寒假温馨提示

金翅膀幼儿园👩‍🏫

孩子

寒假

小朋友

父母

家长

睡懒觉

幼儿

自己

幼儿园

坏习惯

• 寒假是孩子们喜欢的假期，也是孩子与父母一起交流的好机会，为了让孩子度过一个健康、愉快、平安的假期，请家长在假期中注意引导孩子，做好以下工作 一、饮食安全
• 1.杜绝孩子暴饮暴食：孩子在假期吃了比平常多数倍的食物，很容易造成急性胃扩张。造成胃肠负担过重，消化吸收不良，造成肠胃的损害。
  
• 2.拒绝不健康的食物：不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干净或变质的食品，很容易引发急性胃炎或胃肠炎。
  
• 3.购买正规食品：外出时请购买正规厂家生产的食品，并仔细查看产品标签及生产日期。 二、卫生保健
• 1.传染病预防：寒假期间避免带孩子前往人群拥挤、空气污浊的场所。冬季是上呼吸道传染的高发季节，希望家长引起高度重视，做好防范工作。
  
• 2.勤洗手：家长要和孩子一起勤洗手，特别是饭前和外出游戏玩耍回家后，一定要先把小手洗干净，减少细菌的传播。
  
• 3.室内勤通风：保持室内空气里流通是预防传染病的有效方式，空气质量达标时，保证每天不少于30分钟开窗通风时间。 三、安全教育
• 1.交通安全：遵守交通规则，教育孩子不在马路上追逐玩耍。
  
• 2.加强自我保护：让孩子记住自己的家庭住址、父母姓名、家庭电话、求救电话等，以备急需之用。
  
• 3.预防拐骗：教会孩子对于陌生人坚决不予理睬，不轻信陌生人的求助和话语。去人多的地方建议时刻牵好幼儿的手。
  
• 4.行车安全：不让孩子做副驾驶，引导孩子坐儿童安全座椅，并以身作则系好安全带，不将孩子独自滞留在车内，以免发生突发事件，威胁到孩子的生命安全。
  
• 5.电器安全：教育幼儿不乱动电源、不玩火、燃气等，不燃放烟花爆竹，并远离烟花爆竹燃放区。
• 四、作息常规
• “4个学会”
  
• 1.学会生活：
  
• 要求小朋友们一日生活要有规律，什么时间该做什么要像在幼儿园一样遵守规则。建议中、大班的小朋友，在成人的指导下，做个小小的寒假计划，比如大班小朋友学习看钟表、认识时间，从小培养做时间的主人，做生活的主人。
  
• 2.学会做事：
  
• 即自己的事情自己做，如小班幼儿学习自己穿衣、系扣、穿袜，中、大班幼儿学会叠被子、整理衣物、收拾餐具、洗袜子等，鼓励小朋友帮助父母和老人做些力所能及的事情。
  
• 3.学会交往：
  
• 即让幼儿在与成人或同龄伙伴及客人接触中，学会有礼貌，与人交流，大方地展示自己的才艺和作品，使幼儿感受与他人交往的乐趣。
  
• 4.学会学习
  
• 鼓励小朋友们通过与自然、社会的接触，学习更多活的知识。 “6个一”
• 指读一本书、讲一个故事、讲一件春节里有趣的事、画一张画、做一件手工作品、帮家长做一件有意义的事。
  
• 幼儿园老师希望家长们能够在以上的“4个学会”中感悟到幼儿园新的教育理念和方法，不要给小朋友们加重负担、留作业，强迫他们按成人意愿做他们自己不喜欢做的事情。给他们更多的自由和广阔的空间，让他们享受寒假和新春佳节给他们带来的快乐。希望开学后孩子们能高高兴兴到幼儿园，和小朋友、老师共同分享“6个一”带来的快乐。

• 寒假里，离开了有规律的幼儿园或学校环境，代为看护的大多是祖父母、外祖父母或保姆，容易溺爱孩子，再加上还有一个春节，更是孩子容易放纵的时候。在不到一个月的假期时间，就会生出一些坏习惯，这着实令父母头痛。与其等假期过后再费老大的劲儿纠正，倒不如现在就防患于未然。

• 1.睡懒觉
  
• 偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题，可是如果天天睡懒觉，睡到中午才起来，那就成问题了。本来冬季白日就短，懒觉睡掉一大半，才起来没有几个小时天又要黑了。最基本的起居作息一乱，连带着吃饭、游戏、学习……什么都跟着乱。
  
• 更糟糕的是，等到寒假结束，还要恢复到早睡早起的规律作息，由于原生物钟已经被打乱，所以又需要一段时间重新调整，多折腾啊。之所以把睡懒觉列在寒假坏习惯的第一位，主要是在于它昭示着寒假坏习惯的最大根源：失范，就是没了规矩。
  
• 对策：
  
• 可以不完全按照平时的规矩来，稍稍宽松一些，偶尔做些平时不能做的事，但这并不意味着寒假没有规矩，而是要有“寒假的规矩”。比如睡懒觉这件事，重要的不是几点起床，而是每天都在相对固定的时间起床，而不是任由他想睡到什么时候就睡到什么时候。
  
• 2.吃零食
  
• 对小孩子来说，吃和睡就是最大的问题。放假在家，各种零食随手可得。尤其在春节期间，父母会放松警惕。吃多了零食，最明显的问题就是不好好吃正餐了，这时候有的父母会生气，饭桌就变成了“战场”。
  
• 有专家指出，在一段时间内集中大量进食，可能会影响大脑功能。据说进食过量，会加重大脑控制消化和吸收等功能神经负担，使相邻的控制语言、记忆、思维等智力活动的神经处于抑制状态，对新事物、新知识就很难产生兴趣。此外吃得太多，热能转变为脂肪，堆积在大脑组织中，导致神经网络发育不良，也会使智力水平降低。
  
• 对策：
  
• 跟睡懒觉的问题一样，当然可以让孩子吃一点零食，这也是生活乐趣，但最好能事先商议好一个比较合理的饮食方案，比如每天可以吃一点什么东西、吃多少，别人给零食时怎么处理，等等。
  
• 3.看电视
  
• 把看电视排在寒假坏习惯的第三位，纯粹是因为这是一件孩子常常想做而遭到父母禁止、因此发生许多冲突的事情。此外如果孩子已经懂得上网，做父母的可能还会担心他“沉迷于网络”甚至“染上网瘾”。
  
• 但只要有更有趣的事情可做，小孩子是不会过于迷恋电视节目的。说现在的孩子贪恋电视，更多是因为没有碰到比它更有吸引力的事情罢了。对此做家长的首先要自我检讨！
  
• 对策：
  
• 看电视太多会影响视力啦、会变笨啦、坐太久活动不够啦等等道理不妨都跟孩子讲讲，相比简单粗暴地“我不许你看电视”而言，这是更尊重他的方式。当然这些话孩子可能听得都腻了，因此最好的办法还是和他“谈判”，得出一个大家都比较能够认可的方案，因为是他亲自参与制定的，他就会有意愿去遵守。
  
• 给孩子决定自己要做什么、该做什么的自由，而不是亦步亦趋地跟在他屁股后面：“不要看太多电视”、“你怎么又在上网”，简单说吧，换了是你整天被人管着，你烦不烦，又会不会产生逆反心理呢？
  
• 4.“宅”在家
  
• 看太多电视带来的另外一个问题是活动不足，老是窝在家里，还常常伴随着吃零食的坏习惯。容易发胖不说，精神状态也不会好，常常是一副懒懒的、百无聊赖的样子。当然这其中也有家长的原因，怕孩子冻着了，稍微冷一点就不放到外面去，其实是不对的。
  
• 对策：
• 周末父母有空可以带着孩子一起去公园逛逛，或者安排一些体育锻炼，逛街也算是一项“运动”。父母要上班的时候，也要请看护人多带孩子出门去玩，还可以鼓励他跟小区里同年龄的孩子一起玩；
  
• 小孩子之间的追逐打闹，自有他们的乐趣，也达到了活动身体的目的。注意不要给他立下太多“不可以”，手、脸、衣服、鞋子弄脏了回家洗洗就好，玩的时候让他尽兴，不要挫伤了孩子
• 5.依赖心
  
• 本来在幼儿园里已经会自己吃饭、上厕所、收拾东西了，寒假待在家里，尤其是在老人或保姆照管的情况下，又变得事事依赖。这些“退化”行为，对孩子可没有好处。
  
• 对策：
  
• 孩子力所能及的事情，尽量让他独立完成，自己吃饭、自己穿衣、自己收拾玩具等等。对于小一点的孩子，家长要有耐心，可以陪伴他，但要让他自己慢慢做，传递给他的信息是：“你可以做好哦，我相信你。”对大一点的孩子，在让他自己独立完成自己的事情后，还可以让他帮大人一点忙，他会因为自己可以承担一定的责任，而感到很自豪。