好男人是怎样炼成的

八旬老朽 陇上人

　　男人，不是生来就是一个好男人，好男人必须经过长期艰苦的磨炼，达到一定层次，才能称得上是一个好男人。

　　一、拥有自信和风度

　　男人，要学着用心去经营自己，它体现在自己的思想与涵养上。自信是一个男人最重要的品质，自信的男人就像一只在暴风雨中战斗的海燕。海燕所要说的只有一句话“让暴风雨来的更猛烈些吧！”，是因为它无所畏惧。一个自信的男人，总是能够感染别人，无论这些人是朋友还是敌人。要使别人对你有信心，你就必须要先对自己充满信心。自信的男人可以战胜一切困难。一个有风度的男人，就像一片大海，不拒点滴，又包容江河。有风度，使男人能得到更多的青睐。

不争眼前，才能够放眼世界；给予别人，才能够受益无穷。正所谓“宰相肚里能撑船”，一个心如大海的男人，肚中不知能撑多少船呀！风度偏偏，让男人看上去潇洒万千。

　　二、养成看书和写作的习惯

　　男人，在走入社会，在与别人交往的过程中，谈吐与修养是最能征服别人的。一个有知识的男人，一定是常看书的。一个有智慧的男人，一定是常写作的。无论自己多忙，都要抽出时间来看看书，写写文章。因为这样做，能够改变一个男人的思想与行为。一个男人要改变自己思想，首先要做的就是读好书，不读坏书，坏书会把人引入崎途，就是读好书，也要加分析，不可全盘接受。读一本好书，就像交了一个好朋友，他能够帮助你走好自己的路。读书的生活是最丰富多彩的，写作的时光，是最能启迪智慧的。喜欢看书和写作的男人，一定能够克服浮躁，培养出一个良好的心态。因为知识与智慧的海洋是无边无际的，喜欢看书和写作的男人，都能做到执著追求。追求是一个男人的思想，也是一个男人的行动，永不放弃地追求，无时无刻地在激励男人去战斗。在这种战斗中，使一个男人能够经历风雨的洗礼，成长为一棵参天大树。读书使男人变得冷静，写作使男人变得成熟。

电脑要经常打补丁补漏洞，防止病毒攻击，人脑也要经常学习和总结正面的东西，打好补丁补好漏洞，防止不良思想对你大脑的攻击。

　　三、注重心理健康要学着发现生活里的真、善美 。 男人，要学会如何去面对生活。重视心理健康，发现生活里的“真、善、美”。什么是“真，善、美”，现在的男人越来越不懂。那是因为有些年轻人，他们缺乏传统文化教育和正面教育，在人生观还不成熟的阶段，就整天趴在网络上，接受了太多网络上和社会上的不良信息。在大量西方文化侵入的今天，在中西文化碰撞中，分不清中西方历史背景不同和文化理念的不同。美国是一个靠屠杀印第安人、奴役黑奴、强占墨西哥大片土地发家的国家，是一个靠战争成为全球霸主的国家。美国只有二百年的历史，由侵入者杀害土诸人而占领的国土，没有文化底蕴，唯一的信奉的就是“弱肉强食”的森林法则。侵略和霸权是他们祖先遗传下来的本性。他们的国家政府是公司的形式，是瓜分略夺财物的共同体，是财团掏钱支持选举，一但掌权，就为这些财团服务。靠略夺其它弱小国家和略夺大自然发家，成了经济军事强国，表面上讲“自由，人道”，实际上根本没有一点自由和人道，为了争夺资源，

它可以随便把一个国家灭了，总统杀了，难道这就是自由人道？侵略者的本性难移，挥动战争和经济制裁两个大棒，在世界上称王称霸，横行霸道，无理干涉别国内政，时刻想独霸世界，想用西方文化改变伊斯兰文化和中华文化。而中国有几千年的文明史，一直是中央集权制的国家行式，有几千年各民族团结的历史，以仁为本，国家不分大小和各国睦邻友好，从不干涉别国内政，从不称霸。中国第一个朝代筑的万里长城，历个朝代都在不断完善，就是中华民族从来不想侵略别国，只在保家卫国的传统思想的明证。当今的中国政府是代表人民的，不为财团左右，集中精力办大事。这种中国模式是完全适合中国国情的。外国想学也无法学到的。老祖先留下了无数的国学经典和文化精髓，有很深的文化底蕴。他们不去认真学习。“身边有宝不识宝，洋人说好就是好”。不了解历史，不加分析，接受了本不适合中国社会的一些东西，接受了西方敌对势力的洗脑，以美国为正确的标，看我们的什么都不对。这就像你如果以西医为标准，看中医就很不科学一样。带上了有色眼镜 把社会阴暗面当成社会主流，把虚拟社会当成现实社会，适应不了社会转型，经不起经济浪潮的冲击。缺乏民族自信心和民族自豪感，没有爱国心。把社会看的太黑暗了。心情很浮躁，唠骚满腹，怨社会，怨爹娘，怨同事，怨领导，怨命运，怨天忧人。骂党，骂社会，骂领导，仇富，仇官。西方的什么都好，中国社会一无是处，好象他是世界上最不幸的人，谁都和他过不去。整天生活在怨恨之中，不好好学习业务，不好好工作，整天骂声不断，成了“评论家”，“ 骂国者”。 要知道

要知道，任何社会都是有缺点的，不可能完美无缺，再好的制度也不可能适和每一个人的想法。当然，中国社会是有许多弊病的，但不能把弊病当成社会的主流，把好事也通过有色眼镜或伤着个人利益看成坏事。难道西方就是天堂？我看，完全不是，同样也存在更多弊端。不是每一个人到了西方就能发大财。

　　社会上还有一些没多少文化的低层次的一些人，手里弄了两个臭钱，钱把人涨的，自我认知发生了问题，不知道自己是谁。狂枉自大，横行霸道，唯恐天下不乱，动辙骂人，打架斗殴，甚至动刀杀人。这种人迟早都要触犯法律，受到法律治裁的。这些都是不能很好地适应中国社会的表现。没有良好的社会适应性，这些都是典型的心理不健康。

　　要知道，你生活在中国，就要很好地适应中国社会，不是去适应外国社会。在中国，除了孙中山，毛泽东，平常人是改变不了社会的，不适应，就改变自己，与时具进。你才能彻底从烦脑中解脱出来。你才能做一个头脑清醒的人。你才能乐观地面对生活，你身体和心理才能健康，才能有心思搞好你的家庭和事业。时代在变，几千年形成的做人的基本道德是不能变的。他们不懂什么才是“真心”地去生活。这种浮躁的心态是非常可怕的，最终害了自己。“真”，就是对自己实事求是，不要骗自己

人生是非常短暂的，要格外珍惜每一天，要有紧迫感，抓紧做你该做的事。把全部心思想着你的健康，家庭，事业上。本不属于你操的心不操，本不属你管的事不管，不要眼睛老叮着别人，不要总和别人攀比，不要总眼红别人，要知道，成功人士走过的路是无法复制的。
要把全部心思用在你的健康，家庭和事业上，下苦功夫，去努力创造你自己美好的未来。

　　

    四、与有思想的人交朋友，建立良好的人脉关系

男人，要有目的性的去选择朋友。社会中的人脉关系是非常重要的，你的朋友圈子，将对你的人生起着很大的影响。男人要广交朋友，多交诤友，不交损友。所谓诤友，就是那些对你有帮助的朋友，而这些人往往自身也很优秀。多交诤友对一个人的生活、工作都是非常有益的。但真正的诤友，也不易结交，因为这种朋友需要你付出极大的真诚，发自内心的真诚。有思想的朋友，他很清楚你有没有把他当作朋友。如果你只是在利用他，他在心中是不会把你当作朋友来看待的。交朋友，有时并没有什么目的性，你只是觉得这个人很有思想，值得你与之相交。但往往就是这些有思想的朋友，在你最困难的时候向你伸出援助的手。现在的人越来越势力，有些人起初看着还不错，后来发现他和

后来发现他和你交往只你只是在利用你，这种人只要认清，趁早不要和他来往。有人说：没有永远的朋友，只有永远的利益。人生难得一知己，千古知音最难觅。交友的过程也是一个不断识别的过程。
　　朋友，是一个男人生命中最重要的元素的之一。一个男人要想使自己像一个真正的男人那样活着，就一定要广交朋友，多交诤友。

　　

    五、必须改掉自身的不良习惯

男人，必须要改掉自身的不良习惯。不良的习惯是养成的，良好的习惯也是养成的。要培养自己拥有良好的习惯，就是要改掉自身的不良习惯。如果一个男人到了二十几岁后，身上还有这样那样的不良习惯，那就是一件非常糟糕的事情了。这些不良的习惯会阻碍你人生的发展，生活会因此而失去不少光彩，事业也会因此难以取得更大的成功。如果你到现在还爱睡懒觉，那么清晨的第一抹阳光永远也不会照到你的笑脸上。如果你到现在还总是拖拖拉拉的，那么你将永远也无法站在冠军的领奖台上。如果你到现在还不会主动的去学习和工作，那么你的前途只能是一片暗淡无光的灰色。如果你迷恋抽烟，喝酒，吃喝玩乐，那你就没有事业，那你就是灰色的人生。我相信没有哪一个男人想要灰色的人生。黄，赌，毒等违法事更不能染，

染上你就是坏人了。那你就很难再成为一个好人。所有的男人都期望自己能有一个绚丽多彩的人生。所以为了使自己的人生绚丽多彩。男人，就必须要改掉自身原来的不良习惯，养成良好的习惯，更不能染上新的坏习惯。

　　

    六、学会忍耐与宽容

男人，要学会忍耐与宽容。在社会上，常有许多你无法接受的事情，但这些事情你又不得不接受时，这就需要你的忍耐。常言说的好，“小不忍，则乱大谋”，忍耐别人，也就是在宽容别人，一个能够宽容别人的男人，会显得很大度。成功的男人，往往也是一个能够忍辱负重的男人。耐得住寂寞的男人，从不甘寂寞。男人的忍耐是为了更好的爆发。对那些说我们是傻瓜的人，说一句“我就是傻瓜”，使他们不知所措吧！对于那些无故指责我们的人，不要与他们争论，因为这样只会使自己变的愤怒。与其去伤害别人，不如去宽容别人。宽容是治疗人际关系伤口最好的灵丹妙药。

    七、重视自己的身体，保持良好的心态，

世界卫生组织指出： 健康包括身体健康，心理健康，良好的社会适应性，三个方面。 男人，要学会调节自己的心态，重视自己的身体。身体是革命的本钱，心态就是验钞机。男人要想获取更多的成功，

男人要想获取更多的成功，就要拥有一副强健的体魄，男人要想长久的做事，就要拥有一种积极乐观的心态和良好的社会适应性。科学的饮食习惯，经常合理的锻练，充足的睡眠，戒烟限酒，心理平衡，是身体健康的五大法宝。中西方人种不同，饮食习惯也就不同，西方是游牧民族饮食习惯，主食副食不分，他们的祖先是马背上的民族，没有定居房屋，自然就没有复杂的灶具和复杂的加工方法，只能是走到那里就在那里架起火，高温烹饪。面包，糕点，肉类都是一千多度高温烤制或油炸而成，添加剂较多，极不科学。中国是农耕民族饮食习惯，租租辈辈定居，有锅灶，主食（热量食品）副食（营养食品）分明，低温烹饪。蛮头面条都不超过一百度低温制做，很少添加剂，炒菜虽然温度高一点，但加工时间很短，烤鸭虽为高温烤制，但烤前在皮下注水，内部温度并不高，很科学。世界上再没有象纯正的中餐这样科学的烹饪方式了。现在一些饭店为了追求商业利润，黑了心，也学了西方食品高温加工方法，食品添加剂越来越多，工业生产的食品，饮料，那更是人工勾兑，口感好都是用添加剂调出来的，没有一滴奶，可以用化学品调出外观和口感很好的奶饮料，没有一滴果汁可以用化学品调出口感很好的果汁。现在的工业生产的食品和饭店买的所谓中餐食品，越来越不纯正，越来越不健康。最健康的饭是自己买原料，自己做，越天然就越健康。口感好的食品往往高盐高糖高油，还加了很

还加了很多添加剂调出来的味道，很不健康。分不清中西方饮食习惯不同，天天大鱼大肉，海鲜，洋快餐，面包，糕点，烧烤，洋饮料，肥甘厚味，抽烟喝酒就是不健康的饮食习惯。要知道，中华汉民族历来以清淡饮食为主的民族，身体接受不了高脂，高糖，高盐，烧烤品，西方人喝冷水，是因为他们祖先生活在马背上，不可能有开水喝。他们不坐月子，因为他们的祖先大家整天都在游动，没有居所，怎么坐。他们打领带，领带是他们祖先系sou冷饮，和大量酒精饮食，因为你是中国人，不是西方人，没有很好的适应中国人的饮食习惯，不良生活习惯必然造成身体上的疾病。

　　不要患得患失，勤奋拼搏，时刻保持良好的心态和良好的社会适应性，让心态决定一切。没有良好的心态，就会造成心理上的疾病。你可以不用天天去晨跑，其实那也不会占用你多长的时间，需要的只是恒心和毅力。但你一定要每天去运动一下你的身体，散步是一种不错的选择，每天锻练至少半小时，这样做会使你充满力量，消耗热量，强健肌肉筋骨。你可以失败，但你永远要保持一种求胜的心态，战胜自己，你就没有敌人。

　　八、时刻保持你的微笑，让礼貌成为你的名片

　　男人，要时刻保持你的微笑。笑脸迎人，说明你是一个善良的人，所有的人都愿意与善良的人打交道。不要把苦闷写在你的脸上，不然只会使别人远离你。你是什么样的人，别人通过

别人通过你是否微笑着与他打招呼来判断。而这种判断对你在人家心中的印象起着很重要的作用。人们常说“细节决定成败”，而这个细节往往就反应在你是不是一个有礼貌的人。有礼貌的人，知道关心别人，别人也会因为你的礼貌与关心，而给你走向成功的机会。

男人的名片是微笑与礼貌，它是男人成就事业的通行证。

　　九、为了自己的事业付出一切

　　男人，一定要为了自己的事业去努力拼搏。男人最重要的就是事业，没有事业的男人不能算作真正意义上的男人。男人的事业不一定要轰轰烈烈，但一定要有所成就，能使自己感到骄傲和自豪。一个事业心强的男人，也是一个求胜心与责任心同样强的男人。求胜心强的男人，从不甘平庸。责任心强的男人，从不惧困难。男人因自己成功的事业而变得高大，从而获得别人的尊重和信任。

作为一个男人，就要为了自己的事业付出一切。要想成功，你必须付出，而付出就意味着你要失去一些东西。如果你不想为事业付出任何代价，那么你只能失去更多的东西，而且最后还是一无所获。

　　十、让爱情跟事业双丰收

　　男人，应该努力做到爱情跟事业的双丰收。有人说，一个男人如果选择了爱情就会失去事业，

如果选择了事业就得不到爱情。事实不是这样，爱情越甜蜜的男人，事业越成功。其实爱情和事业本来就是男人的两个方面，爱得轰轰烈烈的男人，一点也不会妨碍其获得成功的事业。一个有爱情滋润的男人，一定比一个不知爱情是什么味道的男人更成熟，更有魅力，更有干一番事业的决心。一个成功的男人后面必然有一个全力支持他的女人，这个女人不能是其它人，就是你的老婆，。男人们，千万不要相信那些偏激人所说的话。就像有人胡说的“婚姻是爱情的坟墓”，这种说法非常荒谬的，毒害了许多年轻人。婚姻与爱情的区别只是多了一些“柴米油盐”，可以说婚姻才使爱情更完整，之前的爱情只是处在一种恋爱的初基阶段。也只有通过婚姻和生儿育女，才能使男人和女人彻底的认识什么是真正的爱情，只有生儿育女才是完整的爱情。青年人到了谈对象的时侯就谈，到了结婚的时侯就结，到了生孩子的时侯就生，错过时侯，后悔就来不及，时光不会倒流的。一步迟了步步迟。真正的爱情不是甜言蜜语，不是钻戒，不是鲜花，是实实在在的生活。

爱情就是相互理解，相互鼓励，相互支持。在生活上彼此帮助，在事业上彼此支持，一起生儿育女，一起培养儿女成才，一起为老人养老送终。无论富贵贫穷，

健康疾病，顺境逆境，生同心，死同穴。爱情跟事业完全可以双丰收的。

　　十一、要努力比女人做的更好

　　男人，在任何事上一定要努力比女人做的更好。无论事业或家庭。即使在一些不可能比女人做的更好的事情上，也要努力做的和女人一样好。在这里，不是想说男人天生就应该比女人强，而是要说男人天生就应该比女人做的更好。因为只要女人努力了，就很容易超越男人，所以男人应该知道努力比女人做的更好，是天经地义的事情。在如今的社会，女人的地位越来越高了，女人有选择男人的权力。所以如果作为男人的你，不能比女人做的更好，那么女人凭什么选择你呢？女人们常说“女子能顶半边天”，而且现在的女人在本属于男人的某些领域里比男人做的更出色。

所以男人不仅要在属于自己的领域里做的非常出色，而且也要能在本属于女人的领域里做得一样的出色。

　　十二、妻子是一个男人生命的核心，要学会关心你的妻子

　　男人，如果你已经结婚了，你就要认真经营你的婚姻了，你一定要努力帮自己的妻子实现她的梦想。人们常说“男人靠征服世界来征服女人，女人靠征服男人来征服世界”，所以一个已经征服了你的女人，你一定要努力帮她征服世界。

女人的梦想从不会因为和一个男人生活在一起了而消失掉，只会因此而变得更加强烈。女人这种强烈的愿望和梦想也许不会表现在你的面前，但你的心中一定要明白。 妻子是一个男人生命的核心，妻子生活得是否幸福，男人一定要关心。不要以为妻子娶回家，就是来为你服务的。每一个男人的妻子都会关心自己的丈夫，每一个妻子的男人也要学会关心自己的妻子。生活上关心，帮着搞家务，支持她的工作，让她生活的顺心。而最关心妻子的事，莫过于关心她的梦想是什么，怎么做才能帮妻子实现她的梦想。

　　十三、学会勇敢一些，去承担起自己肩上的责任

　　男人，要学会勇敢一些，挻起自己的肩膀去承担起属于自己的那份义不容辞的责任。孝顺老人是男人责任，疼爱妻儿是男人的责任，教育子女是男人的责任，成就事业更是男人的责任。男人的责任不外乎家庭和事业。这些责任的确比较沉重，但作为一个男人你必须挻起自己的肩膀去承担。没有什么原因，只因为你是一个男人。男人一样有权力哭泣，但却没有权力哭出声音来。男人一样有权力流泪，但却没有权力在父母妻儿面前流泪。男人一样有权力放弃，但却没有权力放弃家庭与事业上的责任。作为一个男人，你别无选择，你只能选择承担

十四、永远不要放弃自己，相信自己一定能行

　　男人，必须做到永远不要放弃自己。别人之所以放弃你，那就因为你已经先放弃了自己。相信只要你不放弃自己，没有哪个人会放弃你或者说没有哪个人能放弃你。相信自己，是一个男人战胜一切的力量之源，不相信自己的男人，没有成功的可能，因为他的一只脚已经跨到了失败的坟墓中。

　　有一句广告词说的好，“相信自己，力量在心中”。还有一句广告词说，“我能”。是的，我相信，只要一个男人能够做到相信自己，你就一定能成功。

以上，也同样适合想要成功的女人。

（自己的观点，望朋友们批评指正）

王安乐2012年，写于泾川县医院骨科