<h1> 2009年我走上了瑜伽教练的路，怀着满腔热情，一头扎进了瑜伽教学与会馆经营中。那几年，瑜伽馆几乎每天都有新人进来，但几乎每天都有人离开。练习的人跟走马灯似的，绝大多数人因跟不上和身体上的疼痛而与瑜伽擦肩而过。<br> 2013年，我在瑜伽教学中发明了6人瑜伽精品小班课，慢慢的就发现全国各地的瑜伽馆也开始出现了这个课，后来我的大课人数越来越少，精品课限12人也呆不下，我一个决定限18人，把大课砍了，誓死不改了。沿用至今。<br> 2014年，我又发明了个瑜伽零基础班，和精品班分开，刚开始蛮顺手的，教着教着发现了即使是零基础慢班，只要新人随进随插，和传统的混合班没两样，我又一个决定，开设了一个中途不加人的限10人10节入门速成班。<br> 2015年，我叫响了“入门瑜伽速成班”，刚开始全国各地都有同行跟我咨询，再后来就开始在全国铺天盖地的出现了“入门瑜伽”这个头衔。<br> 2017年，因为成功地开设了分级系统教学，留下来持续练习的人越来越多，走马灯的亲越来越少。18人的二级课堂常常爆满超约。<br> 2018年，又一个决定将限10人的10节中途不加人的入门瑜伽速成班升级成限18人的30节中途不加人的《0+1》零基础专题班。2018已开了9期，让那些真正想通过瑜伽改善身体提高生活品质的人都留了下来。</h1><h1> 几年的实践验证：分级分班系统教学，既帮助了初学者能克服畏难情绪，有信心循序渐进持续练习下去，又满足了资深练习者稳步提升，将瑜伽🧘♀️融入到自己生活中成为一个自律的瑜伽丽人。<br> 现在经常会遇到咨询的亲说，哦，你们家的入门课好贵啊，别家瑜伽馆也有入门课的，比你们家便宜多了。或别家馆的年卡只有2000左右。<br> 像，模仿，复制都可以，但并不代表一样！因为摸索创新巩固积累是一个漫长的过程！<br> 另外更重要的一点，理疗元素在瑜伽教学中尤为重要，不能忽视。<br> 2019年春节后，针对瑜伽提升班教学，我将外出培训1个月时间。2019年，不仅零基础入门班将稳定发展，二三级提升班也将会有一个新的突破。<br> 瑜伽路上，我终将追求一生！<br><br></h1><h1><br></h1><h1 style="text-align: left;"> 天然瑜伽安妮</h1><h1 style="text-align: left;"><span style="text-align: right;"> 写于2019春节前</span></h1> <h1>欢迎加入天然瑜伽👏👏👏</h1><h1>地址：大丰名都广场E区南大门二楼</h1><h1>微信：13851013891</h1>