新泰市体操运动学校幼儿园 2019年春季开学通知

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🎈开学通知🎈

各位亲爱的家长，小朋友们：

大家好！愉快的寒假即将过去，带着希望，带着憧憬我们迎来了新的学期，新起点，又是一个新的开始。我们将以满腔的热情积极的投入工作，以爱心、耐心和责任心来拥抱我们的小天使们，以饱满的精神和专业的态度和家长朋友们共同努力，促进孩子们健康快乐的成长。

开学时间：

2019年2月20日（正月十六、星期三）

　　寒假假期快要结束了，家长和孩子的烦心事也随之而来——入园焦虑！休息了一个寒假的孩子们习惯了轻松玩乐的生活，开学在即，怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？

【我们为您支招】

3大妙招助您帮孩子开学“收心”！

第一招：和孩子一起用一个仪式结束假期

　　问题：孩子沉浸在假期的美好回忆中，一想到开学就焦虑发愁，怎么办？

　　建议：心理学家建议说，终止假期也需要仪式，就像结婚需要一个婚礼一样。

　　在假期结束前，家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做一个小总结，提醒自己，新学期开始了。

　　对于孩子的焦虑情绪，家长要表示理解，不可批评，还可以和孩子分享一下自己对于上班的焦虑，告诉孩子这种情形不可避免，更不能排斥。焦虑也是我们身体情绪的一部分，就像快乐和高兴一样，它们是并列存在的。你不仅得允许它存在，而且还要接受它的存在。

　　假期结束了，没必要强迫孩子马上就进入状态。很少有人能在这两种模式中自由转换，而这种转换是需要一个过渡期的，只是过渡期不要太长即可。

第二招：帮孩子调整作息，收回玩心

　　问题：假期里孩子们的自主时间比较多，看电视、玩游戏等导致晚睡晚起，如何使孩子们恢复合理的作息习惯？

　　建议：至少要在开学前一个星期，就要让孩子执行上学期间的作息制度。这样一个逐渐习惯的过程，对于已长时间处于放假状态的孩子来说至关重要的。如果缺少了如此一个循序渐进的过程，那么开学之初，孩子的精神很容易不集中，甚至会出现困倦、散漫等现象。

　　针对早上起床难，家长可以采用让孩子早一点上床休息的办法，第二天早一点起床，提前放放音乐，以便提神醒脑。还可以给孩子买一个他所喜欢的小闹钟，发挥小闹钟的作用。

　　此外，不仅睡眠值得注意，幼儿一天的活动也要尽量像在园的一日流程安排靠拢。时间一长，孩子的“玩心”自然就收回来了。

第三招：饮食调理，缓解孩子的疲劳感

　　 问题：寒假期间不少人打破了三餐的饮食规律，大量的美酒佳肴、饮料零食无一不是将身体“养肥”的元凶。如何尽快恢复体力，保持精力充沛？

　　建议：饮食应该以清淡为主，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。少吃油炸食品，以防超重和肥胖。尽快消除长假疲劳的几种常用方法有以下几种。

　　1．科学睡眠：可提前1～2个小时入睡，坚持在同一时间起床，起床后可散散步、做做操，给身体一个缓冲期。

　　2．按摩：过量的体力运动造成肌肉群产生乳酸堆积，按摩有助于乳酸尽快被血液吸收并代谢。方法是用手捏或用拳头轻轻敲打手臂、双肩及小腿、大腿，使肌肉得到放松。

　　3．洗澡：洗澡可消除体表代谢的排泄物，使毛细血管扩张，有效消除疲劳。但洗澡前要注意休息，待心律恢复到平时正常的状态后再入浴。水的温度为40℃左右，一般洗15～20分钟即可，不宜过长。

　　4．热水泡脚：睡前热水泡脚有解乏安眠的作用，水温可略高一点，以自身感觉到“烫”为妥，泡脚使血管扩张、血流加速，增强血液循环。

　　5．适当运动：适量的体育运动也是解除疲劳的一个好方法，如跳跳操、跑跑步或打打球等。

尊敬的各位家长：

您好！我园春季招生工作已经开始了，为了让各位家长能够更加了解幼儿园的招生工作流程及要求，方便家长做好幼儿入园报名工作，我园现将2019春季招生工作公布如下：

一、招生范围及招生对象

招收符合年龄段、有一定自理能力基础、2.5—4岁身心健康的适龄儿童，户口不限。

二、招生要求

2019年春季本园计划招生班级为：

小班招30人

小班名额不多了 报名的抓紧时间！

三、报名上交资料

1、幼儿家长双方身份证复印件

2、幼儿和父母户口本和出生证明复印件

3、幼儿出生证明复印件

4、幼儿预防接种本复印件（首页和接种记录）

5、两个月内有效儿童入园体检表

四、招生时间

2019年2月20日开学当天开始报名啦，家长与幼儿带齐相关报名资料入园填写报名登记表并缴费确定班级名额，名额有限，先到先得！！！

五、幼儿园地址：

山东新泰市平阳路1号

教育和体育局院内

招生热线：

高老师15318108189

田老师18263817083

新生入园准备工作

物质准备

私人用品：请您为孩子准备换洗裤2条、不锈钢水杯一个。选一两件孩子特别依恋的物品，如布娃娃、汽车玩具等，当孩子在园感到焦虑不安时，这些东西可以让其获得安全感。

体检报告：提前带孩子到指定的医疗卫生机构进行入园体检，并于开学当天将体检报告带至幼儿园。

心理准备

初入园的孩子出现哭闹、惊慌、沮丧、暴躁等现象是十分正常的，一般持续时间为一周到两周，最长的也有一个月到两个月。入园前家长应该为孩子做好心理建设，让孩子对上幼儿园产生期待，这样能很好缓解孩子的分离焦虑。

家长可以告诉孩子：“幼儿园里的老师会像爸爸妈妈一样爱你，有任何困难都可以找老师帮忙；在幼儿园，你能学会自己穿衣、洗手、上厕所，还能学会唱歌、画画、跳舞，长成一个特别能干的小朋友；而且，每天你还能和其他小伙伴一起玩好玩的游戏，你一定会喜欢上幼儿园的！”

在此基础上，家长自己也要做好心理建设，不能因为看到孩子哭就不忍心而把他接回家。只有坚持送孩子入园，他才能更快更好地适应幼儿园的生活。

能力准备

表达需求：一个班上的孩子众多，老师可能无法随时照顾到每一个人，所以，入园前请家长教会孩子大胆表达自己的感受，如：“老师，我想上厕所”“我身体不舒服”“我还想吃一点”“老师，我要换条裤子”等，让老师及时了解孩子的需求。

自理能力：培养孩子的自理能力可以帮助他快速适应幼儿园生活，例如：改掉用吸管杯或者奶瓶喝水的习惯，训练孩子用水杯喝水；多鼓励孩子独立用勺子吃饭，不挑食、不厌食；教孩子辨认衣服的正反面，让他自己学会脱衣服和鞋子。

午休习惯：午休是孩子健康成长的需要，能够保证下午活动的效率。如果您家宝贝还没有午休习惯的话，请抓紧时间培养，这样会减少孩子对幼儿园的不适应之感。

　　每个新生入园都会面临成长的挑战，这也是孩子人生中一次重要的蜕变。亲爱的家长朋友们，让我们做好各项准备，给予孩子信心与勇气，陪他融入幼儿园这个快乐的大家庭吧！

除了让孩子做好适应幼儿园的准备，家长同时也要做好自己的适应工作，你的分离焦虑也会影响到孩子的情绪。

告别要坚定，别犹豫

接送孩子要准时，别迟到

多与老师沟通交流，并且信任尊重幼儿园的教育

除非生病，坚持上幼儿园。