2019.2.2随笔

毛毛虫

　　今晚又失眠了，翻来覆去翻来覆去，压力又一次让我醒来，让我恐慌，无法心安，这种感觉特别可怕，我怕自己会猝死。因为经常觉得自己喘不过气来，半夜惊醒也是需要做起来大口喘气，我甚至觉得是不是心脏不好，吓得去做了全面体检，体检结果显示我很健康。

昨晚做了最终决定 我准备辞职，逃离这种高压生活，我明白裸辞的后果，凡是能有选择谁也不会选择裸辞，连裸辞都要做，说明我真的是到了那个临界点，目前这种状态已经持续了很久，我一直在那个崩溃的边缘徘徊，觉得自己可以坚持到最后，但是我发现我错了，我的脑子和精神根本无力承担。

以后要做什么，目前没有想好，能做什么，也不知道。我不知道自己是陷入了什么怪圈，我扪心自问，除了忙碌的工作之外，回家还照顾老人孩子，我真的没有好好想想我自己以后的生活。没有时间也没有精力，甚至不敢去想。

何去何从，毫无头绪。好在有家人支持，所有人都可以分担压力，我是一个不合格的PM，也不是个合格的妈妈，太多精力放在工作上了，回家对孩子没有很多耐心又让我经常自责。

这所有的情绪似乎没有出口，看着旁边熟睡的老公孩子，我掩面而泣。我好久没哭了，很久没有因为自己而哭泣。我不知道自己到底咋了，我知道工作压力是我自己能力有问题，这点让我耿耿于怀，无法自拔。转念一想，能力差就能力差吧。能咋样就咋样吧，权衡一下，身体健康最重要，长期的失眠焦虑已经让我变得迟钝，反应缓慢。何必因为一份工作如此难为自己～

道理什么都懂 但是依然内心各种翻滚，静不下来。由于经常失眠，情绪不佳免疫力下降，我又开始咳嗽起来了，这个咳嗽又会持续很久，无奈～我爬起来吃个头孢吧

希望有所变动之后，我可以内心平静下来。