明星学员榜（三）

童心圆梦声乐课堂

本期主要内容

一，Victor沈建业同学的学习心得体会

二，同一首歌同学，分享自己的学习体会

Victor沈建业同学的学习心得体会

老师好! 歌友们好!

    前几天老师让我写个练声体会,我思前想后,觉得还是应该写一点,这样或许对于我们,以及新入学的学友们会有一些帮助。尽管写出来的也不一定十分正确，不过大家可以共同探讨，最终为我们能够更好地学习提供参考。

    我开始学习时，由于漫无目的在网上用蛮力练习，造成喉咙沙哑多天，为此，潘老师也说了我。当时心里也很不是滋味。后来跟着潘老师开始呜母音和哼鸣练习。一个来的练习，给我歌唱带来的帮助，令我是吃惊的，也是没想到的。

    练习呜母音和哼鸣，首先还是要按老师的说的要领练，然后在练习中琢磨和领悟。比如老师一再要求，练习呜母音和哼鸣时，要把软腭抬起来。可见抬起软腭的重要。那么，练声时就要检查自己是否做到。

      老师讲过，呜母音的练习是打通腔体通道的最有效方法。那么，可以肯定，气息的贯通与流动是歌唱的必要前提。

      关于呜母音的练习，有两点是必须要按照老师说的完成的：一是必须抬起软腭；再者就是下腹部的用力，也只有下腹部的用力，才能把气息推出来，才能够算的上真正意义上的气息支持。仅仅这一点，要做到也是非常不容易的。   

        气息不够，是我们业余歌者的通病。其实我们可以把呜母音训练分解为两部，先按照老师说的像闻花儿一样，先学会吸气，尽可能吸到最多，一定要使两肋有扩张感，然后通过呜母音呼出，同样也用腹部力量挤压，把气息一点不剩呼出。

      我是这样做的，收效很好，但不一定适合所有人，因为年龄大小，身体强弱，训练起来也是有区别的。不管怎样，我希望这些能对朋友们有帮助。

     很多朋友会认为，练习哼鸣可能会比练习呜母音容易一些，其实不然。我认为哼鸣要更难一些。刚开始练哼鸣时，我理解为是鼻腔音练习，后来老师讲到哼鸣是打开喉咙的好办法，我才明白过来。就又按照老师说的，找到了哼鸣的位置，感觉应该是口腔与鼻腔共鸣。找到了这种感觉，声音是透亮的，也就像老师说的一样，声音从眉心发出，而不是纯粹的鼻音。

      以上说的不一定完全正确，望各位给予理解。

     感谢老师！感谢歌友们！

    2019年1月23日

同一首歌同学的学习经验体会分享之一

——1月31日老师讲课的要点：

1、做基本功的学习，一定要有一个好的心态。
2、比一个好嗓子更重要的是要有一个好脑子。要经常琢磨、思考、体悟、反思。
3、U母音练习时刻想着：空、通、松。
4、作U母音之前，最好先做弹跳音练习。感觉小腹在颤抖，才能不用嗓子。
5、U母音练习不但要（快速）吸气，同时还要砸一下，尤其是气息下不去的时候。
6、练习之前这口气很重要，大约七层左右。
7、没事儿就多做，坚持不懈，形成肌肉记忆。
8、用力不要太大，悠着力量柔和用力，注意流动性。

个人体会：仔细听自己作业，（按老师要求）认真挑作业毛病。

同一首歌同学学习经验体会分享之二

——1月10日老师讲课的要点：

1、科学发声的肌肉记忆需要按规定的动作及分解动作反复练习。有效练声五步曲，动作很重要。
2、努力学会把复杂的问题简单化。分解成几个规范的动作反复练、反复对照，自我检查、自我调整。
3、从学习练习U母音、哼鸣动作要领开始。
4、练习的同时仔细体会身体器官的感受，后腰、嗓子、口腔、气息等，按要领去做。
5、对照老师的八条自我检查作业，听问题在哪里，下步要调整、练习的重点是什么。
6、喉咙使劲儿的问题，要多做弹跳音练习。要感觉你的小腹在弹跳、在抖动。
7、一定要在自己舒服的声区去练唱。
8、同学之间的好经验分享是最宝贵的、最难得的。
     个人体会：要领和重点需要反复理解、反复体会，形成自己的习惯性动作。

同一首歌同学学习经验体会分享之三

——1月17日老师讲课的要点：

1、把复杂的问题简单化：
①在练中学，把理论和课件变成实际的感受。
②简单练习的过程，从U母音和哼鸣开始。
③下行练声，从最简单的54321开始，一举几得。  
④声音抖不抖、出颤音等，都是可以通过意念控制的，需要慢慢学习体会。
⑤练声的时候不要用力，要用轻柔一点的力量。
⑥U母音练习气息下探、声音上下贯通可以用延长时值的方法。
2、要学会自我分析，知道自己的声音什么样是对的、什么样是错的（这条有难度），练声问题在哪里，要检查反思自己的问题。
3、记住正确的声音、正确的身体感受。包括动作表情、气息、共鸣腔体、各种器官位置的感受，在练习中注意体会。
4、一定要一边练习，一边体会，一边琢磨，一边总结，一边调整解决问题，这样进步才能快。

个人体会：声音的对错要录出来多听，最好请别人听，确定好了再体验相关感受。

同一首歌同学学习经验机会分享之四

——尝试分析我的第一次作业存在的问题和感受：

1、U母音第一次学习，要领还不够熟练。
2、做闭口哼鸣时，舌头的位置需要反复体会。
3、开口哼鸣，还没有学到动作要领。
4、录音发现，用同样大的力量哼鸣，播放时，开口哼鸣比闭口哼鸣声音大得多（自己唱的时候完全感觉不到），这也应该是除了自己以外别人的感受。也是自己唱歌需要别人来听的理由之一吧。
个人体会：时间允许时可以做学过的练习，肌肉记忆是要靠好的习惯养成的。
下步重点：在作对的基础上逐渐熟练掌握，用于自己的歌唱当中。