<h3> 户外瑜伽让你在清新的空气中获得更多充盈的能量，瑜伽能够修身养性，减轻心里压力，还可以起到塑身减肥的作用。</h3><h3>我们一起走向户外，当我们百转千回之后，暮然回首，却发现，原来是在找寻来时的路，让生命回归……</h3><h3>用瑜伽去享受大自然的灵性！👭</h3> <h3></h3><h3>瑜伽讲究身心合一</h3><h3>强调的是肢体与心灵间的平衡</h3><h3>找回内心的那份淡定与从容</h3><h3>感受天人合一的意境</h3> <h3>瑜伽即是生活</h3><h3>没有捷径</h3><h3>唯有持续精进的学习和练习</h3><h3>让练习回归最单纯的原点</h3><h3>寻求体式的稳定</h3><h3>内心的平静</h3> <h3>在瑜伽路上
</h3><h3>汗流浃背的酸爽
</h3><h3>身心舒泰的愉悦
</h3><h3>一步一脚印的自我超越</h3> <h3>瑜伽给予你的美好 </h3><h3>一半是坚持</h3><h3>一半是感悟</h3><h3>练习时间越久</h3><h3>你就会发现每次练习都是一种享受</h3> <h3>户外瑜伽最大的优势在于空气好，在呼吸到清新空气的同时，更舒缓了身心。</h3><h3>跟着身心的感觉找回自我，在穿越中找到力量，在倒立中获得勇气，在扭转中回到当下。🧘♀️🤸♂️🧘♂️</h3> <h3></h3><h3>伴着轻柔的乐曲，在拉伸、拧转、呼吸中,将自身完整而彻底地融合在大自然中……</h3><h3>头顶蓝天，脚踏绿茵，置身户外，清静悠闲，让生活中的烦恼和压力,在清风中一扫而净……</h3><h3><br></h3> <h3>姐妹花共同演绎流瑜伽～香巴拉天堂</h3> <h3>节奏明快、刚柔相济！🌹🌷</h3> <h3>姐妹花共同演绎流瑜伽～印度之花</h3> <h3>眼中有物</h3><div>满目皆可生香</div><div>心里有景</div><div>荒凉亦是繁华</div><div>抛开世俗名利</div><div>做真实的自己</div><div>瑜伽的牵引、体式</div><div>在流动中感知自己</div><div>绽放不一样的姿态</div><div>就算一天天老去</div><h3>亦是这般优雅</h3> <h3>2019年</h3><h3>新年第一缕阳光</h3><h3>温暖着您</h3><h3>温暖着我</h3><h3>愿所有的美好</h3><h3>如约而至</h3><h3>让瑜伽与我们</h3><h3>一路相伴而行</h3><h3>健康一生</h3><h3>优雅到老</h3><h3><br></h3> <h3> </h3><h3> 2019年2月7日，农历正月初三<br></h3><h3> 拍摄于洛带洛水湿地公园</h3><h3> 出镜: ૐ滕滕、紫藤滕、 邹姐</h3><h3> 摄影: ૐ滕滕、紫藤滕、 邹姐</h3>