<h3>生活中，源自一次偶然机会接触到跑步，那个时候周边没有所谓跑步达人，基本上朋友，也都是下班，吃个饭，一起坐坐，或者约哪里唱歌！更别谈，所谓跑马拉松者！</h3><h3>一直认为马拉松，离自己世界太遥远，只是听过马拉松而己，和自己生活没半点关联！在这里感谢一位帅哥！电视台的，他算是我的领路者！</h3><h3>以前自己也会跑步，就是为了减肥，但是跑的并不远，跑的量也少！最多也就家门口小区溜溜弯！</h3><h3>白天基本从早间坐到下午，活动的太少了，回家窝家里看电视玩手机呀！能躺着绝不会坐着，怎么舒服就怎么躺或者坐，一坐就好几个小时那种，哎！我以前真的没运动细胞那种！</h3><h3>有时还会伴有肩周炎，根本没当回事看待！有一次居然疼痛到，手臂不能下地捡起东西，脖子僵硬了，不能乱动，更不能左右随意转动，我整个就像机器人，好痛苦，朋友叫我去拔火罐治疗，连续去了三天，效果并不明显，那一个星期折腾过去了！才渐渐好起来，那个时候心里害怕，这人呀！一旦生病，会好可怜的，就对健康需求变得迫切，有啥千万别有病！</h3><h3><br></h3><h3>自从锻炼以后不断加入各个跑吧群里！群最多的也是跑步群！而我过的生活状态就是，上班下班，跑步，进了一个群体，会约着跑步，多数情况下，头一天晚上约好，明天跑步路线，几点位置！</h3><h3><br></h3><h3>那个时候发现跑步是个很枯燥乏味的事，可跑完过后，又是前所未有轻松呀……</h3><h3>连心情也变得安静起来，是简单快乐的，就像烦恼不曾来临过，还发现一点，遇到不开心事情，在你出过汗水，以后，变得没那么生气，很快平复心情！到后面就是开心也跑，不开心也跑，跑步如同生活喝水一样，变得习以为常，三天不跑，一定会觉得有个事没去做，拖着在那！</h3><h3><br></h3><h3>没跑步以前，我喜欢睡懒觉！闹钟响了把它关掉，继续蒙头大睡，这几年跑步过后！人也精神很多，之前想减肥的事，顺其自然就减下来了，减肥干过不科学的方式，节食呀，到了半夜饿的慌，来一顿夜宵呀！结果反倒是更加长肉啊，用过减肥的腹肌贴，那个贴的皮肤发痒，根本不能够减肥，所有方式均告失败，还是运动好，对着美食你可以大吃一顿，不用顾及会不会发胖长肉，都不用担心这个，跑步后，我是属于那种，想吃就吃，从来不忌口吃货一枚，这样挺好的！</h3><h3><br></h3><h3>不想说什么高大上话，做人呢得脚踏实地，就像我们跑在马拉松赛道上是一样的，没有捷径可走，迈出去每一步都落实地面，每一步都在接近终点靠近，跑了多次马拉松，每次累到极限时，我心里也会骂自己，干嘛要找虐呀？</h3><h3><br></h3><h3>每次内心都有2个声音在争吵，真不知道自己图个啥，可每次跑完，到了终点，都感觉自己超越自己，赛场上那些咬牙切齿，痛苦表情包，我都觉得他们一个个了不起很棒，真的很佩服他们！不说成绩，能够完赛就很棒了，到了终点就是一次新生，也许我喜欢的就是那种倾尽所有力量抵达，抵达终点这个过程也是在和自己较量，靠毅力！一股信念在支撑，能跑的人很多，跑很快的人也很多，谁都是一样，在承受那种来自心里底呐喊声！坚持下去！一定可以的，其实我好多次，在全马过程中，跑到后面好想放弃，可我认输了，自己都不会原谅自己的！真的就是那一句来的</h3><h3>更贴切，自己报的马，爬也要爬到终点去！</h3><h3><br></h3><h3>没有尝试马拉松以前，我胆子比较小的，危险项目不敢涉及！像攀登那种险峰，体验☞滑翔伞如同空中小鸟儿一样自由自在飞翔，真的好刺激，其实人坐在上面很稳，遇到气流情况下，飞的好高！脚下风景真的很美妙，可以用快乐似神仙形容！</h3><h3>跑步个人觉得呢！健康来说，好了很多，好像2年多都没有感冒了，还是适当保持运动吧，毕竟人到了最后，拼的是健康！</h3><h3>愿所有人的一生可以去做自己喜欢的事，现在多了一个爱好，借跑马名义去看一座城市，带上愉快心情，去我未曾去过风景看一看</h3><h3><br></h3><h3>今年就是希望武汉，北京，上海能够中签</h3><h3>不中我还会继续报名！</h3><h3><br></h3><h3>希望爱好跑步的朋友，不要运动过量，健康跑到老，我们才会受益终生呀，可别留下伤，运动是为了健康，可也看到很多跑友，挑战极限，那样我们真的能到健康么？？？？</h3><h3><br></h3><h3>还是合理运动为好，凡事不能过了</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3> 打开生活方式