<h3>来张营养早餐搭配图</h3> <h3>蔬菜薄饼</h3> <h3>食材有白面玉米面，比例4比1，加入适量的盐糊椒粉，一个鸡蛋</h3> <h3>水的量要看面粉的量，要搅拌成稀糊状，最好是用打蛋器，或者是手动打蛋器来搅拌均匀，没有颗粒，可以加入各种果汁，菠菜汁，南瓜汁做有颜色的饼</h3> <h3>搅拌之后的液体的状态，如视频所展示</h3> <h3>将液体沉淀一会儿，这时准备各种蔬菜条，胡萝卜，黄瓜，红甜椒，红的黄甜椒，青菜苦苣</h3> <h3>沉淀之后的液体面糊搅拌一下</h3> <h3>一个个非常好的工具，薄饼机！我再自己平台采购的才花了50多元</h3> <h3>并蹄打开开关预热15秒到20秒</h3> <h3>将饼的面，扣再搅拌好的液体糊状当中，我这没沾少了，沾液体均匀就可以</h3> <h3>如图，大约40秒面皮就可以自动起翘，</h3> <h3>翻过来就掉下来了</h3> <h3>把准备好的蔬菜或则酱料包入薄饼</h3> <h3>每个都包入</h3> <h3>切开任意摆盘</h3> <h3>宝宝吃法很开心，老人大人都喜欢！搭配肉丝也可以！方便实用，所有食材提前准备好，不会太忙乱！祝大家新年快乐健康饮食！</h3>