“风雨同行 苦乐相伴”——记刻骨铭心的第一次越野跑

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云龙山

拉犁

泰山

老师

越野跑

泉山

我们

北门

火车

跑友

徐州5A级旅游景区——云龙湖旅游风景区，一整夜五山往返

风雨同行  苦乐相伴

🔥🔥激情燃烧的日子里，多年军旅生涯的磨练、坚韧不拔的性格以及骨子里的那一点点自负，在“楚漢跑團”发布夜间50公里越野活动邀请时，自己毅然决然的跟帖报了名，但毕竟是夜间50公里“跑山”，对毫无经验的我来说内心还是很恐惧的，于是报名时就给自己留了一点后路——“争取跑完全程”……

19/01晚上19:30分，在家吃完晚饭，我便准备夜跑装备（说是准备装备，其实自己真不知准备些什么），期间薛峰老师和跑友范哥一直打电话或微信提醒我“夜跑山路危险、体力消耗大，一定要带齐头灯、水及食品等强制装备等。由于自己确实从没参加过越野，仅凭自己在部队参加拉练的经验，随便准备了两瓶水和一点零食就向集结地域——云龙山北门出发了……

19/01晚上20:40分，我到达云龙山北门，此时其他跑友还没有到，我就在北门先做着简单的热身，没过多久薛老师以及跑团王老师、范哥、张哥等其他跑友陆续到达，简单的活动热身、进一步检查整理夜跑装备后，我们7人（另外一名跑友马亮在泰山会合）在云龙山北门合影留念……

出发前准备……

🌙✨19/01晚上21:00分，“楚漢跑團”团长薛峰老师一声令下“出发！”，我们按计划准时从云龙山北门开始了我的第一次越野跑——往返徐州市的五大越野名山（云龙山、泰山、凤凰山、泉山和拉梨山，全程47公里）。平时蹬云龙山，真的感觉很高，最多也就爬到过“观景台”，可在夜里，跟着跑友一起只能将注意力放在脚下，无暇光顾周围夜景，所以不知不觉地，云龙山的九节从北端到南端不到40分钟跑完了，我和张大维哥哥最先到达云龙山南端，由于穿的太多，我全身基本都湿透了，张哥说这才刚开始，你穿的太多了，于是我把衬裤和上衣外套都脱了随手藏在了一个花坛里，准备返回时再取（当时没有张哥的第一个提醒，五山往返估计我也坚持不完）！随后，我和张哥打头阵，从金山路，再左转进入泰山路，向泰山挺近……

19/01晚上21:45分到达泰山，刚到泰山脚下就给我们来个下马威：泰山著名的小火车道！据说这个火车道坡长估计400米，坡度开始时约有30度，可是，越往上越陡峭，最上面一段坡度估计有45到50度！那个攀登的难度可想而知了！看着陡峭的小火车道，有几分恐惧，但体力还尚可，“笨鸟先飞”我第一个冲上了小火车道，爬到一半的时候，体力已经不支，我也深感装备的重要性了，不是专业越野跑鞋，脚下一直打滑，一步只能二三十公分，但还是坚持手脚并用的爬到了山顶，成就了晚上我的第一次满足感！在团长薛老师的指引下，我们左拐右拐，顺着狭长的消防通道，我一直跟在最前面很快地来到了凤凰山下（其实我也不知道哪是泰山哪是凤凰山，天太黑了，只跟着往前跑）。好像凤凰山脊转了一圈，稍稍整顿，我们听着团长的指挥：原路返回！哇塞：那么陡峭的小山路还要跑一趟！跟着部队低头往前冲吧！夜间的山地越野跑友一直提醒我：一定要学会低头！不然会吃大亏的：脚底下的碎石，头顶上的树枝（不是头破血流，就是腿断脚伤）！还好，在跑友们的提醒、指导下，我顺利完成了泰山、凤凰山往返（此时我带的两瓶已经喝了一大瓶了）。

40到50度陡的小火车道……

泰山陡峭小火车道……

🌙✨19/01晚上23:10分，从泰山下来沿泰山路我们开始向泉山进军，此时我全身充满兴奋，经过了艰难的爬山、下山，感觉公路跑如鱼得水，我不时跑到队伍最前面用手机给跑友们拍照、摄像留下大家美好的瞬间。

🌙✨19/01晚上23:30分，我们沿泰山路、泉新路大约跑了两公里多，右拐钻进大门，沿着漫长的水泥坡道向西挺进泉山！也不知跑了多远，我跑在了队伍前面一直跟着团长薛老师，没想到泉山那么漫长，一直往上爬，可是一直看不到山顶，当时真崩溃了，我不断给薛老师讲“爬完泉山，我不爬了，爬不动了，一会到三环路口等你们”，薛老师一直鼓励我“快到了，坚持住！”果然，没多久开始一直斜身下山了，可怎么就到不了山脚呢！也许是体力真不行了！太慢长啦！这时已经是午夜十二点多了，开始犯困了！稍微站着休整一下，就想睡着，只能专心看路，跟着队友一直往前走才能打起精神！终于来到了情人谷！听到“谷”这个字眼，就感觉瘆人，又要开始爬山了——给人一种另一世界的毛骨悚然的感觉！嗨！不想它啦！还是低下头，一步一个脚印地爬那陡峭的坡吧！泉山真大，给我的感觉就是：漫长！还好不是太陡太险！

鏖战泉山……

🌙✨20/01凌晨00:40分，顺利完成泉山单程越野，到达三环南路，一直向西，进军硬骨头拉犁山。我去年春节白天曾跟薛老师跑过一次拉犁山，当时被“虐”的体无完肤，我深知拉犁群山的陡峭险峻，再加上现在又是凌晨天色漆黑一片，此时我的头灯光线也逐渐微弱了，心里便打起了“退堂鼓”，我一边给大家拍照、摄影，一边给薛老师和范哥表达自己体力已到极限、不能再跑的诉求，但大家的鼓励还是让我来到了拉犁山脚下，望着层峦叠嶂高大巍峨的拉犁群山，心中一丝胆怯（此时补给也快消耗完了，就剩大半瓶水了）……

20/01凌晨01:10分，在薛老师的带领下，我们开始啃硬骨头——拉梨山！拉梨山大小共六个山头，在这里我们爬的山头数是之前的总和，而且难度也是之前的总和，不仅山头多，而且陡峭险峻。在午夜往返拉犁山共三个半小时的历程中，我们经历了什么，只有我们的身体和意志能告诉你。眼睛发涩，冷风吹得浑身冰凉，脚踝小腿大腿大跨小腰，该酸爽的部位都要一遍一遍地重来。上一个坡下一个坡，紧接着又要上坡下坡，最陡处有60度左右，我是一爬到山顶就得坐下来歇个够并且是大汗淋漓，混身湿透，山风再一吹，那真是“爽”。在爬到拉梨山的终点该折返的时候，我的补给已经全部消耗殆尽，此时我的体力也已经达到了极限——真跑不动了，累死啦！当时，我的内心就想放弃吧，从小路直接下山打辆车回家睡觉💤！我想没有了补给，我肯定跑不完了，另外我也知道其他队友的补给都不多，我也不想因为我影响了大家今晚的夜跑！于是，我恳求团长薛老师，让我自己慢慢从小路下山，他们继续完成返回！但薛老师态度很坚决，鼓励我要坚持说“大家可以跑慢些等你，出来大家就是一个集体不能丢下任何一个队友，即使是正式比赛就算都被关门了也没事！”范学营大哥也鼓励我“要坚持，不抛弃、不放弃任何一个队友！饿了吧，我这有火腿肠！”当时真的被感动了，打颤的双腿又有了力量，但又累又渴又饿还是对自己没有信心，我知道如果没有水我肯定跑步下来的，但大家自己带的补给也都很节省的使用！我真不好意思用他们的，但为了坚持完赛，喝了薛老师的水，吃了王老师的面包🍞，范哥的火腿肠、林哥的威化饼，跑友马亮把他的备用头灯也给了我，在队友们的鼓励和帮助下，我又鼓起勇气，跟大家一起一路上互相提醒互相鼓劲，04:30顺利回到拉犁山脚下，然后安全返回到泉山！尽管很累，但总感觉返回的路还是好走的，也许是心理因素吧，返回的路上我一直跟在最前面！

攻克拉犁山……

🌙✨20/01早晨06:50分，到达云龙山南端。我们全程原路返回，在回到云龙山南端的时候，梁伟队长又跟我们联系上，说在云龙山北门接我们吃早点！胜利的喜悦让我们忘记了疲劳，在到达云龙山放鹤亭东侧小火车道时，在梁队的命令下，我们又完成了最后一次“冲锋”，一口气沿火车道爬到放鹤亭，人的潜力真是巨大的……

20/01早晨07:42分，我们圆满顺利返回到了云龙山北门（出发地），与梁伟队长和李晓军队长会师，总用时10小时42分，安全完成全程47公里，爬升高度近3000米的夜间越野！大家在云龙山北门一道合影，庆祝我们完美的一整夜五山往返！更庆祝我刻骨铭心的第一次越野跑——“风雨同行，苦乐相伴”！

共同举杯庆祝……

安全“完训”……

冲上最后一个坡——云龙山小火车道……

“完训”庆功酒……😊😊😊

☀【感悟】第一次越野跑的顺利“完训”，对我最大的感受就两个字:“酸爽”，最大的感悟是:一个好的团队永远要做到“不抛弃、不放弃！”。一路虽很辛苦，但从未放弃过；一路虽艰辛，但从未被抛弃；一路很疲惫，但团结的力量在。最后几公里，每踏出一步都很累，每走一公里都为了一个信念。快到终点的时候我们看到了曙光，一个个就和打了鸡血似的满血复活了，尤其跑友马亮一路开跑，在到达终点🏁的那一瞬间，热泪的激动、无比的自豪。楚漢跑團——“风雨同行，苦乐相伴”一夜五山往返，被我们征服了，好开心。50公里夜间越野我们都能做到，还有什么是不可能的？！加油↖(^ω^)↗

软件记录路线全程图