脚后跟干裂，秋冬小腿皮肤像"鱼鳞"，原因是什么？

天道酬善

冬季脚后跟粗糙皲裂，脚跟变得像锉一样。不但脱皮，流血，还剐袜子，平常走路都要很小心生怕用力过猛，脚后跟就“炸裂”了。每天泡脚、去死皮，足膜、保鲜膜的一通忙活。效果持续不了几天，就又被打回原形了严重的，裂缝里还日积月累变成了黑色。天热时露脚都成了难为情……

你真以为这只是皮肤干燥这么简单？

脚后跟干裂、疼痛，其实是肾气不足。

有经验的卖瓜人，挑选西瓜的时候，也许不拍不敲，只是眼睛一扫，就能从一堆瓜里面，挑出一只包熟包甜的瓜来。切开一看，果然，棒棒哒，甜甜哒。

这是因为，内里熟甜的瓜，必然会有相应的表现，显现在瓜皮外表上面。

《黄帝内经》也讲过这个道理：“有诸形于内，必形于外。”意思是说：人的身体内有了毛病，一定会在身体表面显现出来。

人体的肾经，在脚踝一带行走的路线是：循内踝之后，别入跟中。脚后跟这个地方呢，就是肾经走过的路线，也是它负责管辖的区域。

如果这一带出现了什么脚后跟疼啊、痒啊，脚后跟开裂啊，都要考虑一下，是不是肾经的经气不足了？

秋冬燥气确实会影响身体润泽的效果，所以，脚后跟的皮肤才会开裂。

那么为什么娇嫩的面部皮肤不开裂？而脚后跟先开裂了？这其实都反映了肾气不足。

肾虚不是男人的专病，更是女性衰老多病的祸首。女人肾虚还表现在怕冷、脱发、白发、眼脸浮肿、更年期提前等。

小腿皮肤“长鱼鳞”？

很多人小腿都会明显起皮，尤其是秋冬季节，脱下裤子时“雪花”哗啦啦掉一地，小腿整个看上去就像长了蛇皮、鱼鳞一样，整天顶着像枯树皮一样的皮肤，简直就是一场噩梦。

这个现象的背后到底反应了什么中医道理呢？

秋冬小腿皮肤像鱼鳞？多半肝经瘀血

秋冬时小腿皮肤干到掉皮，如蛇皮鱼鳞，再重一些会干痒难忍，这个情况中医称之为“肌肤甲错”。这是肝经瘀血一个非常重要的指征，皮肤干枯，像鱼鳞一样。一个肤如凝脂的女人，像杨贵妃那样，是没有瘀血的。

中医认为“肝主筋”，而血管属于“筋”的范畴。肌肤甲错实际上也就是毛细血管长期濡养的不好。津液水平低，血不足，又有停滞、淤堵的情况（中医认为寒代表了一种停滞的状态），自然也濡养不好皮肤。如果你体内寒气重，气血亏虚严重，血液循环就越来越慢，使得肌肤的情况也越来越重。

中医认为，肝气郁结易引起压抑、忧虑往往导致头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。

可以选择通经散结，活血化痰的蒲公英、桃仁、玫瑰、丝瓜、薤白、紫苏子等组方药材，以达到行气通阳，疏肝解郁的功效。

以前老中医都说清气在上，浊气在下，人体内瘀血、水湿都会表现在下面。

更重要是腿也更加真实。现在女性都热衷化妆，本色遮掩掉了，但腿上是无法掩饰的。

你肝胆问题重吗？

肝经瘀证的背后是肝胆问题，除了肌肤甲错，还有黑眼圈、晚上1—3点入睡困难或者易醒、口苦、嘴唇颜色深，偏头痛、脾气急躁等问题。

肌肤甲错，根源还是寒。

小腿肌肤甲错其实还是腹部有寒，因为腹部6条阴经经过，最易留寒。而寒则凝，凝则瘀，重火力艾灸腹腔，活血化瘀，驱赶体内寒气，增强元气，气血循环改善，小腿皮肤干燥自然就好了。

以上任一症状都不要小觑，一定要及时调理！