</h3></br><h3>此时，太阳运行到黄经300°</h3></br><h3>寒潮南下频繁</h3></br><h3>是中国部分地区一年中的最冷时期</h3></br><h3>风大，低温，地面积雪不化</h3></br><h3>呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象</h3></br><h3> </h3></br><h3>天气寒冷，阴寒布满地面</h3></br><h3>悲风鸣树，寒野苍茫，寒气砭骨</h3></br><h3>虽冻到了极点</h3></br><h3>却开始有了消融的迹象</h3></br><h3> </h3></br><h3><strong>丨大寒三候丨</strong></h3></br><h3>中国古代将大寒分为三候：一候鸡乳，二候征鸟厉疾，三候水泽腹坚。</h3></br><h3>此时，小鸡开始孵化，鹰隼开始盘旋空中，寻找食物补充能量，抵御严寒。</h3></br><h3>再过几天，水中的冰会一直冻到水中央，且最厚最结实，孩童们纷纷在冰上玩耍。</h3></br><h3><strong>一候 鸡始乳</strong></h3></br><h3> </h3></br><h3><strong>二候 征鸟厉疾</strong></h3></br><h3> </h3></br><h3><strong>三候 水泽腹坚</strong></h3></br><h3> </h3></br><h3><strong>丨大寒习俗丨</strong></h3></br><h3>大寒是中国大部分地区一年中最冷的时期，大寒后冬季逐渐结束，隐隐中已可感受到大地回春的迹象。</h3></br><h3>这时节，人们开始忙着除旧饰新，腌制年肴，准备年货，因为中国人最重要的节日——<strong>春节就要到了</strong>。</h3></br><h3> </h3></br><h3><strong>准备年货</strong><br></br></h3></br><h3>大寒节气之后人们会为春节做各种准备，买年货、贴对联、大扫除等等，到处弥漫着过节的味道。</h3></br><h3> </h3></br><h3><strong>蒸煮糯米饭</strong></h3></br><h3>古语有云：“小寒大寒，无风自寒。”过去穷人家防寒条件简陋，没有更多营养品食用，从大寒开始吃上一碗糯米饭就算是补身体了。</h3></br><h3>所谓寒气逆极，食补为重，糯米性温、味甘，入肺、脾经，有补虚、补血、健脾暖胃作用，是一种温和的滋补品。</h3></br><h3> </h3></br><h3><strong>吃消寒糕</strong></h3></br><h3>消寒糕是年糕的一种，食用后全身感觉暖和，有温散风寒、润肺健脾胃的功效。</h3></br><h3>这天吃年糕，还有“年高”之意，带着吉祥如意、年年平安、步步高升的好彩头。</h3></br><h3> </h3></br><h3><strong>丨大寒养生丨</strong></h3></br><h3>大寒是冬季六节气之一，此时天气寒冷至极。故此，大寒的养生，要着眼于“藏”。</h3></br><h3><strong>人们在此期间要控制自己的精神活动，保持精神安静，把神藏于内不要暴露于外。</strong></h3></br><h3>只有这样，才有利于安度冬季。</h3></br><h3> </h3></br><h3><strong>丨大寒诗词丨</strong></h3></br><h3>年关腊月，气候冷冽。</h3></br><h3>寒气逆极，冷作一团。</h3></br><h3>寒梅吐香，叶落清池。</h3></br><h3><strong>大寒之后，必有阳春。</strong></h3></br><h3>节气话诗词，与君共赏大寒。<br></br></h3></br><h3><strong> </strong></h3></br><h3><strong>《岁寒知松柏》</strong></h3></br><h3>黄庭坚</h3></br><h3>松柏天生独，青青贯四时。</h3></br><h3>心藏後凋节，岁有大寒知。</h3></br><h3>惨淡冰霜晚，轮囷涧壑姿。</h3></br><h3>或容蝼蚁穴，未见斧斤迟。</h3></br><h3>摇落千秋静，婆娑万籁悲。</h3></br><h3>郑公扶贞观，已不见封彝。</h3></br><h3> </h3></br><h3><strong>《大寒吟》</strong></h3></br><h3>邵雍</h3></br><h3>旧雪未及消，新雪又拥户。</h3></br><h3>阶前冻银床，檐头冰钟乳。</h3></br><h3>清日无光辉，烈风正号怒。</h3></br><h3>人口各有舌，言语不能吐。</h3></br><h3> </h3></br><h3><strong>《元沙院》</strong></h3></br><h3>曾巩</h3></br><h3>升山南下一峰高，上尽层轩未厌劳。</h3></br><h3>际海烟云常惨淡，大寒松竹更萧骚。</h3></br><h3>经台日永销香篆，谈席风生落麈毛。</h3></br><h3>我亦有心从自得，琉璃瓶水照秋毫。</h3></br><h3> </h3></br><h3>小寒过去了，大寒接踵而至</h3></br><h3>而农历一年也到了尾声</h3></br><h3>此时，大地一片冷寂</h3></br><h3>万物藏于土下，静待春风吹拂</h3></br><h3>每年的这个时候，莫要害怕寒冷</h3></br><h3>穿上厚实的衣物，出门踏雪、赏景</h3></br><h3>或约着友人去冰面上玩耍一通</h3></br><h3><strong>如此方不负这最后的冬日</strong></h3></br><h3> </h3></br><h3><strong>大寒到，春日近</strong></h3></br><h3><strong>岁晚灯火，处处归心</strong></h3></br><h3>每个人都有一个回家的梦</h3></br><h3>总有一些地方，一些人</h3></br><h3>在一直等你</h3></br><h3>大寒过后，春日即将来临</h3></br><h3><strong>等待相聚，倍感温馨</strong></h3></br><h3> </h3></br><h3>今岁雨雪晚，岁莫始大寒</h3></br><h3>最寒冷的日子即将过去</h3></br><h3>暖春终将来临</h3></br><h3><strong>春花秋月夏风冬雪</strong></h3></br><h3><strong>感谢四季的芳华</strong></h3></br><h3><strong>感谢每一个你</strong></h3></br><h3><strong>和我走过二十四节气</strong></h3></br><h3><strong>大寒过后，又是一年新的轮回</strong></h3></br><h3><strong>愿下个轮回，依旧有你</strong></h3></br><h3>—《END》—</h3></br><h3><strong>后台回复以下数字，查看更多精彩文章</strong></h3></br><h3>1.距离（深度好文）</h3></br><h3>2.最好的家风，是善良</h3></br><h3>3.诗词丨心若年轻，何惧岁月催人老？</h3></br><h3>4.教育最大的骗局：叫释放孩子的天性！</h3></br><h3>5.早读丨一天，一年，一生（说的真好！）</h3></br><h3>6.诗词丨你几月出生，就和哪个诗人最有缘份！</h3></br><h3><strong>长按下方二维码关注我们</strong></h3></br><h3><strong> </strong></h3></br><h3> </h3></br><h3> <h3><font color="#010101"></h3></br></font></h3> <h3><font color="#010101"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/TNer4M76u-WyGCxTw3KphQ" >查看原文</a> 原文转载自微信公众号,著作权归作者所有</font></h3>