快乐靠自己 <h1><font color="#010101"><b> 对年轻人来说，一年四季都是旅游的好时光，即使在寒冬腊月，也可踏雪赏梅，领略那红妆素裹的自然景色，可对老年人来说，就不能随心所欲了。对患心血管及呼吸系统疾病的老人来说，寒冷的天气不宜出游，炎热的夏季对老人也是不适宜的，容易引起中暑。</b><b> 可是，在海南却是不一样的感受，这里四季如春，鸟语花香，到了冬季，更是温度适宜，氧气含量极高，湿润度也是适中，是中老年人疗养的好地方，闲暇时再跟随伙伴们出游，最是身心愉悦！</b></font></h1> <h1><b><font color="#010101"> 有的老人不服老，精神可佳。但体力已随年龄增大而日渐衰退，这也是自然规律，六七十岁的老大爷怎么能比得上二三十岁的小伙子。最理想的是老人结伴同行，这样彼此之间可以有个照应。</font></b></h1> <h1><b><font color="#010101"> 秋冬季节，天气的变化多、温差大，所以必须多带些轻便、保暖的衣服，便于增减和替换。最好要穿一双适足、松软、透气的鞋。有了适足的鞋，才能保证旅游顺利。</font></b></h1>