武汉立国太极养生馆推介

李本忠

武汉立国太极养生馆，是由湖北省武术名家、湖北省武术协会传统武术养生研究会秘书长、武术六段、国家一级裁判陈立国老师领衔创办的一所民间武术社团。

武汉立国太极养生馆以弘扬中华传统武术文化为宗旨，遵循全民健身运动规则，致力于太极(武术)与中医养生相结合的研究，通过理论教学和培训实践，广泛宣传和积极推动中华传统武术文化和传统中医文化的发展和提高。

陈立国老师1964年生，湖北武汉市人，湖北省中医学院中医专业毕业，大学本科学历，现从事中医职业。

陈立国老师出生于武术世家，自幼习武，师从多位省内外知名的武术名家，练得一身外家、内家拳术。数十年来，陈立国老师先后参加过市、省和国内外许多重大武术赛事，获奖无数。特别是2017年7月，陈立国老师经过严格选拔，代表湖北省参加了国内最高水平的体育比赛一一“中华人民共和国第十三届运动会”，并获得吴式太极拳比赛并列第三名。2017年3月，陈立国老师应邀参加国际高水平的“同行杯香港第15届国际武术节精英赛”，与国际国内武术精英同台竞技，并获得“微武术王中王”比赛第一名。此外，在2003年首次参加全国“武术之乡”武术大赛获得第五名，2013年参加“首届中国(泰山)国际传统武术节”武术比赛获一等奖，2016年参加“德国国际武术精英赛”获得太极拳比赛第一名。由于陈立国老师数十年武术生涯的历练和取得的辉煌成绩，2017年被湖北省武术协会确认为“湖北省武术名家"。

为弘扬中华传统武术文化，陈立国老师自上世纪九十年代起，开始从事业余武术培训与教学，先后在汉阳龟山公园和琴台大剧院广场设立武术训练基地，向广大武术爱好者传授武术和太极拳术。并以汉阳区老年大学、武汉市老干部活动中心、武汉市妇联活动中心为教学平台，积极宣传中华传统武术文化。二十多年来，陈立国老师先后培训学员一千多人，学员遍布省内外。这些学员在陈立国老师的严格训导下，不仅传承了老师的武德修养，武术技艺也大有提高，许多学员在国内国际许多重大武术比赛中屡获大奖，涌现出张丽华、李汉勤等一批在省丶市武术界小有名气的优秀弟子。陈立国老师领衔的武术团队在武汉市乃至湖北省武术界享誉甚高，其整体武术技艺和素养在武汉市乃至湖北省堪称一流。

陈立国老师还出生于中医世家，四代家族中医传承人。数十年来，他继承和发扬祖辈的中医医术，刻苦学习中医理论。大学毕业后专业从事中医医疗职业。本世纪以来，他以武术与中医世家出身的独特条件，根据多年中医与武术的历练，开始从事武术与中医结合养生的研究与实践，得到湖北省有关部门的大力支持，2016年，湖北省武术协会授权成立“湖北省武术协会传统武术养生研究会”，陈立国老师任该研究会秘书长。2018年3月，陈立国老师在汉阳区老年大学领导的大力支持下，在该校首创了“太极中医养生班”，这在武汉市可谓“独树一帜″。教学中，陈立国老师将太极与中医的“阴阳学说″、“五行学说”、“穴位医理”等理论向学员们广泛传授，并将家传的《十二手点穴功》无私传教给学员，受到学员们的一致赞誉，并得到校领导的高度评价。他还应邀到我国道教圣地武当山，向国内外受众进行太极与中医养生的坐班教学，受到一致青睐。

经过多年的探索和实践，陈立国老师于2018年创办了“武汉立国太极养生馆”，继续向社会广泛传授太极与中医养生的科学知识。

“武汉立国太极养生馆”的立意宗旨是:面向社会，广泛传播中华传统武术和中医养生文化，通过教学和实验，摸索出适合大众健康养生的新途径，为全民健身作出积极贡献。其具体思路是:以汉阳琴台训练基地为依托，面向武汉及湖北，广泛吸收广大武术爱好者，进行武术的教学和传授，通过参加各类武术赛事，培养出一大批武术精英；运用中医的医理和药理，广泛开展中医医疗和养生体验；积极探索武术与中医养生的最佳融合点，为大众健身寻找合适途径。

“武汉立国太极养生馆”积极推动武术中医养生文化与各类企业文化的融合，以其自身的社会影响，向社会进行企业文化推介，在参与市级以上各类重大赛事上，可以以企业冠名参加赛事，以提高企业的知名度；可以免费为企业员工进行武术培训，以提高员工的健康水平；可以向企业和社会推介本馆中医药配方及成品，以满足大众的健康养生需要。

附:武汉立国太极养生馆历年所获的荣誉