寒假期间传染病的预防

河东小学

传染病

寒假

注意

学生

卫生纸

室内空气

受凉

免疫力

呼吸道

容易

寒假是季节性流感等呼吸道传染病容易暴发流行的时期，学生是传染病的易感群体，一旦发生容易传播蔓延。为做好寒假传染病的防控工作，确保所有孩子的身心健康安全，请各校在假前做好相关健康教育，提示学生和家长在寒假期间采取科学措施，有效预防传染病的发生。寒假期间传染病防治注意事项如下：

1.家里要注意通风，保持空气流动，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量。

2.注意保暖，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易入侵。

3.有规律的生活起居，保证充足睡眠。充足睡眠能消除疲劳，调节人体机能，增加免疫力。

4.注意饮食健康，增加水分和维生素的摄入，多食新鲜蔬菜和水果。饮食保障营养均衡、易消化，多饮水，以白开水为主。不到没营业执照的小摊点买吃的。

5.加强锻炼，增强体质，提高自身免疫力。

6.养成良好的卫生习惯，保持学习、生活场所卫生，饭前便后及时洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔，不随地吐痰，注意食品和饮用水卫生，定期对餐具进行消毒等。

7. 假期避免去人群聚集场所。到校外培训机构学习的学生要特别注意采取有效传染病预防措施。

8.如家长发现孩子有发热、咳嗽、流鼻涕、红斑、皮疹、呕吐等疑似症状的，要立即带孩子到正规医院诊治，确保做到“早发现，早治疗，早报告，早隔离”。对已经确诊为传染病的，一定要按照医学规定处置。寒假结束，仍未康复的学生继续接受治疗，直到全愈后持医院复课证明再返回学校。