<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">中国冬泳圣地·双鸭山是全中国冬泳人魂牵梦绕的冬泳晋级圣地。中国冬泳品牌·双鸭山桑拿冬泳有别于全国各地的冬泳，双鸭山桑拿冬泳打破了原始传统的冬泳健身理念，双鸭山桑拿冬泳是我国最前卫最刺激的冰火两重天痛并快乐的体验。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2018年12月22日~24日兰溪冬泳协会组织20名冬泳爱好者参加了2018年中俄国际冬泳公开赛。我们完成了冰桶挑战，凭借着心中的一股拚劲报了100米、200米和500米项目并完成比赛，最终取得了不错的成绩。对我们来说，这是一次终身难忘的经历。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">这次前往双鸭山的目标只有一个，500游到终点就算挑战成功！真的沒想到还拿了200米蛙泳的第二名，500米的第六名。一起去的泳友逗乐我，200蛙国际亚军国内冠军，500米自由泳是国际第六名国内第四名。这种惊喜无以言表。</h3> <h3>非常感谢我们协会的各位泳友，在比赛的前后为我跑前跑后的服务，温州市冬泳协会叶子给我拍下了一段珍贵的视频。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">冬泳是一项内容深奥的运动项目，其利其弊仍在不断深入的探讨之中…就我个人十年冬泳的切身体会，只要坚持循序渐进，持之以恒，冬泳是一项最好的健身方法。很<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">有幸接受了黑龙江电视台文体频道滕胜杰记者的专访，谈了自己对冬泳的看法。</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">冬泳，是挑战 自然，但不是抗拒 自然，而是适应 自然、回归 自然；挑战自我，挑战的是意志，是向人类自身的潜能挑战 。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">双鸭山东湖湖面结冰，呈现出壮观的“冰湖”美景，在阳光的照射下，冰面反射着柔和的光线，美丽的冬泳女人穿着统一的泳衣，摆出优美的造型，我用相机记录下这美好的回忆，五朵金花也由此而来。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">五朵金花”中的祝俊婵报名了老年组100米蛙泳，获得了第四名的成绩。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">游完500米的女队员徐英，虽然没有获得名次，但得到了“猛士”称号。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">63岁吴绍辉是兰溪冬泳协会参赛年龄最大的队员，在这次的比赛中，他参加的是100米自由泳，凭借意志和决心也顺利游到终点。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">挑战成功的勇士们，胜利的喜悦写满脸上。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">冬泳是一项纯洁的运动。没有任何指令和外在压力，不为任何名利所驱使，是一个纯粹的自觉行为。说白了，冬泳虽然是苦是痛但给我们带来了无穷的快乐和健康。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">每天只要游完了预定的距离出水上岸后，那种傲视寒冬，超脱自我而发自内心的愉悦和振奋，就是一天当中最骄傲、最神采和最快乐的时候。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">在天寒地冻的日子，每次下水前都会产生瞬间的疑虑和精神斗争，尤其是阴天风大或孤身一人的时候，就更加会思绪复杂。最后都是勇敢战胜了胆怯，毅力战胜了畏缩。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">前往双鸭山的前一天我们参加了佳木斯冬泳协会举办的城市冬泳联谊会，并互赠了锦旗，场面欢快热烈。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">佳木斯市冬泳协会是我国成立最早的冬泳协会，更是我国极寒地区冬泳的发祥地。多年来，佳木斯冬泳协会在国家、省市比赛中取得了多项荣誉，并形成了独具极寒地区特色的冬泳文化。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">联谊会现场气氛非常热烈，大家在这里说着笑着，不仅了解了各自城市的冬泳状况，而且还进一步了解了各地的风俗习惯，这些冬泳协会的成员们还纷纷上台表演了精彩的节目。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我旁边的长者叫李长荣，今年89岁。是佳木斯冬泳协会的老会长，他开创了佳木斯高寒地区冬泳的先河，几十年来他冬泳不辍，冬泳让他身体硬朗、思维敏捷，大家都称李老为“冬泳奇人”。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">对挑战500米零度水温，我还是有一些顾虑，我就向他请教会不会有出问题，他了解我的情况之后直接就说“没事的，只要你扛得住痛就行，对身体不会有伤害”第一天到双鸭山，下水试游了500米，上来没有感觉到什么问题，心里才安定下来。就是他的一番话让我坚定了信心。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我是第二次来佳木斯游了，第一次是在16年12月18日这次是18年12月20日，觉得佳木斯的冬泳更具挑战性！流速快也给游泳的人带来安全上的问题。在同一这时间海参威，哈尔滨，双鸭山都没有佳木斯冷。还好他们那个小暖房给了我们极大的温暖，以及他们协会会员的热情接待给我们留下了深刻的印象。</h3> <h3>这是在16年12月18日我与佳木斯的泳友赵家峰的合影，以下这段视频也是他冒着严寒给我全程拍摄下来，我真的非常感谢他。我们协会20名队员在佳木斯期间他的热情服务也让大家难忘！家峰谢谢你！</h3> <h3>在极度寒冷的佳木斯，我们的女队员全部下水，真了不起！冬泳让她们找回自信，更带来了激情。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">也许是条条江河都归入同一个大海的缘故，也许是冬泳人都离不开水的原因，也许是冬泳让冬泳人的经受考验，看开了一切，看淡了名利，看重的是感情，总之，只要是冬泳人，无论走到哪里相遇都是亲人，因为我们的心相通，我们的情相连。这是我们与沈阳长青冬泳协会和沈阳冬泳运动协会开展了活动交流。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">每当与全国各地的冬泳人相聚时都真的如同亲人一样，虽然是第一次见面，却像是多年不见的老朋友，都是那么的亲切，令我倍感幸福。谢谢沈阳长青冬泳协会的文哥和沈阳冬泳运动协会的解舒怡！</h3> 谢谢双鸭山冬泳协会曹广利会长对我们关心和帮助<br><h3>谢谢双鸭山泳友赵颜秋的全程陪同。</h3> <h3>与佳木斯冬泳创史人李长荣、石家庄泳友王卫的合影。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">中国人民的老朋友、国际奥委会终身名誉主席萨马兰奇说:“如果一个人能够坚持十年冬泳活动，他将是意志坚强人行列的排头兵，在他所从事的任何工作中，将不会有困难二字。确实如此，冬泳是体能的锻炼，更是意志的锻炼</h3>