<h3>2019年1月1日新年第一天登山祈福，从天平茶场山里人家出发，经天平寺~大焦山~羊肠岭~天平山南~五人撑伞~鸡笼山~山里人家，小环线。</h3> <h3>2019.1.5新年外线首旅，安徽石台：慈云古洞</h3> <h3>2019.1.6牯牛降环线穿越</h3> <h3>2019.1.13震泽古镇</h3> <h3>2019.1.27太湖晚霞</h3> <h3>2019.2.3严家花园赏梅</h3> <h3>2019.2.3严家花园赏梅</h3> <h3>2019.2.8蚌埠龙子湖民居</h3> <h3>2019.2.24上海~贵阳，陡塘坡瀑布、天星桥景区、黄果树瀑布</h3> <h3>2019.2.25小七孔景区</h3> <h3>2019.2.26黔东南大七孔</h3> <h3>2019.2.26黔东南肇兴侗寨</h3> <h3>2019.2.27西江千户苗寨</h3> <h3>2019.2.28铜仁梵净山</h3> <h3>20190303白马涧观梅花</h3> <h3>20910307木渎寿桃湖赏夜色</h3> <h3>2019.3.10绍兴雪窦岭环线徒步</h3> <h3>2019.3.10绍兴东村观梅海</h3> <h3>2019年3月17日 上午8：30大阳山集合阳树线，中午树山农庄小聚。</h3> <h3>2019.3.23早上七时，西环路地铁4号口集合，下午到达黟县卢村</h3> <h3>五里铺 ~十里桃花，三生三世</h3> <h3>傍晚观金溪日落晚霞</h3> <h3>2019.3.24上午，十里画廊~新安江春色</h3> <h3>下午，通灵古道（灵山段）</h3> <h3>3月30日亳州市五马桃花源</h3> <h3>4月5日树山生态园登山观梨花</h3> <h3>4日6日上方山国家森林公园百花节</h3> <h3>4月7日宁波.大岚镇彩色的田园、美丽乡村徒步</h3> <h3>2019.4.14杭州大坞云台中赏映山红（乐悠畅途）</h3> <h3>20190420河南栾川老君山</h3> <h3>20190421洛阳第37界牡丹花会</h3> <h3>20190421洛阳市博物馆</h3> <p>2019.5.10坐着火车去拉萨：苏州~西宁换带氧气火车~格尔木~经昆仑山、沱沱河、唐古拉山~那曲~拉萨</p> <p>2019.5.13拉萨神仙庙~扎基寺</p><p>扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座财神庙，寺庙虽小，但香火十分鼎盛。扎基寺是藏传佛教格鲁派寺庙色拉寺的分寺，也是一座可以免费参观的寺庙。</p><p>祭拜方式</p><p>按藏族同胞的说法， 每周一拜财神、周三保平安、周五求健康。扎基寺的财神特别嗜酒，祭拜时候可以在寺庙门口的小店里面买上一瓶白酒、几捆艾草松叶，情况方便的话自备哈达和酥油（带上小勺），并换好零钱进入参拜</p> <p>2019.5.13羊卓雍措</p><p>羊卓雍措有的人简称羊湖（并非藏北的羊湖），藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。</p><p>主要位于西藏山南市浪卡子县，中段在浪卡子县与贡嘎县之间，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。</p> <p>2019.5.13卡若拉冰川</p><p>卡若拉冰川位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处，距离江孜县城约71公里， 是西藏三大大陆型冰川之一，为年楚河东部源头。</p> <p>2019.5.14</p><p>珠穆朗玛峰位于西藏定日县正南方，喜马拉雅中段的中尼边境处。珠穆朗玛，藏语意为“圣母”，它是世界最高大的山系喜马拉雅山的主峰，海拔8,844.43米，为世界第一高峰。</p> <p>2019.5.15希夏帮马峰（海拔8012米） 佩古措</p> <p>2019.5.16玛旁雍措</p><p>玛旁雍措在西藏阿里地区普兰县城东35公里、岗仁波齐峰之南。其周围自然风景非常美丽，自古以来佛教信徒都把它看作是圣地“世界中心”，是中国蓄水量第二大的天然淡水湖、湖水透明度最大的淡水湖，藏地所称三大“神湖”之一。它也是亚洲四大河流的发源地。</p> <p>2019.5.16拉昂措</p><p>拉昂错湖，人称鬼湖，藏语意为“有毒的黑湖”，位于阿里地区普兰县境内，海拔4574米，与淡水的圣湖一路相隔，为微咸水湖，因此其湖水人畜皆不能饮用，这大概便是“鬼湖”之名的由来。</p> <p>2019.5.16冈仁波齐</p><p>冈仁波齐是世界公认的神山，被誉为神山之王。同时被印度教、藏传佛教、西藏原生雍仲本教以及古耆那教认定为世界的中心。</p><p>冈仁波齐与梅里雪山、阿尼玛卿山脉、青海玉树的尕朵觉沃并称藏传佛教四大神山。 冈底斯山脉横贯在北部昆仑山脉与南部喜马拉雅山脉之间，如一条巨龙卧在西藏西部阿里广阔的高原上。它高高扬起的头，如一座大金字塔，耸立在阿里普兰的高原上，这就是海拔6656米的主峰冈仁波齐。</p> <p>2019.5.17古格城堡</p><p>古格王城被称为“离天空最近的国度”。西藏吐蕃王朝覆灭后，一个名叫古格的王国一度接过了文化传承的接力棒，然而没过多久，古格王朝突然消失在历史的尘埃中，没有留下后裔，也没有史书，只余一座空城，证明他们曾存在过。</p><p>古格遗址建立在西藏阿里象泉河南岸的土山上。山脚下就是著名的札达土林，奇特的土林地貌蜚声于世，古格城堡就是用取自土林中的黏土所建。</p> <p>2019.5.18扎达土林</p><p>扎达土林位于阿里扎达县境内。为远古大湖湖盆及大河河床历千万年地质变迁而成。方圆近几百平方公里的土林内满是高低错落的“林木”，形态各异，并有早期人类洞窟遗址。</p><p>扎达土林是经流水侵蚀而形成的特殊地貌，蜿蜒曲折数十里，约1100年历史。</p> <p>2019.5.18阿里无人区（扎达~萨嗄），路边的野驴、耗牛、藏羚羊、冰雪等</p> <p>2019.5.19浪措</p><p>位于中国西藏自治区日喀则地区昂仁县境内，地处昂仁县东南部，雅鲁藏布江北岸。湖面海拔4300米，面积12.1平方公里。219国道经过湖北岸。</p> <p>2019.5.19扎什仑布寺</p><p>扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”。位于西藏日喀则的尼色日山下。是该地区最大的寺庙。</p><p>明朝正统12年，宗喀巴弟子根敦主兴建。后四世班禅罗桑却吉坚赞加以扩建。扎什伦布寺可与达赖的布达拉宫相媲美。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。建筑结构也深刻影响了其他藏传佛教建筑如五当召。</p> <p>2019.5.21纳木错</p><p>“纳木错”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意。纳木错是西藏的“三大圣湖”之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。</p> <p>2019.5.22布达拉宫</p><p>“布达拉”是梵文译音，原意是“佛教圣地”。布达拉宫最初为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。1645年清朝属国和硕特汗国时期护法王固始汗和格鲁派摄政者索南群培重建布达拉宫之后，成为历代达赖喇嘛冬宫居所，以及重大宗教和政治仪式举办地，也是供奉历世达赖喇嘛灵塔之地，旧时与驻藏大臣衙门共为统治中心。</p> <p>2019.5.22 八廓街 大昭寺</p><p>大昭寺又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉</p><p>大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。</p><p><br></p> <p>2016.6.19穹窿山风景区（捞桥村）拍荷</p> <p>2019.6.22阿里回来，好友寿桃湖聚聚</p> <p>2019.6.23苏州狮子林</p> <p style="text-align: justify;">2019.7.5</p><p style="text-align: justify;">早晨新乡车站，转车开往山西陵川双底村，途经美猴岩，到达双底村，先白陉古道热热身，白陉古道是古时山西东出太行的重要商道，晋商通达神州，影响深远。古道起点72到弯到达山腰，再沿着山腰蜿蜒前行，走在古道上，俯视太行群峰连绵不绝，八百里太行气场震撼，古道出来环线黄围山峡谷，两侧万仞绝壁，直入天庭，感觉行走在威武的巨人之间，深感人类的渺小。 </p><p><br></p> <p><span style="color: rgb(51, 51, 51);">午餐后开始穿越南太行，进入红豆杉大峡谷，首先的是小壶口瀑布，沿大峡谷河床徒步而上，移步即景，小黄龙五彩池，水下森林，小九寨梯级水瀑，平板溪，巨石阵，然.开始连续攀升900米，到达海拔1400米的马武寨村，队友小雨首先感到不适，接下来山鹰也感到不舒服，最为严重的是月朗大哥出现严重的中暑现象，再加上饮用水不足，好在伙伴们相互鼓励，互相帮助，靠着顽强的毅力最终走完行程，胜利到达马武寨村。</span></p> <p><span style="color: rgb(51, 51, 51);">2019.7.6上午</span></p><p><span style="color: rgb(51, 51, 51);"><span class="ql-cursor"></span>马武寨至抱犊村段以河谷徒步为主，抱犊村至八里沟红石河以山脊徒步为主，一线天的步步惊心，峡谷幽深致远，绝壁上的牧羊道仿佛走进了影视剧场景中，七星潭的秘境仙踪尤为影响深刻，来到太行深处抱犊村</span></p> <p>2019.7.6下午</p><p>从抱犊村出发<span style="color: rgb(51, 51, 51);">来到老龙口瀑布观景台，壮美的太行赫然呈现，威武壮观，气吞山河，巍巍太行傲然于世，震撼人心的时刻到了，远处佛手峰，佛脚岩，凉帽峰依次排列，断崖式的山体造就几乎垂直的绝壁悬崖，直落山脚，红色的层岩与青小构成美丽的画卷。晚上住八里沟景区</span></p> <p><br></p><p><span style="color: rgb(51, 51, 51);">2019.7.7上午游走八里沟景区，一线天登山道，180米几乎垂直的简易登山道，即感受到了村民的不易，也体会到了攀爬的无限乐趣，180米落差宽达100多米的天河巨幅帘瀑，上有七色彩虹飞跨，下有水帘溶洞横穿，还是遗憾由于干旱水量不足，无法完全感受到它的震耳欲聋之快感，但置身其中我们也能体会它全盛时的场面。下午到新乡乘火车回苏州。</span></p> <p>2019.7.14相域荷塘月色湿地公园</p> <p>2019.8.3西山明月湾 甪直古镇</p> <p>2019.8.11无锡荡口古镇</p> <p>2019.8.17太湖湿地公园的傍晚</p> <p>2019.9.6</p><p>雁荡山一筋竹涧</p> <p>2019.9.7上午</p><p>雁荡山飞拉达，无论是难度还是长度，在浙江绝对是首屈一指，雁荡山飞拉达分A线和B线，我们选择了挑战与风光并存的B线，全程长度900米，飞越2座钢索桥，垂直高度在200-300米间，在完全垂直的崖壁上借助脚环手环徒手环行攀岩，是对心理体力臂力的极大考验</p> <p>2019.9.7下午</p><p>冒雨穿越灵峰景区，景区内奇峰各展千秋，环伺四周，犹如步入天庭，高大雄伟的殿堂一并排立，恩爱的夫妻峰深情对视</p> <p>2019.9.8</p><p>北雁荡山三大景区首推灵岩，“雁荡冠天下，灵岩尤绝奇”，灵岩被誉为雁荡山之明庭，天柱之雄伟，展旗之阔大，卓笔之秀锐，独秀之孤拔，龙鼻之奇幻，无不令人叫绝。</p><p>&小龙湫景区。</p> <p>2019.9.13寿桃湖的傍晚</p> <p>2019.9.14石湖的傍晚</p> <p>2019.9.15寒山寺</p><p>枫桥夜泊 / 夜泊枫江</p><p>[ 唐 ] 张继</p><p>月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。</p><p>姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。</p> <p>2019.10.2千灯古镇</p><p>千灯镇2500多年的历史文化遗产有昆曲、延福古刹、少卿寺遗址等。主要景点有顾炎武故居、顾炎武墓地、千年古塔-秦峰塔及、顾坚纪念馆。</p> <p>2019.10.3</p><p>G2高速公路阳澄湖服务费，网红打卡点</p> <p>2019.10.3沙溪古镇</p><p>世界上最小的石头是沙，世界上最小的河流是溪。一石一水组成了著名的沙溪古镇。</p> <p>2019.10.7乌镇东栅</p> <p>2019.10.7乌镇西栅</p> <p>2019.10.20绍兴柯岩景区</p> <p>2019.10.20绍兴古纤道鲁镇 咸丰酒店 孔己己</p> <p>2019.10.20鲁迅故里 三味书屋</p> <h3>2019.10.27洞庭西山采桔子，缥缈峰穿越。</h3> <h3>2019.11.3从昙花庵上山，渔洋山烧烤</h3> <h3>2019.11.10旺山“浪头人家”冬冬周岁宴，徒步到宝华寺。</h3> <h3>2019.11.16天平山赏枫</h3> <h3>2019.11.17森林小镇菊花展</h3> <h3>2019.11.23余姚梁弄镇四明湖</h3> <h3>2019.11.24三门县隐龙山穿越</h3> <h3>2019.12.8杭州龙井问茶 九溪烟树</h3> <h3>2019.12.8西湖花港观鱼 苏堤漫步 </h3> <h3>2019.12.13乘火车（苏州~哈尔滨）开启东北冰雪之旅</h3> <h3>2019.12.15哈尔滨</h3><h3>松花江上滑冰，太阳岛看雪雕，中央大街品马迭尔冰棒，赏圣索菲亚教堂夜景（夜幕下的哈尔滨）</h3> <h3>2019.12.16早上乘大巴去东升林场雪谷，晩上包饺子，看东北大秧歌，在雪谷与雪共舞。</h3> <h3>2119.12.17冒着风雪穿越羊草山去梦幻雪乡，全程15公里。</h3> <h3>2019.12.18梦幻 雪乡</h3> <h3>2019.12.19长白山瀑布 长白山天池</h3> <h3>2019.12.20吉林五家场滑雪场</h3> <h3>第一次玩滑雪</h3> <h3>第一次玩滑雪圈</h3> <p>2019.12.21吉林市早上五点出发去雾松岛，九点返回。下午二点送站到长春机场，结束了冰雪世界的畅游。</p>