远离抗生素我们靠什么

云婷

　　大部分人都明白能不吃抗生素的时候便不吃它，可是当我们用忍耐无法抵抗病情时候，再继续忍耐不采取方法，那便是犯傻了。可是打着远离抗生素的口号我们该如何守护我们的健康？

　　电视上我们经常会看见有猴子在着急的时候捶胸顿足抓耳挠腮，因为此时身体的气血经络瘀堵住了，就会用本能的自然反应来疏通经络。捶胸，胸部有膻胸穴、鹰窗穴、神封穴、神藏穴等，通过振颤的力量疏通气血经络；顿足，因为我们的脚底有六条经络经过，脚底部是肾经和两侧的肝经胆经，通过振颤来鼓荡邪气瘀滞的地方，从而达到气血畅通心情得到疏导。所以，人体本身就是自带大药库，不舒服了应该先自求而后外求。

　　我们可以采用按摩的方法来保健祛病，保健按摩是指医者运用按摩手法，在人体适当部位进行操作所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响，从而达到消除疲劳，调节体内内环境的变化，增强体质，健美防衰，延年益寿的目的。另外艾灸也是不可轻视的绿色健康疗法。《黄帝内经》曰：针之不及药之不到必灸之。艾灸是艾叶制作成艾柱或艾条通过燃烧产生近红外线和热量作用于人体穴位或特定的部位，从而达到预防和治疗的自然疗法。艾草是中药中少有的能通十二条经络的药物, 所以古人经过多年的摸索,最终将艾草定为施灸的主要原料。

　　当然，如果自行操作不见效，那就快马加鞭去医院吧！

        还有，任何的治疗方法都不是万能的。冰冻三尺非一日之寒，人体的毛病是通常是多年累积下来的，在治疗的同时，如果还是维持以前的不良生活习惯，心态也不够积极的话，一边补，一边漏，还是老样子。