<h3>我国经过40年的改革开放，取得了丰硕的成果，人们从衣不避寒、食不果腹，到丰衣足食。但同时也带来了负面的影响，就比如疾病，如今老年人最常见的疾病有哪些？当然是心脑血管疾病，心脑血管疾病有很多种，如：高血压、高血脂、高血糖、动粥脉硬化，脑血栓、肺栓塞、冠心病等。</h3></br>
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<h3>以上这些疾病都是老年人最常见的疾病，轻则会导致器官受损、偏瘫，严重的时候甚至会威胁到生命，虽然心脑血管疾病会带来很多疾病，但要知道，任何疾病在发病前都会出现很多的征兆，只要抓住这些征兆，就可以及时预防，下面就带大家了解一下这些征兆。</h3></br>
<h3>1、头痛</h3></br>
<h3>脑血栓的病人有时会出现意识模糊，头痛的现象，有时候甚至会伴随着抽动，如果意识模糊变得严重时，很可能会引发更严重的脑部疾病，这是非常危险的，严重时会危及生命，所以我们要格外注意这些症状。</h3></br>
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<h3>2、头晕</h3></br>
<h3>如果你有时会突然发晕，那么很有肯能是脑血栓的前兆，这种发晕大多会在起床的时候，除此之外，在疲劳过度，洗澡之后，也会频繁出现发晕，如果是高血压患者，会更加危险。</h3></br>
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<h3>3、呼吸困难</h3></br>
<h3>有些肺栓塞起病比较的缓慢，难以发现，大部分都是不明原因的呼吸困难、活动后的胸闷气喘，低血压的表现乏力、头晕，尤其是有比较严重的胸闷、胸痛甚至咯血、晕厥，就要高度怀疑是肺栓塞，主要因素为肺动脉血管发生堵塞，导致肺部缺血所导致。</h3></br>
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<h3>4、胸闷、胸痛</h3></br>
<h3>胸闷、胸痛是冠心病、心肌梗塞最常见的症状，在疲劳、情绪激动的时候最为常见，主要表现为，胸闷、胸痛、灼伤感，有一些冠心病患者会持续出现胸痛，一般会超过半小时乃至2小时，严重的时候真会出现休克、甚至可能直接导致猝死。</h3></br>
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<h3>花青素</h3></br>
<h3>来源：红秋莓</h3></br>
<h3>补充这种食物的原因在于，这种食物中含有人体血管非常缺乏的一种元素—花青素，红秋莓的含量最高，高达66%以上。</h3></br>
<h3>研究表明，日常饮食中花青素摄入过少、而体内自由基过多，互补平衡是诱发心血管疾病发生的重要原因之一。</h3></br>
<h3>花青素在身体中作用繁多，其参与身体的血液循环，可以清除血管中多余的垃圾，加固血管，抗突变，有保护肝脏作用。</h3></br>
<h3>对于预防心梗、脑梗等重要疾病均有预防的效果。</h3></br>

 <h3><font color="#010101"><a href="https://mini.eastday.com/mobile/190118102747024.html?ca=809431579&f1=xq2" >查看原文</a> 原文转载自mini.eastday.com,著作权归作者所有</font></h3>