活蹦乱“跳”,以赛促练——2018学年第一学期袋鼠跳与‘’8‘’字跳长绳比赛报道

新春快乐

<h3>  开展丰富多彩的学校体育活动,培养学生的运动的习惯,增强师生的身心健康,营造温馨和谐的活力校园,学校依托“以赛促练”这一活动机制,把比赛的练习项目,融入在日常的大课间锻炼,阳光体育活动中!使两者能相互促进,从而,激励学生积极参与锻炼,推动班级文化建设!</h3><h3> 2018第一学期结束前夕,学校体育组按照开学计划,组织了各项体育比赛,此次比赛项目为:跳长绳与袋鼠跳; </h3><h3> 一二年级:袋鼠跳比赛;</h3><h3> 三至六年级:跳长绳比赛。</h3> <h3>  袋鼠跳可以锻炼学生的协调能力,双脚套进袋子,两手拉住袋子两侧,以双脚跳跃的方式,向前跳跃前进!</h3> <h3><br></h3><h3>加油,两手紧紧拉住袋子两侧不松手!</h3> <h3>看我如何快速套进袋子~</h3> <h3>双脚用力跳起,腰腹部前顶,落地轻巧!</h3> <h3>袋子快速脱下,传给下一个伙伴!</h3> <h3>我后面没伙伴啦!袋鼠袋鼠,快快带我向前行!</h3> <h3>后面的队员,要追上你了!加油!</h3> <h3>  跳长绳(又名跳大绳)是中国历史悠久的运动,流传至今一直受到青少年儿童的喜爱。通过跳绳运动可以促进学生心肺功能的提高,培养学生良好的意志品质,还可以培养学生团结协作的精神。</h3> <h3>  师生齐上阵,健康你我他!看,老师两边甩绳,我们成“8”字状,连续不断的穿过长绳!</h3> <h3>  绳子在耳边呼呼过,我们的队伍像长龙,一个一个穿绳过,配合默契“8”字跳!</h3> <h3>老师甩绳不断,我们跳绳不停!</h3> <h3>  这样的跳绳节奏,我们已经习惯!相信我们的实力!</h3> <h3>  轮到我跳时,心里有点怕。一个挨一个,进去快出来!</h3> <h3>  瞧,我们把外套也脱了,这样跳起来更轻松啦!</h3> <h3>  体育活动是走进健康因子的有效途径之一,师生共同参与,将使活动更有效,更有意义,让我们一起为培养学生的“终身体育”意识而携手前行!</h3>

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