<h3></h3><h3></h3><h3>美食制作：楚妈</h3><h3>图片拍摄：楚妈</h3><h3>文字编辑：楚妈</h3><h3><br></h3><h3> 岁月如歌，时光如梭，转眼又要过年了；时间其实是最公平的，你有付出就会有收获。这一年里进步最多、收获最多的还是早餐。</h3><h3> 早餐对于人体健康至关重要，早晨为一日之始，是人们一整天活动的起步，整个上午是工作、学习和生活的重要阶段，所以从营养健康的角度来看，早餐应该营养、可口、多样化。我们应该端正对早餐的态度，调整生活规律，再科学进餐哦。</h3><h3> </h3> <h3>✨ 2019新年第一顿早餐✨ </h3><h3>早餐：抱蛋煎饺～板栗红枣小米糊～爱媛橙</h3><h3>🍊 ～坚果～早安友友们☕️ 新年快乐🎉 🎉 🎉</h3> <h3>✨ 美好的一天从早餐开始——</h3><h3>今日早餐：香芹鲜虾排骨粥～西兰花饼～凉拌木耳～鸡蛋～草莓🍓 ～早安友友们☕️</h3> <h3>✨ 美好的一天从早餐开始——</h3><h3>今日早餐：蛋挞～红枣银耳汤～鸡蛋～笑脸薯饼～草莓🍓 早安友友们☕️ 周末愉快🌹</h3> <h3>✨ 美好的一天从早餐开始——</h3><h3>今日早餐：蕾丝煎饺（失败了[捂脸]）～鸡蛋～红枣花生核桃露～猕猴桃～早安友友们☕️</h3> <h3>✨ 美好的一天从早餐开始——</h3><h3>今日早餐：吐司太阳☀️ 蛋～香烤翅根～紫薯红枣黑米露～猕猴桃～早安友友们☕️</h3> <h3>✨ 美好的一天从早餐开始——</h3><h3>今日早餐：鸡蛋虾仁炒面～野生鲫鱼🐟 汤～爱媛橙🍊 ～早安友友们☕️</h3> <h3>✨ 美好的一天从早餐开始——</h3><h3>今日早餐：烧饼～薏米红豆浆～鸡蛋～豌豆炒虾仁～红心猕猴桃～早安友友们☕️ 周末愉快[微笑]</h3> <h3>过了腊八就是年，送你一碗热腾腾的腊八粥㊗️ 友友们腊八节快乐！</h3><h3>今日早餐：腊八粥～鹌鹑蛋～虾饺～红心猕猴桃</h3> <h3>✨ 美好的一天从早餐开始——</h3><h3>今日早餐：春卷～虾仁滑蛋～小米黎麦核桃露～红心猕猴桃～早安友友们☕️</h3> <h3>✨ 美好的一天从早餐开始——</h3><h3>今日早餐：番茄金针肥牛面～圣女果🍅 ～早安友友们☕️</h3> <h3>✨ 美好的一天从早餐开始~</h3><h3>今日早餐：牛肉粉丝汤～烧饼～水煮鸡蛋～红心猕猴桃～早安友友们☕️ </h3><h3>顺祝今天考试的娃们考的都会，蒙的全对[呲牙]</h3> <h3>✨ 美好的一天从早餐开始——</h3><h3>今日早餐：鱼🐟 汤雪菜肉丝面～早安友友们☕️ 新周愉快🌹 🌹 🌹 </h3><h3>自己做的的面条🍜 就是好吃啦[呲牙]</h3> <h3>✨ 美好的一天从早餐开始——</h3><h3>今日早餐：赤豆元宵～酒酵馒头～炒虾仁～鸡蛋～爱媛橙～早安友友们☕️</h3> <h3>✨ 美好的一天从早餐开始——</h3><h3>今日早餐：骨头汤面～红心猕猴桃～早安友友们☕️</h3> <h3>✨ 美好的一天从早餐开始——</h3><h3>今日早餐：梅花🌸 蒸饺～鹰嘴豆豆浆～鸡蛋～猕猴桃&橙子🍊 ～早安友友们☕️</h3> <h3>✨ 美好的一天从早餐开始——</h3><h3>今日早餐：红豆沙帕尼尼～鸡蛋～牛奶～猕猴桃～早安友友们☕️</h3> <h3>最后楚妈给大家拜个早年，祝友友们猪🐷年心飞扬，万事皆顺畅！</h3>