<h3><font color="#ed2308">1.山药红枣煲排骨</font></h3> <h3>食材:山药500g、排骨1000g、红枣适量<h3>做法:</h3><h3>1.山药去皮,洗净,切大块,浸入清水待用。</h3><h3>2.排骨洗净,放入冷水,焯2分钟捞出漂净。</h3><h3>3.取砂锅,放入排骨,放葱结,姜片,红枣。</h3><h3>4.加水,料酒,大火煮开5分钟。</h3><h3>5.撇去浮末,小火炖80分钟左右。</h3><h3>6.放入山药,大火煮开,小火煲至山药酥。</h3><h3>7.加盐煲5分钟,撒些葱花即可。</h3></h3> <h3><font color="#ed2308">2.胡萝卜排骨汤</font></h3> <h3>食材:排骨350g、胡萝卜300g<h3>做法:</h3><h3>1.排骨提早半小时用清水泡洗干净,再控水备用。</h3><h3>2.热干锅,将泡洗好的排骨下锅,煎炒至排骨变白微出香。</h3><h3>3.砂锅里加适量清水,将排骨下锅。</h3><h3>4.大火煮至排骨出味,再转小火焖煮至汤底浓香。</h3><h3>5.再将胡萝卜去皮改刀下锅。</h3><h3>6.煮至胡萝卜出味熟透后,加适量细盐调味即可。</h3></h3> <h3><font color="#ed2308">3.莲子炖排骨</font></h3> <h3>食材:排骨400g、莲子100g<h3>做法:</h3><h3>1.排骨洗净与一个八角同入冷水锅,水煮开。</h3><h3>2.捞出排骨,洗净浮沫,沥干水。</h3><h3>3.洗净的排骨放入高压锅。</h3><h3>4.莲子提前泡发30分钟,洗净后放入高压锅内。</h3><h3>5.加适量清水,加盖炖煮,大火上汽后转小火,炖25分钟。</h3><h3>6.加少许食盐调味,撒适量葱花即可。</h3></h3> <h3><font color="#ed2308">4.苦瓜玉米排骨汤</font></h3> <h3>食材:猪排骨500g、苦瓜1根、玉米1根<h3>做法:</h3><h3>1.排骨用冲洗5分钟,然后焯烫洗净备用。</h3><h3>2.把排骨放入免火锅内锅中加入葱姜,大料和适量的清水。</h3><h3>3.在加入料酒,加盖大火烧开煮上10分钟。</h3><h3>4.把玉米和苦瓜洗净分别切段和切圈,去除苦瓜瓤</h3><h3>5.玉米放入汤锅中继续煮至滚开,把内胆锅放入外锅中焖烧40分钟。</h3><h3>6.把煮好的排骨玉米汤盛入一个砂锅中再放入苦瓜,加入盐、胡椒粉,煮上8分钟加少许鸡精关火。</h3></h3> <h3><font color="#ed2308">5.莲藕排骨汤</font></h3> <h3>食材:排骨400g、藕300g<h3>做法:</h3><h3>1.排骨入开水锅焯水后捞出。</h3><h3>2.排骨清洗掉浮沫后放入砂锅,放入生姜片,倒入清水。</h3><h3>3.大火煮开后改小火煮煨炖。</h3><h3>4.红枣用清水淘洗干净,藕洗净去皮,切成滚刀块。</h3><h3>5.排骨炖30分钟过后放入藕块,红枣继续用小火炖30分钟。</h3><h3>6.炖至藕绵软后调入精盐,炖10分钟。</h3></h3> <h3><font color="#ed2308">6.萝卜玉米排骨汤</font></h3> <h3>食材:排骨400g、白萝卜300g、玉米1根、枸杞10g<h3>做法:1.将排骨洗净剁成小块;白萝卜切滚刀块;玉米切段;葱适量、姜4、5片,枸杞适量冲洗干净。</h3><h3>2.锅中加冷水放入排骨上火煮开焯烫,以去除血水。</h3><h3>3.水开几分钟后将排骨捞出,水倒掉。</h3><h3>4.锅中另加入足够的清水煮开后,加入汆烫过的排骨、葱、姜片和适量的料酒;再次沸腾之后,撇去表面浮沫,转成小火,加盖煲1小时。</h3><h3>5.一小时后放入萝卜和玉米继续煲半小时。</h3><h3>6.最后5分钟的时候加入适量的盐调味,再将枸杞放入即可。</h3></h3> <h3><font color="#ed2308">7.冬瓜排骨汤</font></h3> <h3>食材:排骨600g、冬瓜250g<h3>做法:</h3><h3>1.排骨洗净入沸水焯一下,洗净浮沫,沥干水分备用。</h3><h3>2.锅内放一丁点油,放入葱花炒香,放入排骨炒香。</h3><h3>3.添入1.5大碗水,加入盐,大火烧开,转小火炖至排骨软烂。</h3><h3>4.冬瓜切成片(可去皮)。</h3><h3>5.将冬瓜放入炖烂的排骨中炖至自己喜欢的软硬程度即可。</h3><h3>6.调入鸡精、葱花即可出锅。</h3></h3> <h3>8.海带排骨汤</h3> <h3>材料:<h3>猪排骨400克,海带150克,葱段、姜片、精盐、黄酒各适量。</h3><h3>做法:</h3><h3>1.将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块</h3><h3>2.排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净</h3><h3>3.净锅内加入清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成。</h3></h3> <h3><font color="#ed2308">9.香菇排骨汤</font></h3> <h3>材料:<h3>排骨,香菇,姜片,料酒,糖,盐,少许鸡精。</h3><h3>做法:</h3><h3>1、取十几个香菇,根据排骨多少适量调整,香菇中加少许淀粉,搅拌,静置一会等泥沙沉淀后捞出香菇,在洗一遍,用温水泡发。</h3><h3>2、将排骨的血水洗干净,放入高压锅,加姜片加水没过排骨大火煮开后,去干净浮沫。</h3><h3>3、放入料酒,香菇,加入一点点的盐少一点即可最后还要调味,虽然说最后加盐比较好,但是最后加盐感觉肉没啥味道,汤有味道,盖上盖子。</h3><h3>4、上汽后转小火,响10分钟,关火。可以先做其他菜,让排骨闷一会,能打开盖子后,根据需要再加点盐和鸡精。</h3></h3> <h3> 请朋友们点赞、转发、赞赏,或留下只言片语,给我点制作美篇的动力。精彩美篇点击以下链接。</h3><h3><a href="https://www.meipian.cn/1w13av0e" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>学会这8道三鲜菜的做法,春卷都不用出门了!</a><br></h3>