善待自己，不负此生

刘凤英

人生就是一场修行，我们每个人或深或浅感受人生的艰难困苦，酸甜苦辣，人生关键处只有几步，每走一步都要深思熟虑，要知道迈出的步伐会历尽艰辛，其实生活的每一天都不容易。

我们每天都为生活奔波，风里雨里，如履薄冰，谁也无法预测明天的自己会过什么样的日子。“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的李白，历经人生的坎坷，乐观的他也著有《行路难》，而且他怎么也不会想到自己的晚年还会有牢狱之灾，只会写诗的浪漫大诗人怎么会懂政治，怎么能懂人与人之间的尔虞我诈，卷进是非的漩涡，葬送了自己晚年的幸福。

二十出头的柳宗元仕途得意，那么年轻那么美好的青春年华就成为国家的重臣，他怎么也不会想到自己的年轻气盛，错误的参与，会招致终身免职。他一生背井离乡，思念故土“海畔尖山似剑芒，秋来处处割愁肠。若为化得身千亿，散上峰头望故乡。”他一生为自己年轻不谙事事的行为而懊悔，他的《黔之驴》告诫人们要低调地活着，要保护好自己，他的《江雪》“千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。”是写尽孤独的千古绝唱，可谓“前无古人后无来者”。

“和羞走，倚门回首，却把青梅嗅”，对爱情充满美好憧憬的李清照，怎么也不会想到自己的晚年会是“凄凄惨惨戚戚”，孤寂的晚年，“怎一个愁字了得？”

我们无法掌控自己的命运，握在掌心里的只有今天，但今天会发生什么样的事，会遇到什么样的人，会是怎样的心情，有时我们也无法预测。所以我们珍惜每一个平静平安的时刻，我们把每一分每一秒都认真度过，让生命里的分分秒秒都有意义，有价值，都值得回忆和尘封。

我们的生命只有一次，无论处于怎样的逆境都要善待自己，不要让自己过于劳累，生命只有一次，健康永远第一。把心态放平，让自己的心灵纯净而美好，远离是非之人。

多到大自然中走一走，那清新的空气，潺潺的流水，啁啾的鸟鸣会拂去你一身的疲惫；多读书，书可以丰富自己的阅历，修养身心；多和家人在一起，其乐融融的天伦之乐可以使你的生活丰富而愉悦。

“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，自己的生活自己做主，喜欢音乐就抚琴，喜欢唱歌就起舞，喜欢美食就烹饪，喜欢美景就登山。人生没有返程票，山一程水一程，走过姹紫嫣红，走过鸟语花香，走过春夏秋冬，走过沧桑岁月，让走过的路留下芬芳，留下快乐，留下微笑。当我们回首走过的路无怨、无悔、无憾。

人生苦短，人心险恶，人不可能离群索居，人不可能孤立独行，但是与人交往一定要小心从事，不要让别有用心的人陷害，不要卷入是是非非，不要让自己身陷囹圄，不要一失足成千古恨。珍惜对自己好的人，善待朋友，善待家人，善待自己，不负此生。

作者简介：刘凤英 教师；黑龙江省哈尔滨市作家协会会员、黑龙江省散文创作委员会会员、散文在线中国文苑文学创作学会会员。

图片：白桦林