养生与保健的意义

胡馨元(美容美体养生➕无限极)

<h3>一个崩溃的体型背后,一定是一个崩溃的亚健康!</h3><h3>胖是堵塞,肥肉是气化不掉的垃圾,骨正筋柔,气血自流,有人会说胖瘦无所谓,只要健康就好</h3><h3>请问这样的身形身体,健康何来?</h3> <h3>【养生与保健】</h3><h3>调理身体和买汽车一样,不懂行的人看漆,懂行的人看发动机。</h3><h3>调理身体时,懂行的人看效果。</h3><h3>不懂行的人只看价格。</h3><h3>调理身体四部曲:</h3><h3>通:通的是经络。经络是气血运行的通道。</h3><h3>排:排的是体内垃圾毒素,湿气,寒气,瘀堵。</h3><h3>调: 调的是五脏六腑的平衡 </h3><h3>补:补的是气血 (现代中国人缺的是气血,而不是营养)</h3> <h3>养生最重要的意义是:预防大于治疗,让自己不生病或是少生病,或是病后修复快!</h3><h3>人吃五谷杂粮,经历着一年四季,生病是正常的,养生与保健让我们更健康,更美丽!</h3> <h3>【养生的意义】</h3><h3>1⃣养生:不是包治百病,但万病能调;</h3><h3>2⃣养生:不是三天打鱼两天晒网;</h3><h3>3⃣养生:不是心血来潮,随波逐流;</h3><h3>4⃣养生:不是病入膏肓,才想起去弥补。 </h3><h3>5⃣养生:不是医院下了病危才后悔当初。 </h3><h3>6⃣养生:不是想起来了去做两下。 </h3><h3>7⃣养生:不是想不起就不做的事情。 </h3><h3>8⃣养生:是一种健康习惯!要坚持。</h3><h3>9⃣养生:就是调理身体亚健康,预防疾病,延缓衰老。永远健康美美哒!</h3> <h3>【我不是药神】折射出人生的两个选择题</h3><h3>要么花钱投资健康,养生</h3><h3>要么花钱投资医院,治病</h3><h3>这是个我们只要活着就必须二选一的选择题!</h3><h3>每个人都有自己的选择!预防大于治疗,为了国人的健康,国家主力推的肯定是营养与中医,养生与保健。</h3>