写给六十五岁的自已 —— 愿余生从容、快乐

白鸽

愿余生从容、快乐！

这是女儿亲手给我做的生日蛋糕，制做的过程是女儿满满的爱心！

迎来了2019年的新年，也迎来了我65岁生日。人生如梦，转眼就是六十五年；人生短暂，走着走着就老了，不经意间已经走过六十五个年头啦！回头看看，一切仿佛就在昨天……

王国维：“最是人间留不住，朱颜辞镜、花卜辞树”。曾经年轻的我、中年的我已过去，如今步入了老年的行列。今天在我65岁生日里，我心中默默地许下两个愿。

（一）愿我的余生从容淡然：

从容是为了更好地把握自已余生。时间是拽不回来，但可以尝试过慢节奏地生活，享受当下。

淡然生活会使自已心宁静，包容与自已相处的人。“腹有诗书气自华”，要从唐诗宋词中品读着美好的诗句，让心静下来，滋润着的心灵；

人生不易，要好好地善待自已。我们这代人历经沧桑，更要珍惜余生……

人生不易，别为难自已，从现在开始学会做减法。做减法是：为了迎来更美的日子；把自已心灵的福门打开，让幸福滋润自已心。

人生短暂，余生不长，要学会放下。感受在平淡生活中寻找蕴涵的乐趣，在平淡生活中活出真实的自已。

（二）愿我的余生快乐幸福：

要更加的爱自己，问问内心想去哪游玩，毫不犹豫地去想去的地方旅游，时不时地来一次说走就走的旅行，丢下牵挂、走进自然，远离纷繁喧染的城市，适度放飞自已的心；

要有自已活动圈子，常与闺蜜、好友、同学、发小们聚会聊天，享受当下，寻找开心快乐日子；

与家人在一起所感受到的不仅是亲情，还有内心的快乐和幸福，要和爱我的家人，爱我的孙辈们一起，创造幸福快乐的机会。

每次与外孙们在一起时，我都享受他们那童真稚气、活泼可爱、调皮、快乐！寒暑假他们来我这住时，我都会将他们编到“风火轮”和唐纳德的三个调皮小侄的故事里，发揮他们无限的想象空间，与他们相处时光，我是快乐的。

将快乐作为一种生活方式，浸透到日复一日、年复一年的日子里。快乐不快乐取决自已的心态，取决自已生活观念。

虽然步入老年，但要坚持自律。努力锻炼身体，坚持每天散步1一2小时，保持健康身心；这是对家庭负责不拖累家人和孩子应有自觉性。

每天喝茶，放松自已，保持每天有个好心情；

保持每天有个好心情，需要的是心智的历练。其实人生是一场心智的旅行，有苦方有乐；有乐方有甜；有颗善良、感恩的心方能历练好自已的心，愿余生过的从容、快乐！祝自已一切都好、都顺利！