培养：影响成绩的七个不好习惯

康哥

导语

学习习惯的重要性不言而喻，今天我们就一起来谈谈这个话题。

（作者提议：该拙作文字较多，具有较强的实用性，感兴趣的家长可先收藏，日后再慢慢细读，并欢迎斧正为谢！）

由此图不难看出

有拖延症的学生 占比竟然高达75%

而拖延症又位居七种坏习惯之首

影响孩子学习成绩的七个坏习惯

（参照网友：小学早班车 谨谢）

常有家长问：“为什么孩子起得比别人早，天天督促作业、补课，但还是成绩平平？”

这样情绪多次出现以后，大部分家长就基本失去了对孩子的期许，嘴上虽不愿承认，但心里基本是：算了，反正努力也没用！

试想，你作为家长都是这样想，敏感心细的孩子能不察觉到吗？

一位教授曾指出：孩子的学习习惯与成绩密切相关。那些成绩好的孩子，除了学习努力之外，都有良好的学习习惯。那些成绩不理想的孩子，也不一定是不努力，更多的是没有好的学习习惯。他认为，有七个坏习惯对孩子的“杀伤力”非常大：

一、 喜欢拖延（韩：坏习之首）

成绩差的孩子绝大多数都有拖延症！能拖到明天做的事，绝对不今天做；假期里能先玩的绝对不会先写作业。

常态是：作业总要拖到最后一刻才开始。写会儿作业，喝口水，再休息一会儿……拖延症的坏处还在于，一旦养成了这种习惯，不但学习上拖拖拉拉，生活上也会变得磨磨蹭蹭。

应对方法：

（一）从能静守30分钟开始练习，在这段时间内，只专心做一件事情，譬如做一篇数学卷子，或者看一本书。

（二）把所有可能造成诱惑的东西收起来，或者干脆换个环境。注意：过于舒适的家庭环境是不适合孩子学习的。

（三）（韩：解决问题最根本的切入点——兴趣、任务单、专注力）。

二、不会阅读（韩：能力、习惯）

教育改革之后，“得语文者得天下”就成为决胜考场的关键。小学高年级及初中阶段的文体主要是记叙文（韩：时间地点人物三要素）。

举个例子：描写一个人的站姿不优雅，大多数同学会凑字数：“她的站姿很不优雅”、“她的站姿很不好看”…….读过鲁迅《故乡》的同学，就知道一个非常形象的比喻：“她站在那里，双手叉腰，像个细脚伶何的圆规！”

所以你看，课外书读少了，你连生活中最基本的“站”这个小动作都描写不好，作文怎么能写好呢？

应对方法：

（一）小说、名人传记、诗歌…….阅读内容选择你感兴趣的即可。

（二）掌握基本的阅读方法，学会浏览、略读、精读等读书方法。

（三）利用多种渠道扩展自己的阅读量。

（四）主动进行探究性学习，学会摘记和写读书心得。

（五）在阅读中学会独立思考，具有独立阅读的能力，注重情感体验，有丰富的积累，形成良好的语感。

（六）学会选择课外阅读书籍、报刊，能初步理解、鉴赏文学作品，受到高尚情操与趣味的熏陶，丰富自己的精神世界。

三、字迹潦草

一手烂字，很可能让你无缘重点高中，更别提好大学了。

如果孩子从小就写字不规范、下笔力道也没练好，那他的答题卡通过扫描仪扫进电脑时，几乎就是一团模糊。阅卷老师连看都看不清，咋给你分？

应对方法：

每天抽出15-30分钟好好练字，一手漂亮、规范的书写不仅仅能让卷面整洁，还能在一定程度上加快书写速度。

四、不会规划

在学习上花的时间越多，成绩就越好吗？

有些同学看起来很努力，课间不出去玩，周末也窝在家里写作业，但大部分时间并没有集中精力。一个班30%~40%左右的中等生基本都是这个状态；有的同学从来不熬夜，该玩的时间也在玩，但他们在学习的时候能安排好先做什么后做什么，一个班里10%左右的尖子生都是这个状态。

应对方法：

自己制作学习计划并坚决完成。

（一）先仔细想想，这段时间最想在哪方面有收获？是单词量的突飞猛进，还是语文素材的积累，还是数学基础的巩固？选一个你最想要的目标，然后进行分解。

（二）给自己些小奖励。当天的计划若能执行，不妨在下周的计划表里给自己安排看一场电影。周计划能执行，和爸爸妈妈一起商量一个你最喜欢的奖励。

五、不会管理情绪

情绪波动是个极为普遍的问题，中小学阶段的孩子心智发育还不成熟，对自己的情绪比较难以做到收放自如。所以，一旦在学习上遭遇挫折，或者某一阶段心情低潮，学习成绩也就因此起伏不定。

这类学生兴趣和情绪容易变换，考了高分后骄傲自满；考了低分后焦虑不安、自卑、迷茫、自怨自艾，沉浸在学习的失败中不能自拔。

应对方法：

（一）自我暗示：用平时自己考试中曾有的优异成绩不断暗示自己——我是佼佼者，我能行；我虽有难题，但别人不会做的题目也很多。

（二）决战决胜：用过去因怯场而失败的教训鞭策自己决战决胜。

六、爱玩手机

手机，是大人用来通话聊天的交流工具，你的世界就是爸爸妈妈、老师、同学，你们每天都会见面问好，基本上不需要手机来维系感情。

应对方法：

你说你也想用手机来消遣娱乐，你还没有长大，你的大好年华不能过早地虚度和消遣。如果你在最能学习的时候选择消遣，在最能吃苦的时候选择安逸，等待你的必定是一个惨淡的中年，甚至晚年。

想要休闲娱乐？可以。去操场跑步打球，去海边挖沙拾贝，去大草原风吹草低见牛羊，到乡野田间仰望星空…….

七、基础不牢

学习是一个持续、连贯的过程。对前面已经学过的知识还没掌握好，老师再讲新的知识自然就会听不懂。结果不懂的知识点越来越多，新的内容又纷至沓来，从而陷入“一步慢步步慢”的恶性循环。

应对方法：

课前一定要有预习。

（一）试着对你所预习的内容提几个问题。

（二）试着复述：听课时要有主动性，实在听不懂一定要标记出来，课下尽快找老师或者听懂的同学给自己讲讲。

（三）及时动脑复习。走马观花的浏览只能加深机械的记忆，更重要的是进行思考。

请各位家长多给孩子一点时间、一点信任，采取积极措施，一定能看到孩子们的进步！