一米菜园——我的阳台绿色菜园，想跟我学种菜，无泥土，无化肥，无农药，无任何添加剂仅需自来水💪💪💪神奇纸上种菜欢乐欢迎您👏👏
芽苗菜是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”，也称“活体蔬菜”，又称为如意菜。它含丰富的维生素群、氨基酸及矿物质，并含有高量的活化酵素、核黄素、膳食纤维，能减少人体内乳酸堆积，中和人体内多余的酸性物质，达到酸碱平衡的作用，可以提高人体免疫力，增加抗氧化、抗癌肿的能力，具有健脾和胃、化湿利尿、清热解毒、补益气血、保健治病、药食两用的功效。
小孩可以学，锻炼动手能力，上班族可以做，休闲好时光，中老年人，只要可以行动的都可以做，一次学会，终生受益！真的是太好了！
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