川藏318进青藏109出西藏大环线深度自驾游完美诠释旅行🧳的意义🚙🚙🚙。

倾城

神的孩子都要去西藏。洗涤心灵，向往神域西藏不在拉萨，不在布达拉宫西藏在路上西藏一生向往每年都去已成为一种习惯。西藏不在拉萨，西藏在路上 每个人都有一个梦、看雪山、草原、冰川、湖泊、原始森林，这里有此生必驾318（川藏线），也有条路109国道（青藏线），这里是心灵的洗礼，也是一次一生必走的路线。 自驾游穿越西藏大环线318川藏进一109青藏出，最美自驾之旅阜新起止全程美景一网打尽。西藏有毒，不去永远无法解毒。圆梦之旅西藏自驾游活动队员招募中行程20天倾城小哥哥带队阜新起止川藏318进青藏109出最美穿越西藏大环线。景色不必多说所有美景一网打尽，网红景点亲自打卡体验，阜新起止，梦想西藏。阜新一河北西安一秦始皇兵马俑成都宽窄巷或熊猫园黄龙溪古镇一318线泸定县泸定桥一甘孜康定情歌城一新都桥雅江一天空之城理塘邦坡寺-石海子香格里拉一稻城亚丁冰川石河公园一海子山冰川地貌一兔儿山一巴塘最美毛亚大草原-转角遇到爱姊妹湖芒康一拉乌山澜沧江一如美邦达草原一怒江72拐然乌湖-八宿静好波密一通麦天险鲁朗一林芝工布江达米拉山一墨竹工卡拉萨天堂一念青唐古拉山那曲一安多坨坨河一可可西里无人区羌塘无人区一昆仑山口格尔木一茶卡盐湖青海湖一甘肃陕西一阜新。还有还多地方不能一一告知。你还想去哪？整个行程世界最美朝圣之旅，人间仙境，云端行走，无法言表。能参加的伙伴入群了解详情咨询倾城13470315227 （活动费用）坐车人员高端高顶豪华商务11980/人含往返20天车费、高速费、19天住宿、全程景区门票、景区小交通费。只不含餐大家现场aa领队免a。赠送旅游保险。门票含:秦始皇兵马俑成都熊猫园泸定桥稻城亚丁布达拉宫（2号线）茶卡盐湖（5人成团）（自带车辆人员）900/人含路线向导，协助办理食宿门票等事宜。（定员12人精品自驾游）大家可以查看一下成都起止拼车自驾川藏线多少钱，再加往返成都机票，单走一个川藏线就得1万多，咱们这次还是川进青出的经典西藏大环线，多了个青藏109线美景更是美不胜收，沱沱河，可可西里，格尔木，昆仑山脉，茶卡盐湖，青海绝对超值的旅行，阜新起止免于奔波之苦。活动行程如遇人力不可抗拒因素延误超过20天费用需自理，如堵车，修路，车辆维修时间过长，大雨雪天气等原因。感谢您的信任与选择，相信参加结伴西藏大环线自驾游您也是经过了深思熟虑后的选择确定交费，确定报名参加西藏自驾游活动后，因各种个人原因退出活动者自找替补、无替补扣除每人4000元预订预约房间门票等活动前期准备费用，提前3天退出扣除全部费用，旅游旺季望理解。（参加须知）活动为AA制自驾游活动，参加者须身体健康，有团队意识，须知旅行跟旅游的区别，每天都是行走在路上遇美景随时停车游玩，晕车事多褶的同志禁止报名，活动自愿参加安责自负。 八百山水，八百经幡，八百梵唱。三千喇嘛，三千哈达，三千姑娘。我去过那里，那里没有我要的信仰。我该去哪里，总觉得梦想就在身旁，它遥不可及，它平安健康 西藏是一个回忆；住在那里的人，西藏是一种方式。而对我，终极目标就是生活在西藏，能那样便是一种幸福。” “西藏人心灵那么自由、真实、简单、快乐。人类就应该这样生活，在劳动中唱歌，在生活中跳舞。西藏被很多人列为旅游必去的地方之一，虽然去西藏很有可能会发生高原反应，可能身体会很不适应，但是这个地方去过的人都说想去第二次，并且都表示西藏是一个很值得去一次的地方。去那里感受一下藏传佛教的魅力，感受一下不同于自己以往所生活的地方的文化。 我不是虔诚的佛教徒，也不曾八卦仓央嘉措的风流韵事，只是因为每次看到来自那片土地的照片时那种莫名的震撼与感动，只是因为成长道路上内心那种挥之不去的彷徨与纠结，来到距离天空最近的地方，期待改变与重生…… 对未知的恐惧，对舒适的留恋将阻止我们成为一个旅行者走上的冒险旅程。但是，当你作出这样的选取，你就永远不会后悔。当你决定去做某件事情，全世界都会帮你！所以很多人说：我和西藏，仅仅隔着一次正确的决定。西藏并不是终点，而最美的风景一直在路上...... 千山之巅，万水之源，有着传统的文化信仰。是藏羚羊的摇篮，牦牛的乐园。蓝天，白云，西藏孕育了世世代代的藏族牧民，也造就了这独特的异地风情。危耸的皑皑雪峰，辽阔的高原牧地，这个充满神秘，充满诱惑的地方。 在藏族群众的心目中，山、湖等等都是有神灵的，都是神圣的。而藏传佛教又有转山、转湖的特点，属于民族特色、宗教习俗。因此，围绕湖水徒步的行走就被称为转湖，以此来向湖中的神灵祈祷、表达虔诚的敬意，意在祈求好运、吉祥、 最美的年纪，遇到最美的川藏一青藏别忘了答应自己要做的事，别忘了答应自己要去的远方，无论有多难，无论有多远。”一直记得这句话，就在今年献给自己一份终极梦想之旅，最美的时候，毅然启程，为了经常在梦中出现的地方。 这里是神的世界。每一颗石子里，每一滴水中，都有一个神在欢快地跳跃。那神呵呵笑着，嘟囔着，把蓝天白云镶嵌在大片的湖水里，湖水静静地照耀着高高的雪峰，轻柔地反弹着悠扬的歌唱。歌声是从大片绿绿的草地上响起，草地上走着一位藏族姑娘，当然美丽。西藏一定要想像，没有想像就没有美丽的西藏走吧走吧，到西藏去。多少人这样向往着准备着，行走西藏已成为一种不同于别人的生活象征。没到过西藏是一种遗憾，到过西藏就有了一种满足一种骄傲，因为遥远因为神秘也因为对西藏的无知。无知是可爱的，不了解西藏其实也是一种幸福，这样你就可以让那片青藏高原在眼前慢慢地升起，托着一列列青衣白冠的群峰和一座座暗红色的庙宇，诵咏的声音如经幡在清澈的风中飘扬着，还有一位走在草地上的姑娘，当然美丽。对西藏的理解总是这样包缠在世俗的意念里。西藏，总是这样神秘而美妙。为什么要到西藏？为什么不到西藏？ 具有魔法的藏区羊皮书当然倾城小哥哥这里说的西藏不是飞到拉萨去看看大昭寺去看看羊湖就是去过西藏了。小哥哥具有多次进藏经验各种方式的交通工具都体验过，最后只能用一句话来形容，没走过318川藏109青藏不算真正去过了解过西藏。西藏的魅力，美景，美食净化心灵之旅始终在路上，只有行走过川藏318线，青藏109国道的朋友才能诠释理解其中意境，那么让我们来次说走就走的旅行穿越西藏大环线，一生梦想之旅。 （活动时间）(交通工具)自驾深度游 西藏有毒，不去永远无法解毒。圆梦之旅西藏自驾游活动队员招募中行程20天倾城小哥哥带队阜新起止川藏318进青藏109出最美穿越西藏大环线。景色不必多说所有美景一网打尽，网红景点亲自打卡体验，阜新起止，梦想西藏。阜新一河北西安一秦始皇兵马俑成都宽窄巷子一318线泸定县泸定桥一甘孜康定情歌城一新都桥雅江一天空之城理塘香格里拉一稻城亚丁冰川石河公园一海子山冰川地貌一兔儿山一巴塘芒康一拉乌山澜沧江一如美邦达草原一怒江72拐然乌湖一八宿静好波密一通麦天险鲁朗一林芝工布江达米拉山一墨竹工卡拉萨天堂一念青唐古拉山那曲一安多坨坨河一可可西里无人区羌塘无人区一昆仑山口格尔木一茶卡盐湖青海湖一甘肃陕西一阜新。还有还多地方不能一一告知。你还想去哪？整个行程世界最美朝圣之旅，人间仙境，云端行走，无法言表。能参加的伙伴入群了解详情咨询倾城13470315227 我一直都觉得，进藏、玩西藏就不是玩某一个点，而是体验这一条路、整个旅程的滋滋味味才是真。我觉得川藏线最美的地方就是雪山（圣山)我觉得川藏线最美的地方就是海子（圣湖）我觉得川藏线最美的地方就是草原我觉得川藏线最美的地方就是藏民的笑脸我觉得川藏线最美的地方就是半路遇阻旁人伸出的援助之手我觉得川藏线最美的地方是朝圣者一步一匍匐的坚持与信仰我觉得川藏线最美的地方是陌生人的一句“扎西德勒”我觉得川藏线最美的地方是..... 318川藏南线于1958年正式通车。南线从雅安起与国道108分道，向西翻越二郎山，沿途越过大渡河、雅砻江、金沙江、澜沧江、怒江上游，经雅江、理塘、巴塘过竹巴笼金沙江大桥入藏，再经芒康、左贡、邦达、八宿、然乌、波密、林芝、墨竹工卡、达孜抵拉萨。318川藏南线在北纬30度线上，被誉为“中国人的景观大道”——318国道。平原、高山、峡谷、河流、草原、冰川、河流、峡谷、森林、野花、海子、雪山、湖泊、温泉、民居等迥然不同的景象，美到极至，触目可及。你将翻越10余座海拔超过4000米的大山，跨过金沙江、怒江、澜沧江这三条大江，在大地和云端不停舞蹈，正所谓奇美与奇险并存。多样的民居式样、服饰衣着、民族风情、语言乃至信仰标志，让你沉浸在一个丰富多彩的民族走廊里。在2006期的《中国国家地理》杂志中对于318国道作了全面而深入地介绍。沿川藏公路进西藏，须翻高山、跨急流，路途艰辛且多危险，远山雪峰突立，阳光映照下，无数银光在蓝天下闪烁；接近峡谷处，山峦起伏跌宕，纵横交错，林海茫茫，层林尽染。从你启程的那一刻起便开始演绎让你一生难忘的美丽……是旅游探险爱好者和摄影师的极乐所在。 秦始皇兵马俑，亦简称秦兵马俑或秦俑，第一批全国重点文物保护单位，第一批中国世界遗产，位于今陕西省西安市临潼区秦始皇陵以东1.5千米处的兵马俑坑内。兵马俑是古代墓葬雕塑的一个类别。古代实行人殉，奴隶是奴隶主生前的附属品，奴隶主死后奴隶要作为殉葬品为奴隶主陪葬。兵马俑即制成兵马（战车、战马、士兵）形状的殉葬品。1961年3月4日，秦始皇陵被国务院公布为第一批全国重点文物保护单位[3]。1974年3月，兵马俑被发现；1987年，秦始皇陵及兵马俑坑被联合国教科文组织批准列入《世界遗产名录》，并被誉为“世界第八大奇迹”[4]，先后有200多位外国元首和政府首脑参观访问，成为中国古代辉煌文明的一张金字名片，被誉为世界十大古墓稀世珍宝之一。 宽窄巷子位于四川省成都市青羊区长顺街附近，由宽巷子、窄巷子、井巷子平行排列组成，全为青黛砖瓦的仿古四合院落，这里也是成都遗留下来的较成规模的清朝古街道，与大慈寺、文殊院一起并称为成都三大历史文化名城保护街区。康熙五十七年（1718年），在平定了准葛尔之乱后，选留千余兵丁驻守成都，在当年少城基础上修筑了满城。民国初年，当时的城市管理者下文，将“胡同”改为“巷子” 。二十世纪80年代，宽窄巷子列入《成都历史文化名城保护规划》。2003年，宽窄巷子街区正式出现在世人的词典中。宽窄巷子是国家AA级旅游景区，先后获2009年“中国特色商业步行街”、四川省历史文化名街、2011年成都新十景、四川十大最美街道[3]等称号。 泸定桥又称大渡桥、铁索桥，位于四川省泸定县大渡河上，相传康熙帝统一中国后，为加强川藏地区的文化经济交流而御批修建此桥，并在桥头立御牌。该桥始建于1705年，建成于1706年，是中国古代桥梁建筑的杰作，是国务院首批公布的全国重点文物保护单位。泸定桥长103米，宽3米，13根铁链固定在两岸桥台落井里，9根作底链，4根分两侧作扶手，共有12164个铁环相扣，全桥铁件重40余吨。泸定桥两岸的桥头古堡为传统木结构古建筑，为中国独有。泸定桥自清以来，为四川入藏的重要通道和军事要津。1935年5月29日，中国工农红军长征途经这里，以22位勇士为先导的突击队，冒着敌人的枪林弹雨，铁索桥上匍匐前进，一举消灭桥头守卫。“飞夺泸定桥”，打开了红军长征北上抗日的通道，谱写了中国革命史上和世界军史上“惊、险、奇、绝”的战争奇迹，使之成为中国共产党重要的历史纪念地。2016年12月，泸定桥景区被评为国家AAAA级旅游景区。 康定城，是甘孜藏族自治州州府所在地，是甘孜州经济、政治、文化的中心，自古就是藏区通往中原地区的门户。它是茶马古道上的一个重要通道，可以想象当年有多少马帮商贾从这里经过，在这里停驻、交易，或去到更远的地方，与异邦交换他们的货物。国务院总理朱镕基同志到此，深情的赞叹，称这里是：“海外仙山，蓬莱圣地”。康定之名的得来因丹达山以东为“康”，取康地安定之意。藏语称康定为“打折多”，意为打曲(雅拉河)、折曲(折多河)两河交汇之处。“打折多”的发音与汉语的“打箭炉”相似，在古代便被汉人称作打箭炉了，简称炉城。另有一民间传说，康定曾是诸葛亮当年打铁造箭的地方，故名“打箭炉”。康定地处四川盆地边缘山地与青藏高原的过渡地带，地势由西向东倾斜。大雪山中段的海子山、折多山、贡嘎山由北向南纵贯全境，将其分为东西两大部分，东部为高山峡谷区，西部和西北部为高原丘陵及高山深谷区。大渡河自北流经东北部，进入康定河出境。立曲河纵贯西北部，汇数十条溪流于西南进入雅砻江。康定的雪山、冰川、湖泊、温泉和独特的康巴文化绚丽多姿，成为融自然、人文为一体的旅游名胜景观。康定，因一首给人无限遐想的《康定情歌》而扬名世界，吸引着各地的旅游爱好者。在这里，你不仅能看到草原上纵马驰骋，还能感受康巴豪情。 新都桥镇位于四川省甘孜藏族自治州康定市西部地区，距市区81公里，面积508.3平方公里，人口0.7万。国道318、317线过境。辖新都桥一、二村，上柏桑一、二村，下柏桑一、二、三村，拔桑一、二村，东俄洛一、二、三、四村共13个村委会。新都桥是令人神往的“摄影天堂”，地处在公路318国道南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这，就是新都桥，令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。 世界高城理塘是四川省甘孜州的一个县城，在藏区来说是一座繁华的城市，距离省会成都有600多公里，海拔高度达到了4000米以上，是世界上海拔最高的城市之一，也是318国道去往拉萨的必经之地，从这里沿着217省道往南行驶200多公里就能到达非常有名的稻城亚丁景区。 这就是理塘毛垭大草原--《中国地理》杂志曾将她评为中国最美的6大草原之一。 倾城小哥哥给毛亚大草原的孩子带来零食 香格里拉（Shangri-la）藏语意为“心中的日月”，是云南省迪庆藏族自治州下辖市及首府所在地，位于云南省西北部、青藏高原横断山区腹地，是滇、川、藏三省区交界地，也是世界自然遗产“三江并流”景区所在地。截至2014年，香格里拉市总面积11613平方公里，辖4个镇、7个乡，共有6个社区、58个行政村。2011年年末，香格里拉市总人口为174,585人，除主体民族藏族外还有汉族、纳西族、彝族、白族等十几个民族，人口密度为10人/平方公里，是云南省面积最大、人口密度最低的市份之一。2011年，香格里拉实现县级生产总值359,580万元，市级一、二、三产业增加值占全县生总产值的比重为9.4:38.3:52.3。香格里拉于20世纪30年代出现于英国作家詹姆斯·希尔顿的著名小说《Lost Horizen（消失的地平线）》中而为世人所向往，不久便被拍成同名电影并荣获多项奥斯卡奖，更使其为世人熟知。香格里拉藏区历史悠久，自然风光绚丽 稻城亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内，主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹，因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为“香格里拉之魂”和“最后的香格里拉”，被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”，是摄影爱好者的天堂。景区内不仅有壮丽神圣的雪山，还有辽阔的草甸、五彩斑斓的森林和碧蓝通透的海子，雪域高原最美的一切几乎都汇聚于此，这一切的一切都让人流连忘返。如当地虔诚的藏民一样，徒步转山是感受亚丁风光的最好方式。不过由于亚丁保护区海拔较高，全程徒步还是需要相当的体力。亚丁，藏语意为“向阳之地”。保护区内的三座雪山：仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，南北向分布，呈品字形排列，统称“念青贡嘎日松贡布”，意为：终年积雪不化的三座护法神山圣地。藏传佛教中称其为“三怙主雪山”，是藏民心中的神圣之地。1928年，美国植物学家、探险家约瑟夫·洛克到达此地，回国后在美国《国家地理杂志》上撰文并刊登所摄照片，将亚丁介绍给了全世界。 海子山冰川石河位于稻城县北部高原区，是青藏高原最大的古冰体遗迹，以“稻城古冰帽”著称于世。保护区面积3287平方公里，平均海拔4500米，区域内最高点“果银日则”海拔5020米。区内共有1145个大小湖泊，其规模密度在中国是独一无二的，因高山湖泊藏族又叫海子，稻城海子山所以得名海子山。海子山该高原面是青藏高原最大的古冰体遗迹，即“稻城古冰帽”。嶙峋怪石及大小海子星罗棋布，在平均海拔4500米高的山上，1145个大小海子如上帝失手撒下的一千颗钻石一般闪烁在山间，其规模密度为中国之最。对于海子山，游客的反应往往不同，有人喜其“蛮荒”，下了车便不舍离去，而有人则厌其“苍凉”匆匆逃之夭夭。不管怎么样，海子山都有着不同于景区岁月的独特魅力，值得每一个路过的游客驻足细品。 芒康县位于西藏自治区东南部，昌都市的最东部，地处川、滇、藏三省区交汇处。位于东经98°00′-99°05′，北纬28°37′-30°20′之间。东与四川省巴塘县，南与云南省德钦县毗邻，西与左贡县接壤，北与贡觉县、察雅县相接。[1]芒康藏语意为“善妙地域”，2014年，芒康县总面积11431平方公里，辖2镇14乡（含一个民族乡）。芒康县总人口73155人（2000年），芒康县生产总值完成51154.45万元（2012年上半年）。[2]主要旅游景点有茶马古道、芒康滇金丝猴自然保护区、莽错风景区和尼果寺等。 <h3>巴塘县位于甘孜州西部，隶属甘孜藏族自治州。北纬28°46-30°38′，东经98°58′-99°45′。南北长约260公里，东西宽约45公里。面积8186平方公里（2013年）。东接乡城、理塘县，南连得荣县，西隔金沙江与西藏芒康、盐井、贡觉县和云南省德钦县相望，北与白玉县交界</h3></h3> 芒康县城沿着国道318一路向西，驾车行驶16公里处，我和小伙伴们被眼前的景象惊呆了！快看、快看，云海出来了！拉乌山，一个比较陌生的名字，隶属于西藏昌都地区的一个垭口，海拔4338米。 澜沧江是湄公河上游在中国境内河段的名称，藏语拉楚，意思为“獐子河”。它也是中国西南地区的大河之一，是世界第七长河，亚洲第三长河，东南亚第一长河。[1]澜沧江源出青海省玉树藏族自治州杂多县西北，吉富山麓扎阿曲的谷涌曲，源自北面的一座叫“吉富山”（E94°41′12″，N33°45′35″，海拔5552米)的山头下（冰川末端位置：E94°40′52″，N33°45‵48″，海拔5160米）。主干流总长度4909千米，其中国内长2139千米，澜沧江流经青海、西藏和云南三省，在云南省西双版纳傣族自治州勐腊县出境成为老挝和缅甸的界河，后始称湄公河（Mekong River）。湄公河流经老挝、缅甸、泰国、柬埔寨和越南，于越南胡志明市流入中国南海。 <h3>怒江72拐</h3> 然乌湖：藏语称然乌错（错是藏语湖的发音），位于昌都地区八宿县境内西南角，距离县城白马镇约90千米的然乌乡。成因是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。在地质运动活跃的藏东南一带有很多这样形成的堰塞湖，然乌湖因为紧靠川藏公路而为许多走川藏线旅行的旅行者所熟知。然乌湖的西南有岗日嘎布雪山，南有阿扎贡拉冰川，东北方向有伯舒拉岭。四周雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源。它是著名的帕隆藏布江的主要源头。 波密县，位于西藏自治区东南部，是西藏商品粮基地县之一，是出口菌类松茸、羊肚菌的重要产地之一，境内海洋型冰川发育极好，有著名的卡钦、则普、若果、古乡等冰川。一些地带属于西藏江南，易贡湖和然乌湖区域很著名。波密县位于西藏自治区东南部，帕隆藏布河北岸。地处东经94度0007－96度3004，北纬29度2106－30度4026。全县总面积16578平方公里，318国道从县中心穿过，距自治区首府拉萨市636公里，距林芝市市区230公里，距昌都市八宿县217公里。1959年成立波密县委。地处喜马拉雅山脉北麓东段。为冲积平原，最高峰明朴不登山，海拔6118米。县城所在地扎木镇，海拔2700米。气候温和湿润，年均温8.5℃ ，1 月均温零下0.2℃，7月均温16.5℃，年降水量 900毫米。农作物主要产小麦、青稞、油菜等，是西藏商品粮基地县之一。有海拔最高的茶园133公顷，所产茶叶质量颇佳。也是出口菌类松茸、羊肚菌的重要产地之一。岗乡自然保护区是山地温带针叶林的典型。境内海洋型冰川发育极好，有著名的卡钦、则普、若果、古乡等冰川。其中卡钦冰川长35千米，面积172 平方千米，冰舌末端伸入森林，下达海拔2500米的地方，蔚为壮观。 鲁朗林海：鲁朗藏语意为“龙王谷”，位于被誉为“雪域瑞士” 的西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内，距八一镇80公里左右的川藏公路南路（318国道）上，座落在深山老林之中，处于雅鲁藏布江大峡谷涌入的印度洋水气带，海拔2700－4200米属高原温暖半湿润气候，素有“西藏江南”美称。鲁朗林海是一处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的”的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。 林芝，是西藏自治区下辖地级市[1]，古称工布，“林芝”是藏文“尼池”或“娘池”音译而来，藏语意为“娘氏家庭的宝座或太阳的宝座”。位于西藏东南部，雅鲁藏布江中下游，其西部和西南部分别与拉萨市、山南市相连，西连那曲市嘉黎县、东接昌都市，南部部分区域在藏南地区（印度占据）、缅甸国接壤，被称为西藏江南，有世界上最深的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷和世界第三深度的峡谷帕隆藏布大峡谷。林芝风景秀丽，很多地带被誉为“西藏江南”，有林芝桃花节，有丰富多彩的南伊沟等。还有被誉为西藏西双版纳的墨脱县和察隅县底部。 西藏网红打卡地 拉萨，简称“拉”，是中国西藏自治区的首府，具有高原和民族特色的国际旅游城市[1]，是西藏的政治、经济、文化和科教中心，也是藏传佛教圣地。位于西藏高原的中部，喜马拉雅山脉北侧，海拔3650米（要防内源氧缺乏症），地处雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，拉萨河流经此，在南郊注入雅鲁藏布江。[2]拉萨全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。全年日照时间在3000小时以上，素有“日光城”的美誉。拉萨境内蕴藏着丰富的各类资源，相对于全国和自治区其他地市，具有较明显的资源优势。[3]作为首批国家历史文化名城，拉萨以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世，先后荣获中国优秀旅游城市、欧洲游客最喜爱的旅游城市、全国文明城市、中国最具安全感城市、中国特色魅力城市200强、世界特色魅力城市200强[4]、2018畅游中国100城[5]等荣誉称号。 大昭寺，又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉，[1]与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了现今的规模。[2][3][4]大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。[5][6]大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。[5][7]寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。[2] 青海可可西里国家级自然保护区位于青海省玉树藏族自治州西部，总面积450万公顷。是21世纪初世界上原始生态环境保存较好的自然保护区，也是中国建成的面积最大，海拔最高，野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。青海可可西里国家级自然保护区主要是保护藏羚羊、野牦牛、藏野驴、藏原羚等珍稀野生动物、植物及其栖息环境[1]。 茶卡盐湖，别称茶卡或达布逊淖尔，是位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇的天然结晶盐湖，是柴达木盆地四大盐湖之一。“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青海的盐；“达布逊淖尔”是蒙古语，也是盐湖之意茶卡盐湖气候温凉，干旱少雨，属高原大陆性气候，年平均气温4℃，年平均降水量210.4毫米。湖面海拔3100米，长15.8千米，宽9.2千米，呈椭圆形，总面积105平方千米。茶卡盐湖与塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，是“青海四大景”之一，被旅行者们称为中国“天空之镜”，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。 青海湖，藏语名为“措温布”（意为“青色的海”）。位于青藏高原东北部、青海省境内，中国最大的内陆湖、咸水湖。由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。2012年7月30日，青海省气象科学研究所最新的遥感监测结果显示，青海湖面积持续8年增大。2014年10月20日9时50分，青海湖海心山北侧出现“龙吸水”壮观场景。 关于高反众所周知，造成高原反应最直接的原因就是缺氧，高原地区的含氧量较低，大部分游客初次进藏时，身体都会有或轻或重的不适应，常表现为头晕、胸闷、呕吐、呼吸急促等等，因此许多游客都会到药店购买吸氧设备。进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。另外，在进藏前不要刻意锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。对于初次进藏的游客，尽量靠自己慢慢适应，通过少运动、多饮水、多吃清淡食物、少吃高脂食物，保证充足睡眠，合理安排行程等逐步适应高原缺氧环境。初到高原，最好不要饮酒和洗澡，这些高耗氧行为极可能引起高原反应。 问：去西藏一般都提前准备些什么？到西藏可以那边可以租车嘛？答：就像平时外出旅游一样，安排好行程，预定好酒店、宾馆及景点门票，注意天气变化等等，不必太在意什么高原反应。到达后的前两天，注意多休息，多喝水，确保自己有不错的精神状态。租车可以出发前联系好就比较保障：答2：调整好心态，不要害怕，提前调整好身体，休息好。准备物品：（一）药品整个西藏都是“缺医少药”，所以有必要准备一些必备药品，特别是针对自己常用的药品。1、红景天：进藏前一个月可以每天随茶叶泡些红景天的药材喝，或吃一些成品药，以便身体慢慢适应缺氧的环境。带一小袋药材进藏也可以，红景天口服液在当地可以买到，必要时吃。2、高原安：拉萨等大城市有卖，进藏后和长期在藏感觉不舒服时，可以服用。3、复方丹参滴丸或速效救心丸：准备2-3盒，在藏期间如感觉胸闷、喘不上气，可以含10粒，很快就会减轻症状，效果极好。4、感冒药、胃肠类药、去热止痛药品、抗生素类药品：根据自己的需要和习惯。5、舒乐安定：刚进高原适应不好，很容易失眠，建议可以服用半片舒乐安定，睡眠保证了，第二天精神状态和体力都会转好，适应力也会增强，且舒乐安定不会形成依赖。6、西洋参含片：有助于缓解疲劳，增强体质，减轻高原反应。7、带足自用药，有些在西藏可买不到。（二）生活必需品1、手电或应急照明：县城以下地方经常停电，且路灯等照明设施不足。2、雨伞，即可防晒，又可防雨。3、带个床单：如嫌驻地不干净，可以铺上用。4、墨镜：最好是偏光、防紫外线、防雪盲功能的，这里紫外线特别强。5、防水冲锋衣、裤、登山鞋：夏季雨水较多。6、毛衣、保暖衣：夜间较冷。7、太阳帽、防晒霜。在西藏千万不要感冒，否则十分危险。进藏前也要注意，如果有感冒暂时不要进藏。注意事项：西藏和内地最大的区别就是海拔高，有高原反应，还有就是比内地冷，有阳光的时候还是比较暖和，穿个长袖T恤就可以了，但没有太阳了，马上温度就下来，穿上薄毛衣也不会觉得热。晚上会更冷，我在盛夏时都要盖一层被子睡觉。1、患了感冒千万不要进藏，否则在高原加重会有生命危险。2、进藏前要提前两周吃红景天，可以缓解高原反应，进藏后也可继续吃。3、进藏后不要激烈运动，也不要吃得过饱，避免给心脏太大负担。4、刚进藏头几天会睡不好觉，这是高原反应的症状，可吃一片舒乐安定，觉睡好了，精神也就好了。5、进藏头几天不要洗澡，避免着凉感冒。6、西藏早晚温差大，有太阳和没太阳体感温差大，注意保暖。7、出门要带墨镜，最好是防紫外线的。8、紫外线强，做好防晒措施，如涂防晒霜、带遮阳帽、打太阳伞等，防止灼伤皮肤。9、尽量不要在农村藏族人家吃饭，可能会水土不服。10、如坐车跑长途，最好带身厚衣服，防止车坏在半路山上夜间冷。也可带些饼干和水。11、肠胃不好的人，走远路时最好自带热水。12、路上野狗较多，注意安全。13、一般寺庙内不允许照相，如要照相，请先征得同意。14、天葬等不允许照相，可远距离拍摄。15、越偏僻的地方，会汉语的藏族人越少，寺庙更是这样，沟通上有难度。16、藏族人不杀生，除牛羊猪鸡肉外，其它肉都不吃，尽量不要当着他们面吃牛羊猪鸡以外的肉，也不要当他们面钓鱼。17、西藏的湖都是神湖，不能游泳也不能钓鱼。18、县级以下的宾馆住宿就不能保证干净了，要有所准备。19、在当地可以买些虫草、藏红花、松茸、贝母、雪莲花等土特产，价格肯定比内地低，但也要注意假货。20、绿松石、红珊瑚基本都是外地的，也有一些假货，就不要买了。21、当地人想你推销东西，如果你搭理他了，基本就跑不了了，他们的东西基本都是假的。22、藏刀不可以上飞机和火车，也不能托运，最好买前跟商家谈好，由他给你寄回内地，或到邮局的纪念品销售点购买并委托他们邮寄。 （个人装备）3月下旬的藏区气温开始回升，林芝桃花节的缘故自驾游的游客也会逐渐增多，早晚温差较大，须携带羽绒服棉衣裤帽子，手套等保暖衣物，水杯，零食，不要携带皮箱车内空间有限，建议携带双肩背包即可，带2一3套换洗衣服，身份证必带，个人卫生用品，常用药品及其他个人必需品。 （活动费用）坐车人员（4人成团）11980/人含往返20天车费、高速费、住宿、门票、景交车。餐现场A（自带车辆人员）900/人含路线向导，协助办理食宿门票等事宜。（定员8人精品自驾游）大家可以查看一下成都起止拼车自驾川藏线多少钱，再加往返成都机票，单走一个川藏线就得1万多，咱们这次还是川进青出的经典西藏大环线，多了个青藏109线美景更是美不胜收，沱沱河，可可西里，格尔木，昆仑山脉，茶卡盐湖，青海绝对超值的旅行，阜新起止免于奔波之苦。活动行程如遇人力不可抗拒因素延误超过21天费用需自理，如堵车，修路，车辆维修时间过长，大雨雪天气等原因。（参加须知）活动为AA制自驾游活动，参加者须身体健康，有团队意识，须知旅行跟旅游的区别，每天都是行走在路上遇美景随时停车游玩，晕车事多褶的同志禁止报名，活动自愿参加安责自负。联系电话：倾城13470315227微信同步 活动要求：身体健康，有心脑血管疾病，高血压，大病未愈的，请谨慎报名。初入西藏，注意事项：1.行动要缓慢，不要剧烈运动2.多喝水，多喝热水（保温杯）3.带部分现金4.不要洗澡，避免受凉感冒，从而引发高原病。5.藏区紫外线强，注意防晒，防晒霜，以及涂抹唇釉，戴帽子，护目镜等。6.藏区因为海拔原因，昼夜温差大，所以一定要多注意保暖。遵循热了脱，冷了穿。必备保暖物品。7.进藏前，建议提前服用红景天，建议口服液易吸收，冲泡的也可以。8.刚入藏区不允许喝酒，喝酒容易堵塞呼吸道，从而达到窒息。9.尽少吸氧，早日适应稀薄的高原气候，进而不产生依赖性。10.不随地乱扔垃圾，保持户外公德心，自备垃圾袋，心若阳光，才能收获更多喜悦。11.关心队友，相互帮助才能更好的享受旅途中的快乐，以及处理一些烦恼的问题。12.办理边防证，当地户籍地，拉萨旅游部门。13.服装，海拔原因，要四季衣服都要带。不要乱摸，随意摸人的头。.进入寺庙不可以，穿裙子，戴帽子，戴眼镜.寺庙内部是不能拍摄的，特别是佛像，神山，更不能用手指，佛教用品我不允许指指点点。 喇嘛，或者活佛的东西不要乱摸，乱碰。 寺庙不允许抽烟，摸佛像，翻经书，大声喧哗。遇到牦牛时候，千万不要鸣笛。【活动公约】户外活动设定以深度体验、自由休闲、观光、摄影留念。个别景点景区原始落后、当地人服务滞后，请调整个人心态，不用城市人眼光去评判、去要求！尊重自然、顺应自然；路线景点分散，请尊重司机和领队的服务、合理时间安排；遵守纪律，做个高素质好队友，保持通讯畅通、遇到问题协商解决；遵守社会公德，必须环保，尊重当地风俗习惯和宗教信仰。注意安全、保管好个人贵重物品、证件。如遇到不可抗力需要改变行程，民主协商。但司机、领队有作出合理调整的决定权；活动出发已经产生费用，如果因为自身原因中途退出，费用概不退还敬请理解；注重环保不乱丢垃圾必须必注：报名参加活前请先仔细阅读以下协议报名者视为同时对该协议认同。特别提示：注意保暖爱护自然，有环保意识，身体健康，无不良嗜好，乐于助人，安全意识强，有团队精神报名须知：1、户外活动有诸多不可控因素，参活人员因身体素质的不同对活动强度级别认定也大不相同，不同活动因其地理环境、技术难度、危险度的不同，对参与者的身体素质、心理素质和技术装备要求也不同，希望每个参与者找到适合自己的活动级别，从而能够更好地享受户外运动的乐趣。2、行进线路倡议参报者量力而行，心血管病患者、高血压患者、精神疾病患者、传染病患者等病症者禁报! 保护自己安全或不出问题才会有能力应对其它危险事件。3、户外活动存在不可预知的危险性，同行请作好充分身体及装备准备，在统一购买意外险的基础上请自行增加意外伤害保险。4、出游人员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药，因出行装备不齐造成受伤的责任自负。5、队员应活动在相互视野内，随时相互留意队员状况,任何不妥,要以对讲告之。6、保护自然环境尽可能减少对户外原生态环境的冲击不采摘不丢垃圾。7、行进中距离请保持，上陡坡时前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。8.领队有权针对突发性天气，交通等较多因素，在保证安全前提下会适时根据活动当日天气，交通条件、人员身体状况调整路线。【本活动为自助游活动】遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但活动发起人不承担任何法律和经济责任，特此声明！本活动发起人声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的领队、副领队、收队及队员。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请不要参加本活动！报名方式：请跟帖确认，网名、电话、身份证号、性别、责任自负、请写详细。交费后视为报名成功。活动提示： 当地饮食多为特色餐饮，可以自备些干粮、零食及水果。可以带些小物品，比如文具，糖果等带给当地孩子，他们会很开心。进入后有自动提款机较少，备些现金放在身上。洗漱用品，换洗衣物、贵州多雨，自备雨具。穿着适合户外活动，注意保暖。手机、手台、相机、充电器、充电宝、必定会用到。防晒用品：建议带上防晒霜（spf30以上）、润唇膏、太阳镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。药品：晕车药、感冒药、（感冒药建议携带白加黑和日夜百服灵等强效感冒药，效果较好）消炎药、外伤药、葡萄干…以及个人常用药品。 多年自驾进藏经验