<p style="text-align: center; "><b style=""><font color="#ed2308">手工制作：飘雪的冬天</font></b></h3><p style="text-align: center; "><br></h3><p style="text-align: center; ">🌲🏓🌲🏓🌲🏓🌲🏓🌲🏓🌲🏓🌲🏓🌲</h3><p style="text-align: center; "><br></h3> 前言 <h3> 爱拼才会赢！我的拼图爱好从美篇中开始了。在所有的拼图里，这次是最难的一次。选择的材料基本是废旧的垃圾——塑料包装袋，糖果包装纸。我用剪刀剪出自己需要的图案，用钳子摆图，塑料纸很轻，没有用固定胶，所以在拼图的时候小心翼翼的，大气不敢出，有种“呼”出即去的感觉。经过认真努力，反复耐心地摆拍，完成了一副副以竹子为主题的运动系列拼画。我将送给热爱运动，喜欢晨练的健友们，祝你们身体健康，开心快乐每一天！</h3> <h3> “一年之计在于春，一天之计在于晨”。在这风和日丽的早晨，经常见到晨练的人们。晨练不仅有利于强壮身体，塑造体形，还可以有益身心，增进健康！</h3><h3></h3> 运动系列 <h3>花式篮球</h3> <h3>打太极拳</h3> <h3>功夫扇</h3> <h3>太极剑</h3> 舞蹈系列 <h3>双人舞蹈</h3> <h3>单人舞蹈</h3> <h3> 生活中，大家要养成晨练的好习惯，对我们的身体健康有好处，（一）因为每天都处在紧张的工作状态，晨练可以起到缓解作用。（二）可以有助于增强身体的柔韧性，增强新陈代谢的功能。（三）可以提高呼吸系统的能力，运动时呼吸频率加快，呼吸加深，使氧气吸入量增加，提高人体供氧能力。（四）可以加强新陈代谢，同时对血管的强韧性有改善的作用，促进血液循环。</h3> <h3>扇子舞</h3> <h3> 晨练的注意事项：（一）不可过早去锻炼，一般选择在太阳出来了之后最宜。（二）不可空腹。（三）适度运动，选择适合自己的运动。</h3><h3> </h3> <h3> 大家一起行动起来，坚持晨练。让我们的生活充满阳光，充满乐趣，最后祝大家身体健康，万事如意！</h3> <h3>美化了一下！</h3> <h3>备注：以上内容，仅供参考！</h3><h3>图片制作：飘雪的冬天</h3><h3>材 料：塑料袋，糖果包装纸</h3><h3><br></h3><h3><br></h3>