的层次。安静，不是无所事事，更不是百无聊赖，而是寻觅并享受心灵的澄净，提升和完善灵魂的底蕴。在这充满纷扰与喧嚣、繁芜和狂热的世俗里，不为浮名所累，静守一份默然，用一颗素简平静的心灵孕育出最繁盛的绚丽与丰硕。做一朵艳不求名的陌上花，开也自在，谢也随意。能心静的静心者，便是聪明快乐之人。

今日立冬。不知不觉中，时光再一次将季节的角度变化至冬天的节奏。寒来暑往，时光，在天地间交替，衍生自然的情怀；岁月，在尘世中轮回，演绎人间的故事。这是亘古不变的规律。我虽敬畏秋天童话般的灿烂，赠予大地丰盈和硕博；但我也喜欢冬天凛冽的清透，带给自己心境的宁静与祥和。每一个季节，都只是一次匆匆地展现，而我们总有相约不尽的花期，总有诉说不完的话题，一直在生命中希望，延续⋯⋯秋去冬来，岁月已然静好！

时光匆匆，岁月短暂。人的一生要经历很多事情，起伏跌宕。我们要学会辩证看待得失，平和接纳成败，坦然面对进退，因势而动，随遇而安。人生最大的痛苦就是心灵没有归属。所以，我们要始终保持扬在脸上的自信，长在心底的善良，不断变换角度，赏析精彩人生。心存美好，则无可恼之事；心存善良，则无可恨之人；心若简单，世间纷扰皆成空。做好人，身正心安魂梦稳；行善事，天知地鉴鬼神钦。心无旁骛，天天都是艳阳天。

秋去冬来，繁华落尽，岁月让我们渐渐领悟了人生本真的意义。如若，一切的凉薄与温暖，都随了季节的必然更迭；那么，所有的得失与因果，就交予时间来定夺。此刻，自己越来越在乎一些存在，也越来越看淡一些流落。虽说，对于光鲜的生活也有努力，但从不强求能力之外的获得；虽说，没有放弃过心中的梦想与向往，但也懂得适时有度，不会沉溺偏执。一切都是烟云浮花，没有什么能比自己在乎的人平安、日子过得安稳更重要的了！

人生就是一场匆匆的奔赴，来不及细数时光，来不及细品岁月，就已经人到中年。这个世界我们只来一回，别让烦恼挤走快乐，别让喧嚣淹没笑容。生活就是一删一留，删除晦暗，留下美好。努力让只有一次的生命，溢满阳光，充满快乐。岁月弹指刹那，沧桑不掩风华。余生，我们做事要尽力但不刻意，要随缘但不随意。要用云淡风轻的心情，观赏人间最美的烟火，珍惜当下，珍惜拥有，在温良的时光里，好好生活，好好爱！

宽宥人生，迷茫和努力的时间，考量了我们承受与隐忍的能力，生命，也因此变得厚重。这，就是“经历”的意义所在。人生旅途，不必太多惊喜的奢望，只愿每一种缘分，都温暖、真挚便好。无论何时，心中保持一份平和，熬不过、放不下的事，不要去为难自己。我们应该做的是：看淡一些，再看淡一些。删繁就简的人生，记忆抛却那些不快乐，剩下的都是值得自己珍惜和感恩的人与事。情怀舒畅，心便会回归坦然宁静。

人生就像一场旅行，我们所行走的每一步都是在丰富生命的意义。我们一边行走在陌生的吸引里，一边穿越在熟悉的回味中。一切都是不可预料，一切又似在预料之中。人生，看的多了，走的多了，经历的多了，也就懂得多了。人生可以平平淡淡，也可以异彩纷呈。相信只要自己的德馨足够善美，上天就会把最好的一切赐予你。予人快乐，收获快乐；予人幸福，收获幸福；予人真情，收获厚意。人生的一切往来皆有因果，生活只善待有心人。

站在时光的路口回望曾经，盘点每一份经历过的心情，人生有太多得到的美好，也有太多失去的遗憾。但终有一天，这一切都将会随风飞去。人生渺如尘埃，小如露珠，寻常如泥土。我们用灵魂结伴身体，走过这短暂的一朝一夕的寒暖，踏过这流年的坎坷与花香，便是在世间真正的来过了。每个生命都是时间的背影，都是一场轮回的过客。世界上所有的事物，都该在这场生命的轮回里，给世界留下自己最美好的一面，这才是一种最虔诚的感恩。

世界上美好的东西那么多，有缘来到你的身旁，被你握到掌心的却又那么少。所以一切在的时候请学会珍惜，因为大多美丽的东西只会为你来过一次。你一不小心就会失去，无处找寻。过往，终是回不去的曾经。人总是在失去的时候才懂得珍惜，人总是在回味的时候才知道甜美。其实这个世界上什么都不是我们的，在人间，我们只是一场心灵的路过而已。或许唯一属于过我们的，只是生命刹那之间的快乐与悲伤，以及自己一颗思索的灵魂。

万千世界，人各不同；茫茫人海，人无完人。正因为每一个人都不是十全十美，都会有自己的过失和缺点，谁也不会达到完美极致。所以我们不管对人还是对己，都不能求全责备，而要心怀宽容，包容地看待和处理周围的人和事，对待生活中的缺憾。与人相处，要学会喜人之长，容人之短，相互理解谅解，彼此和谐相安。这是一种明智理性的人生态度，也是一种难能可贵的高尚品德，更彰显一个人的智慧涵养、胸襟气度和人格魅力。

时光如流水，转瞬又一年。十二月，都说你是寒冷，是冰雪，是寂寞；而我认为你是纯粹，是平和，是宁静。十二月，虽然没有春天的鲜花、夏天的热烈，秋天的丰硕，但是你有冬天的纯洁和本真。就像我们普通人的生活一样，虽无高官厚䘵，也非富商巨贾，但我们靠汗水挣幸福，凭良心度人生，吃得香睡得着，活得很心安、很踏实、很认真。十二月，你见证着岁月永不老，老去的只是年龄；你更见证着人生正年轻，年轻的永远是心灵！

日子，在轮回中厚重；光阴，在辗转中丰盈。若心怀善意，便会收获芬芳；若心怀温暖，便能收获感动。年龄渐长，便越发喜欢干净明亮的事物，向往舒展自如的人生。生命的意义不在于有多完美，而在于这一路的经历让你领悟到什么。放慢脚步，你会欣赏到清风朗月的安恬，也能体会到柴米油盐的真实。遵从自己内心的真实感受，选择适合自己的生活方式，不纠结，不盲从，只要心里有阳光，眼里有喜悦，就会把平凡朴实的日子过得安暖幸福。

我们常常觉得最美的风景在远方，殊不知我们脚下走过的每一段路和途中遇见的人和物，都是我们原来曾经渴念的远方。所以，我们应该不忧昨日，不期明朝，珍惜今天，把整个身心投进此刻的平淡和真实里，从而感知生命的丰富、不凡，体会生命中的快乐与幸福所在。每天给自己一个希望，尽情地拥抱今天，集中所有智慧与热忱和今天周旋，静静地欣赏眼前的风景，爱身边该爱的人，做今天该做的事，让今天生发灿烂的光彩。

一个人真正的资本，不是地位，也不是金钱，而是人品。人品是现实生活中的通行证，是人们彼此心灵的最后依赖。人品好的人一定是厚道善良、真诚守信、宽容谦逊之人。常言道，厚德是福，有容乃大。所以，我们做人做事，一定要沉稳厚实，多存善心，多兴善举，放下自己，真诚待人。好人品是一个人最宝贵的财富，是一个人最崇高的学历，是一个人最耀眼的黄金招牌。人品好的人，会自带光芒，无论走到哪里，总会熠熠生辉。

人到中年，便喜欢恋旧。总喜欢一个人回忆往事，总在一些不经意的瞬间，想起过往的曾经，思念昔日的朋友。时光匆匆，岁月漫漫。往前看，人生仿佛遥不可及；往后看，却又咫尺可量。虽然逝去的岁月已经找不回来，但此时此刻就是我们人生中最年轻的时候，未来的每一分钟都要比现在老一点，珍惜眼前时光，好好享受当下的生活。唯愿在白发苍颜之时，还有一颗明净的心，健康的活着，平淡的过着，真实的爱着，让生活充实，让内心富有。

春夏秋冬，风水轮流。揪不住的时光，衔不住的岁月。而有些事情，总是在经历过后才会懂得；有些道理，年龄大了才发现都是真的。人生就像烟花一样，起初绽放的是万千精彩，最后终会归于平静。因此，荣华富贵皆为身外之物；灯红酒绿亦是过眼云烟，平平淡淡、健健康康才是人生的唯一归宿。一个人，若是思想通透了，行事就会通达，内心就会通泰，有欲而不执著于欲，有求而不拘泥于求，活得洒脱，活得自在。

人到中年，是一次走向成熟的蜕变，慢慢地学会了笑看世事繁华，静守生活的点滴幸福。人到中年，才真正开始认识自己，也才真正属于自己，并且用一种宽容、舒适和诚实的方式接受自己。几十年东奔西走的岁月，一直竭力想去改变不是别的，恰恰是自己。人到中年，斑驳的生命里多了几分凝重、忍耐与宽容，少了几分浮躁、苛求与纷争。厚重的情感里缺少了几分浪漫与清纯，梦幻与炫彩；滋长了几分沉稳与关爱、成熟与释怀。

生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。人生无须过于执着，选择了，努力了，问心无愧就好。人这一辈子，无非就是个过程，顺其自然、随遇而安，才是人生应有的态度。人生的幸福，一半要争，一半要随。争，不是与他人，而是与自己。随，不是随波逐流，而是知止而后安。争过了，少一些遗憾；随缘了，知足者常乐。人生最大的幸福莫过于：白天可以有说有笑，晚上还能睡个好觉！

人到了一定的年纪，就慢慢远离过去的繁忙，渐渐回归生活的平静和本真，开始懂得把生活的重心留给更重要的家人和朋友，多给他们一些陪伴。所以，我们的后半生，不管物质生活是优越，还是贫瘠，都要提醒自己，时刻保持一颗平静乐观的心。要学会沉默，不争不辩；要放下迥见，避免分歧；要不悔当初，坚持自己的选择；要保持单纯，偶尔俗气一下，糊涂一点。只有这样，才能过好我们的后半生，让身体更健康，让内心更快乐。

人的一生，不过三万多天。当我们花费无限时间在有限生命中，为争名夺利劳心劳力时，你的心没有一刻停留在一个轻松闲适之时，每天都紧迫负累，无奈地周旋于繁杂的人际网络，没有丝毫的开心快乐，这其实是对生命的一种极度浪费。山樵打柴，乐在自在；渔夫打鱼，乐在清闲。人到中年，我们应该放慢一切追逐的脚步，去除沽名钓誉，放弃内心攀比，唯有闲心一片，才能乐在每一天。正所谓，有一种快乐叫知足。有一种幸福叫知足常乐。

中国人一直很讲究一个“度”。率性而为不可取，急于求成事不成。过分之事，虽有利而不为；分内之事，虽无利而为之，是为“度”。这个“度”其实就是分寸，也是人生当中最难把握的两个字。万事万物皆有分寸，月圆月缺，四季轮回，变换得恰到好处。人，更应该如此，要懂得什么叫恰如其分；什么叫不偏不倚；什么叫见好就收。一句话，就是能够把握分寸。做人做到恰如其分，是最高境界；做事做到恰到好处，是人生的一门学问！

一笑置之，不是对人或对事的冷漠，更不是玩世不恭，而是对他人的一种理解和宽容，是对自我心灵的一种放松，是解脱羁绊和自嘲的一种聪明。一笑置之，谈何容易！它需要你具备极其良好的心态和不同凡人的明智。平时我们常讲，要拿得起，放得下，其实，放得下就是一笑置之的淡然。学会一笑置之，学会超然待之，学会隐忍谅之，让自己在宽容中成长，你就是一个快乐的人，你就是一个不凡的人，你就是一个优秀的人。

人生如茶，我们把自己放在生活的沸水中去煮，全然打开自己，抵挡、历练、提升，以舞者的姿态跟着生活的节奏，随机起舞，终会散发出或浓或淡的香。生活的苦与难，终因你的乐观与执着而放下苛责，淡去颜色，变得清白、平静、透彻，只有余味，让时光悠长。生活本来就是这样，快乐中常含伤感，幸福中总掺落寞，圆满时必怀缺憾，过往中难消怀念。我们要在琐碎中活出生动，在激情中活出淡定，在欢喜时活出平静，在困窘时活出超然。

人间万象，世事无常。生活或许一直没有我们想象的那么美好，要学会理解和接受生活中的不完美。如果我们能静下心来，放低身段，放宽心怀，以一颗简单的心来看待周围的一切，生活给予我们的一定会比现在要多得多。人生中出现的一切都无法占有，只能经历。经历过，即是得到，即是美好。闲看雨雪，淡看风云，争与不争，都自有天意。浮华退却，日月无声，修得一颗宁静的内心，宠辱不惊。要学会在尘世里低眉，在素心中生花。

遗忘是千帆过后的沉淀，是洗净纤尘后的禅定，是历经沧桑、阅遍繁花后的淡然。善忘是一种有选择性的遗忘，它不同于健忘。善忘是一种人生态度。善忘的人，善于忘记一切影响心情的负能量；善忘是一种人生境界。善忘的人，既会宽容别人，也会善待自己；善忘是一种人生智慧。善忘的人，不纠结于过去，不纠缠于回忆，珍惜眼前，过好当下。2019年即将到来，我们要学会做一个善忘的人，忘记该忘记的，放下该放下的，开心过好每一天。

行走在大千世界，渐渐明白了有好多人和事难以避免，必须经历，却又无力挽回。人生要越活越明白。该走的留也留不住，是你的抢也抢不走。要学会选择，学会清空。拥有，未必都是幸福；失去，未必都是悲伤。不强求生活，不苛待自己。有压力，要学会释放，试着转化成动力；有责任，要学会担当，绝不轻言放弃。做人要少而不颓，老而不衰，永远拥有一颗年轻向上的心。期许余生，在不圆满中修得圆满，最后抵达清澈的灵魂。

如果说岁月是一首诗，那么冬就是最完美的落笔，疏疏朗朗的线条，却注重留白，略显单一的色调，却诠释着无言的大美。冬天是洒脱的，那漫天飞舞的雪花，安静的洒向大地，不张扬，不纠缠，来往皆为安。冬让前行的脚步更坚定，更执着，生命何须惊天动地，有的时候，默默无闻也是一种美丽。喜欢冬的洁净，晶莹的白雪，掩盖了喧嚣浮华，让心没有一点尘埃，通透清雅，有如人生，赤裸而来，空手而去，本来无一物，何处惹尘埃？

人生短暂，不经意间，就已走到了感知天命的人生秋天。尽管做不到心如止水、波澜不惊，但终究还是多了几分厚重，几分沉稳。忽然间觉得，淡定才是人生的最佳境界。淡定不是软弱，它是虚怀若谷、胸容万壑的境界，是沉稳成熟和自信心的体现；淡定不是愚钝，它是大智若愚、难得糊涂的诠释，是阅尽沧桑后的顿悟和了然于胸的坦然。我们虽然做不到看破红尘、无悲无喜、得失两忘，但一定能够淡定从容，活出自己不一样的快乐人生。

一个人成熟的标志，就是知道什么时候昂头，什么时候低头。只有刚柔并进，进退有度，才能成就幸福的人生。但是，人性是固执的，做到低头也是困难的。懂得适时地低头，是一种人性的成熟，是一种处世的从容，是一种竞争的避让，是一种生存的智慧。俗话说，至刚易折，至柔无损。所以，做人能高能低，能屈能伸，方可顺利长远。有的时候，只有低头才能发现自己的幸福，珍惜身边的拥有；只有低头才能看到自己的不足，不断完善自己。

人到中年，经过岁月的洗礼，渐渐变得性格沉稳，心态淡定，且于深沉中有一种旷达，于矜持中有一种恬淡，挥洒处内敛着修养，豪放中蕴涵着端庄。人到中年，不再逞强争宠，不再斗气任性，看透了冷暖人生，看淡了名利纷争，洞穿并远离俗世的繁华与喧嚣，开始眷恋家居生活的适意与平静。人到中年，明白宽容与坚韧，知道奉献与责任，也懂得拥有和珍惜。中年是一段值得品味的人生，人在中年，心在旅途，人生百味，一切尽在不言中。

雪映梅红，不在意欣赏，那是一种沉淀的韵，内涵的美；云飘碧空，不在意留恋，那是一抹驰骋的心，美丽的情。人生在世，凡事不必斤斤计较，要试着学会不在意。不在意，就会超越自我，就会活得洒脱，就会感知幸福。不在意，体现的是一种修养，一种人格，一种智慧。时刻保持一种健康的心态，坦然清澈，豁然容纳。学会放下，学会珍惜。来者自来，去者自去，留者自留，无愧于人，无悔于心，无憾于世，就是一个独特的自己！

不知道你有没有觉得，时间似乎过得越来越快了。好像年初才刚过，转眼就到了年末，一天一天，一年一年，组成了我们的一辈子。一辈子，其实真的很短，短到你还没有认真地年轻，就只能选择认真地老去了。所以，要好好把握当下的日子，好好珍惜拥有的时光，好好感念身边一直陪伴着自己的亲人和朋友。其实，不攀比，也不将就，在能力范围内给自己更好的生活；不盲目，也不艳羡，过好自己平淡的幸福时光，比什么都重要。

生活中的美充斥在各个角落，关键是你要学会发现，学会欣赏。练就一种修养，一种品位去适时捕捉和欣赏生活中的美，为心灵开一扇窗，让智慧的光芒和生活中眩目多彩的美呈现在你眼前。用一种欣赏美的眼光，去看看阳光和雨露，你就会感到恬淡而愉悦；用一种欣赏美的眼光，去看看花草树木，你就会觉得清新而爽快。心中有景，处处花香，只要我们心里美了，生活就自然而然也美了。

时值岁末，迎来今年冬天一场久违的雪。这场雪，让这个塞外小镇一片晶莹，一片洁净，仿佛变成了一个粉妆玉砌的银色王国。这场雪，结束了一个逝去的年度，告别了一段难忘的岁月，掩盖了既往的喧嚣和嘈杂，迎来了一个崭新而宁静的开始。站在2018年岁尾，我珍惜每一位和我一起走过的朋友；我感恩以往岁月里，曾经给予我支持和帮助的挚亲，挚爱，挚友。未来的日子，祝福我的亲人和朋友平安、健康、幸福、快乐！2019会更好！

时值岁末，迎来今年冬天一场久违的雪。这场雪，让这个塞外小镇一片晶莹，一片洁净，仿佛变成了一个粉妆玉砌的银色王国。这场雪，结束了一个逝去的年度，告别了一段难忘的岁月，掩盖了既往的喧嚣和嘈杂，迎来了一个崭新而宁静的开始。站在2018年岁尾，我珍惜每一位和我一起走过的朋友；我感恩以往岁月里，曾经给予我支持和帮助的挚亲，挚爱，挚友。未来的日子，祝福我的亲人和朋友平安、健康、幸福、快乐！2019会更好！

2019，新的一年，新的寄望，新的梦愿。未来的日子，愿我们都活得健康、平安、随性、坦然。平凡人生，随遇而安。我们都是最普通的人，守着烟火檐下的寻常日子，心愿简单而温暖，那便是与在乎自己和自己在乎的人一起，平平安安地度过每一天，每一年，就是最大的福气！2019，要一如既往，于自己爱的人，那是一份责任，注定要用一生的时间去承担与履行；于爱自己的人，更是一种恩情，注定要带着感恩的心去补偿和回报。

简单的人，是懂得放下的人，抛下忧伤、放下烦恼，把过去通通舍弃，只一心前行，向着美好出发。简单的人，是心无旁骛的人，不沉溺幻想，不庸人自扰，活在当下，看清现实，追求轻松生活。简单的人，是善良宽容的人，不说他人是非，不论他人长短，学会见贤思齐，见不贤而自省。简单的人，是直率坦然的人，待人真诚，做事坦然，不怕失去，不求回报，拥有一颗平常心，淡然看待生命的索取和馈赠。做一个简单的人最幸福。

做人要端庄厚重，谦卑含容；做事要事有归着，心存济物。这是一个人的内在修养和处世态度。只有为人稳重，严谨端庄，才会心存敬畏，有所为有所不为。只有谦逊低调，宽以待人，才可以赢得别人的尊重，与周围的人和睦相处。行事要有始有终，脚踏实地，做好眼前的每一件小事，生活总有一天会给你丰厚的回赠。要常怀一颗慈悲善良之心，乐善好施，懂得关心除了自己以外的人和事。努力做到这四点，就达到为人处事的最高境界。

五十岁的人，都懂了。他们走过山水，见过江湖。无论成功与失败，无论是喜悦还是苦痛，都化作了深刻的理解。五十岁的人，深沉了。他们心似大海，笑对人生。真正懂得生命的内涵，还有担当。五十岁的人，心宽了。他们争过拼过，淡看得失。该有的都有了，不该有的也不作非分之想，一切都习惯了。五十岁的人，成熟了。他们昔日的豪气化作了宽容，过去的棱角磨成了圆润，当年的拼斗换来了今天的安逸和洒脱。

流水的光阴，推着我们一路向前，留不住的是岁月，留得住的是沉淀于心的那份厚重与沉稳。人生恰如一杯清茶，舍得才知其清甜，放下才闻其香郁。凡事都不可强求，不必刻意，顺其自然最好。人最大的修养就是：耳不闻人之非，目不视人之短，口不言人之过。只要我们眼中有天地，心中无是非，做有用的事，说该说的话，想美好的事，睡安稳的觉，我们就会在逐渐变老的人生道路上，心宽似海，温暖向阳，活得适意而满足。

人生如茶，千回百转，味道似苦似甜，要慢慢品，才能懂得其中的乐趣。而岁月如酒，越陈越香，味道辛辣醇厚，一入口就沉醉其中。行走于尘世间，我们左手一杯茶，雾气缭绕中，看遍人生百态；右手一樽酒，仰头一饮，醉在今朝。我们既需要这一杯茶，五泡五品，把目光放远，看到历史和人生的长河；又需要这一瓢可以慰风尘的酒，细品狂饮，活出鲜亮的生命。愿我们左手执茶，把所有不甘都品回甘；右手执酒，把所有一言难尽一饮而尽！

一个人总要到了一定年龄，才能恍然醒悟许多东西，才能清楚明白活着的意义。人生就像一首诗，年轻时往往读不懂它，而当读懂它的时候，早已不再年轻。人到中年，慢慢懂得，一个人真正的成熟是渐渐学会了接纳与隐忍。或许，最好的人生，就是有能力爱自己，有余力爱别人，有时间去做自己喜欢的事情。始终相信，当心中充满爱，刹那即为永恒；当灵魂起舞，生命才觉鲜活。愿我们的余生遇见更多的人，领略更多的景，邂逅更好的自己。

有人说，生活是一种享受；有人说，生活是一种无奈。其实，生活有享受，也有无奈；有欣慰，也有困惑。生活就象一枚青果，你含在嘴里慢慢品，细细嚼，便有诸多滋味在你舌尖蔓延，也甜，也酸，也苦，也涩。人世间，真正精致美满的生活不仅仅是衣食无忧、应有尽有，更重要的是心情舒畅、精神愉悦。所以，人，活在这个俗世中，更多的时候，糊涂一点，未必不是一种策略或方法，某种程度上或许会给自己的心灵一种安慰。

有人说，随缘是一种消极懈怠，是一种不思进取。而我以为，随缘是一种审时度势，是一种进退有度。生活中很多人事的变迁，你无法左右，只能随缘。要想活得快乐，就要学会顺其自然，随遇而安。不管昨天，今天，明天，能豁然开朗就是美好的一天。人生是一场永不落幕的演出，每个人都是演员，在人生舞台上，我们不要仅仅为了取悦别人，更多的是要遵从自己内心感受，不做作，不较真，不强求，一切随缘，便可洒脱自在，简单幸福。

俗话说，做人要知道自己有几斤几两，做事一定要量力而行。学会掂量，是一种处世哲学和行事技巧。学会掂量，可以在工作与处事的过程中，对自己的能力和境遇有一个清醒认识和客观评价，找准自己的角色定位，沉着冷静，韬光养晦，不强出风头，不过分张扬，不以情绪支配自己的言行，不受欲望蛊惑而迷失自己的心智，稳健地向着自己的工作和生活目标行进。只有这样，你才能服众望，得人心，立于世，让自己活得坦然和舒心。

常言道，知足而常乐，看淡而幸福。一辈子不长，要学会让一切随心，随意，随缘。随心，不是得过且过，而是以一种从容的心态，去面对这烦扰的世界；随意，不是选择逃避，而是以一种恬静的心态，去解决生活中的困难；随缘，不是听天由命，而是以一种豁达的心态，去看待人生中的无奈。生命只有一次，凡事不要想得太多，看得太重，只有走好脚下路，守好身边人，做好当下事，惜好眼前福，才有可能为我们自己好好活一回。

生活的积累，让所有的素净和华美，都赋予了欢喜的味道，慢慢学会了沉稳，好的坏的都不去渲染，只赏自己的风景，过自己的人生。那些用善良浇灌的花，一定会好好的开，但每一朵花，都是独一无二的。就像，你有你的路走，我有我的归途。习惯了一个人行走，低头只看属于自己要走的路，抬头也只欣赏自己头上的那片天，把深情给了岁月，把孤傲留给自己，在清寒中透着喜悦。无论走过多少路，一个人的风景，依然是如诗亦如画。

中年是一种情怀，亲近生命，走进心灵；中年是一种涵养，雍容大度，律己容人。中年是一种气质，优雅大方，潇洒坦然；中年是一种心情，沉稳深刻，淡定成熟。中年的目光，可以洞穿俗世的繁华与喧嚣，由外在的表征看透内在的修为。中年的心灵，不再留恋舞榭歌台的浮华，而开始眷恋家居生活的适宜和平静。中年是一种幸福，功与过，名与利，笑的宽慰，苦的况味，都谱成了生命的歌，成为一份最为宝贵的心灵财富。

懂得，是苍茫生命中最美的缘分，唯美惊艳；懂得，是岁月长河里最耀眼的浪花，摄魂动魄；懂得，是抬眼可见的一窗明媚春光，赏心悦目；懂得，是沧桑旅途中的一泓清泉，沁人肺腑。懂得，是灵魂上的相契相融，是源自内心深处的理解与感应。人生难得是懂得，生命难求是默契。一句我懂你，可以融化一座冰山，可以让绝境攀爬出爱的藤蔓，可以让枯萎的心灵开满岁月的鲜花。因为只有懂得，生命才会从容，生活才会轻松。

朴素乃人之底色，根底在于坦荡真诚。朴素的人，本真单纯，与世无争，为人清澈透明，可亲可近，而且可敬。越朴素单纯的人，越有内在的芳香，让人觉得清新流畅，至真至善，平易近人中却总有着感人的力量。行走于尘世，人人都会有朋友。真正的朋友会和你缘于品，敬于德，惺惺相惜，无须言语亦会相知相融。真正的友情，是一种纯洁高尚、朴素平凡的感情，不热烈，不张扬，默默陪伴，让人感觉虽无十分依赖，却又不能离开。

人生在世，想对物质欲望完全视而不见确实很难。然而，我们追求物质欲望应该有一个度，站在物质的街头，一个人不能被繁华遮挡目光，还得留有足够的心智与精力自我回望。但是我们的内心必须是繁华的。没有内心的繁华，其人生也是有缺陷的。一个人关键是要在乎灵魂世界，将内心的繁华时刻放在心上。如此做了，我们才会一步步改正自己的缺陷，使心灵变得清澈通透、宁静丰盈。生命真正的绚丽永远寓于内心的繁华里。

当一个人独处的时候，才不会盲目追逐，也才能远离庸俗。所以，孤独是最奢侈的自由。只有拥有孤独的人，才能接近生命的自然状态，才能领悟人生的自我追求，才能拥有真正的自我，才能找到一条适合自己的路一直走下去。我们要学会思考，提升修养，拒绝随意盲从，摒弃一味跟风，乐于享受孤独，善于合理取舍，做回最好的自己。因为属于你的终究有限，放弃繁星，你才能收获黎明。因此，我们不能输在学做别人，一定要赢在做回自己。

学会放下，从容自如，生活才会轻松，人生方可精彩。放下是一种解脱，是一种顿悟；而从容是一种风范，是一种气度。放下是心态的选择，是生活的智慧；而从容是智慧的沉淀，是理性的选择。会放下，就能坦然面对世事；知从容，便可潇洒驰骋人生。所以，余生一定要学会放下。放下压力，轻松自在；放下烦恼，快乐无忧；放下抱怨，心平气和；放下狭隘，心宽似海；放下自卑，相信自己；放下过去，迎接未来。放下，原来如此优雅。

平平淡淡的日子里，让人渐渐地懂得了，人生在世，原本就是一场生命的抵达，这样的抵达，需要的不是大富大贵，而是安康、简单、温暖。人生本过客，何必千千结。只要用勤劳涂抹岁月的五彩斑斓，珍惜生活，用经历勾勒悲欢离合，也许淡然，才是一种别样的美丽，更是一种内心的沉淀和修养。只有怀一颗平常心，保持健康的心态，好好珍惜这唯一的一次生命，不贪不怨，不计名利，懂得感恩，知足常乐，那么生活定会异彩纷呈！

时光匆匆，岁月无情。不知不觉中，一个个的今天都成为昨天，一个个的昨天都成为过去。过去，犹如一本札记，记录着生活的酸甜苦辣，珍藏着情绪的喜怒哀乐。过去，是生命所谱写的故事，鉴别着生命的意义和价值，也缔造着人性的光芒和精神的力量。过去，让我们明白：生活与人生碰撞的所有情怀和意念，都是人生必须要经历和面对的纷繁杂常。过去，也让我们学会了知人知己，学会了知事知理，学会了敬畏从前，学会了坦然未来。

人生在世，不是所有的坚持，都会有雨后彩虹。懂得改变，有时候也是一种前进。人生就是不断做出选择的累积，每一次选择都是自我重塑的过程。改变的过程固然痛苦，但每一次的蜕变都会有成长的惊喜，改变会让你更强大。如果说人生是一次不断选择的旅程，那么当千帆阅尽，最终留下的就是一片专属于自己的风景。人到中年，如果你累了，千万别为难自己，换条路走，也许生活会给你意想不到的答案，适合自己的就是最好的。

岁月如歌，忙不完的柴米油盐，唱不尽的离合悲欢。我们只是苍茫天地间的一个匆匆过客，而岁月却像一把雕刻刀，在我们的生命里百转千回，从来不会绕过谁、饶过谁，多少人和事终将飘散在风中。岁月流逝中，我们所能做的，唯有好好珍惜。在宁静和闲情中，守着平凡的寒与暑，日与夜，用一颗从容的心，去感受生活的寒凉和沧桑，品味人生的温暖与幸福。在如歌的岁月里，从容走过，即使屋外寒风凛冽，我们仍有炉火可暖，有微笑可甜。

菊花淡然执着，淡在名利之外，淡在骨气之内。常言道，心素如简，人淡如菊。说的就是菊花的淡定和朴实，不张扬，不矫作，泰然而不傲气，理性而不盲从。我们行走于尘世，要剔除浮华，击破纷扰，洞察世事，淡泊明志，以一份洒脱娴静的心态，面对喧嚣的红尘；以一分淡定从容的态度，面对命运的跌宕。让淡泊，成为一种生活的态度，去演绎精彩；让淡泊，成为一种宽广的胸襟，去恪守秉持；让淡泊，成为一种人生的境界，去执着追求。

人这一辈子说长不长，说短不短，如今回首，人生已经过半。以前的奔波忙碌，或为争名逐利，或为养家糊口。但终究是时间磨平了我们的棱角，让我们学会了以一颗平常心，面对万千事；也懂得了如人饮水，冷暖自知的道理；明白了一切只要能让自己顺心就好。人生过半，愿我们依旧拥有一双澄澈双眼，依旧保留一颗淡然之心，不再为不相干的纷扰杂事耗费精力，而要为了自己好好活。看淡一点，看轻一些，让我们的余生随心聚散，自在坦然。

时光是一条流沙的河，淘洗着旅途的风华与沧桑。蓦然回首，多少往事成云烟，多少光阴成旧事。所幸的是，我们虽然历经风雨，却依旧安然无恙，不曾在最美的年华，辜负最好的自己。而生命里那些留白的罅隙，因为重逢与离别，因为共同看过的花开花落，洇满了暗香，浸满了温暖。这种美，美得那样纯粹，那样无瑕，无法复制，是喜欢，亦是永远。余生漫漫，就让我们在安静的时光里，做最好的自己。

有人说，童心是一株经不起风雨的稚嫩花蕾；童心是一块未经雕琢的珍贵奇石。而我以为，童心是一泓清泉，清澈透明，不掺一丝杂质。人生途中，人们每走一步都会从身上遗落一些东西，而随着年龄增长被人随意丢掉的，往往就是最最珍贵的那颗晶莹剔透、天真烂漫的童心。一个人如能让自己永远保持一颗像孩子般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，不自私，不猜疑，纯真无邪，光明磊落，他的人生一定会比别人快乐得多。

四季流转，春去夏来。春有春的千姿百态，夏有夏的风姿绰约。尽管我们难舍每一季的离去，但依然要微笑着迎来送往。人生亦如此，人来人往，缘聚缘散。感谢有缘人一路的鼓励和支持，感恩有情人一生的懂得和陪伴。站在初夏的路口，我们要懂得放下，微笑向暖。放下身心的负累与不舍，忘记所有的痛苦和纠结。也许人生，就是在一次次的告别中，才可以遇见更加美好的明天。让我们告别春暖花开的季节，走向万物绽放的盛夏，走向红红火火的每一个好日子。

不知从什么时候开始，喜欢闲暇时一个人静坐窗前，泡一杯清茶。不为附庸风雅，也不为消暑解渴，只为心性随意，寻找陶醉和超脱的感觉，享受自我的清静与快乐。在氤氲的茶雾香霭中，喧嚣的尘世渐渐安静散去，浮华的俗套慢慢沉淀消逝，轻抿慢啜，啜饮生活的芳醇，对话生命的清欢，品味清清浅浅的人生，排解浓浓淡淡的心事。于繁华处觅得自在自我，于宁静里获得优雅心境。这不失为一种清新惬意的人生，一种洒脱豁达的境界。

人生是一场漂泊的旅行，也是一场自我完善的修行。时光匆匆，我们来不及认真地年轻，却已经选择了认真地老去。人这一生，不管是平平淡淡，还是异彩纷呈，只要一步一个脚印，不枉年轻，不惧衰老，不枉此生，便是最好的修行。只有经历了冷暖，便知道阳光的灿烂；路过了许多繁华，便懂得了平淡最真。缘来相迎，缘去相送，去留随意，悲喜从容。当我们有一天人到迟暮，走到黄昏的尽头，岁月洗尽铅华，能坦然的说，无愧于岁月，无悔于今生就好。

有人说，余生是一杯陈年的酒，时间越长越醇厚；有人说，余生是一盏清香的茶，境界越高越香浓。而我以为，余生是人到中年的睿智，删繁从简，无欲无求。不管生活留给余生的是什么，我们都要以一颗初心、诚心、真心深情地活着，不再在斤斤计较中迷失自我，也不再在患得患失中去刻意讨好别人，放下负累，笑看浮沉，充分感受从内到外的惬意和舒心。余生弥足珍贵，去做自己想做的事情，活得随性自在，活出绚丽精彩，让余生不留遗憾。

老婆寄语：人到中年，安静平和最为重要，更望你继续读书写字✍️，修身养性，专注于当下，做一个镇定的见证者，做一个精神的享乐者！

祝根：生日快乐🎂🎁🎊🎈🎉

开心每一刻！