<h3>生活像一道彩虹，七彩绚丽，变幻无穷；
生活像一片蓝天，广阔无垠，任你翱翔；
生活像一片海洋，波涛澎湃，充满激情。
扬起风帆吧！
把诗和远方，带到最令人向往的春节。<br></h3> <h3>寒假生活即将来临，今年的冬天你还要重复过去的故事吗？让我们行动起来，过一个不一样的寒假。<br></h3> <h3>是不是想大鱼大肉的吃上一个寒假<br></h3> <h3>还是想亲朋好友聚一块喝个痛快？<br></h3> <h3>还是像我们无数个大课间一样在运动场上挥洒汗水💦呢？<br></h3> <h3>衷心的期盼大家在寒假里吃好喝好休息好的同时不要忘记锻炼哦！更不要酒后驾驶，否则会祸及家人哦<br></h3> <h3> 锻炼方式
有氧运动，能够增强和改善人的心肺功能，调节心理和精神状态。而慢跑，由于其本身锻炼方式的简便性和有效性，是一种最为普罗大众所接受的健身方式。<br></h3> <h3>我们学校的女老师们晚饭结束后可以跳一跳广场舞，广场舞具有体育磨炼的价值，经常进行排舞操练，心血管和呼吸系统都能获得精采的磨炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消弭年夜脑委靡和精神严重，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的勾当能力等精采的健身浸染。<br></h3> <h3>各位老师如果有条件的可以去健身房，不需要多去，每周三次就可以，不用时间很长，一次一小时就可以，俗话说得好每天锻炼一小时，幸福快乐一辈子哦！！<br></h3> <h3>锻炼并不是一个高端的词汇，更不是年轻人的专利，它是一种积极健康的生活方式。在时时刻刻，只要有锻炼的精神和意识，你就会发现锻炼如此的简单，生活如此的美好。<br></h3> <h3>活动通知
那锻炼了一个寒假的你，想不想给大家展示一下成果呢？李鹊初级中学就是你最好的舞台。
寒假开学后第一周，我校将依托工会组织全校教职工长跑比赛，希望各位老师积极报名。青春的活力，从这个寒假开始。<br></h3> <h3>流水不腐，户枢不蠹。我们的身体如果是一台机器，那么运动则是帮助其良好运转的润滑油。运动中的人是年轻的，因为他体态的轻盈，精神的昂扬，永远让他焕发青春的光彩。改变你我，从这个寒假开始！幸福家人，从这个春节起步<br></h3>