营造快乐

春梅

编者按：我年前身体不适，还住了几天院，现己好转，但有时还觉心悸，总是放不下，乐不起来。近日重温过去写的文章《营造快乐》，心情豁然开朗起来。常言道“自寻烦恼”，苦恼是自找的，快乐是需要去营造的。现将此文修改再次发表。

营造快乐

“喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲”； “生、死、耳、目、口、鼻”，七情六欲人人有，一生不如意事十有八九。要经常保持快乐的心境谈何容易！传说终南山有一种“快乐藤”,谁得到它，谁就会忧愁散尽，笑逐颜开。有一个人为了寻找快乐，历经千辛万苦，终于得到这种“快乐藤”，但他并没觉得快乐。一位老者告诉他：“其实`快乐藤`不在山上，在你的身上，它的根就在你的心中”。快乐既然在我们心中生根，就要靠我们自己去培育、去经营、去呵护。
顺其自然，随遇而安，就会快乐。人生如戏，生、旦、净、末、丑，大家在不同的剧中扮演着各种角色。品味着人生的酸、甜、苦、辣，感受着喜、怒、哀、乐，悲欢离合。人生有涯，劫难无涯，倒莫如顺其自然，随遇而安。不以物喜，不以己悲，一切成败毁誉、得失是非，爱恨情仇，付之一笑，做到来去自如，乐天知命。从“红尘扰攘，物欲横流，权利诱人，金钱惑人”的现状中摆脱出来，平心静气地寻找自我和本真，在心头营造一片净土和蓝天，潇潇洒洒做人，坦坦荡荡处事，何不快乐！
平和恬淡，豁达宽容，就会快乐。平和、恬淡、豁达、宽容，是一个人应有的修养，是一种气质，也是人的精神境界。不论遇到多大的困难、多大的变故，都能保持冷静、镇定，“泰山崩于前而色不变”。正如一副对联所说：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”。有了这种心境，看天天高，看地地阔。就能从容地去面对挫折，接受挑战，迎接幸福。就能静心地去品味人生，领略人生，从而获得生活馈赠的那份快乐。
阳光思维，换位思考，就会快乐。人的一生，蹉跎岁月，不可能一帆风顺。生老病死，大自然规律，无法抗拒。我们应有一个好的心态，阳光思维，乐观对待，才能解除烦恼痛苦，。曾有一篇报道说，一位老年盲人中年丧妻，无儿无女，独居生活。有人问他：“作为盲人，你不感到痛苦吗？”，老人回答：“我痛苦什么？和瘸子相比，我能行走；和哑巴相比，我能说话，所以，我不痛苦。”这就是阳光思维。有一次我在院里看到一位邻居，我说；“你胖了！”她说：“没有，可能是因为今天我高兴。”我说：“高兴是一天，不高兴也是一天，为什么不让自己天天高兴呢！”她无奈地回答“身体那么难受怎么高兴起来？”我知道她心脏搭过桥，于是笑着劝她：“你看看住院的那些病号，瘫床上的，坐轮椅的，架着走的|……比比他们，你算恢复得不错了！”她乐了。阳光思维，情随心转，让自己的心境变得清彻亮丽，快乐地度过每一天！
以善为念，给人以爱，就会快乐。上善若水，水利万物而不争。当我们拥有一个仁爱博大的心灵，心存感恩，无私奉献，助人为乐，心中就会荡洋起无尽的快乐。再则，快乐是互动的，是可以感染的。给人以爱，就会象春风一样掠过人们的心房，蔓延开来；赠人以笑，就会感染无数笑的鲜活细胞，引来笑声一片。
培养情趣，提高素质，就会快乐。读书写作使人精神充实，旅游摄影令人心旷神怡，吟诗作画淘冶情操，这些活动肯定让人愉悦，静听音乐、闲暇话聊、打拳跳舞.上网游戏、微信视频聊天等等同样是一种快乐，只要是自己喜欢做的、有兴趣的、有利健康的就是一种快乐。
让我们用心营造快乐,去冲淡苦涩,稀释悲痛,燃烧忧虑,看破放下，开心幸福，谱写美好快乐人生！

创作于2008.12-12

修改于2019.2.7.

文字编辑：怡悦梅香

攝影：山之缘