你所不知道的艾烟

佳峻

艾烟有毒吗？

艾烟到底有没有毒？

每天艾烟熏1个小时真的能防病？

艾条的功效与作用有安神的功效：由于工作压力过大而导致的精神抑郁，忧虑，都可以通过艾条的功效与作用来缓解。而且艾条的功效与作用也对失眠，多梦，焦虑有很好的治疗效果。

艾条有温经活络，祛风散寒的作用：冬天我们手脚冰凉，因感冒或者体质引起的惧寒怕冷等症状，艾条的功效与作用都有很好的治疗效果。

 艾条有健脾开胃的作用：对于一些消化不良的人和因为天气原因而食欲不振的人，艾条的功效与作用对他们都有一定的开胃效果。

艾条的功效与作用能增加免疫能力：特别是对流感的防治更是有效果。古时候通常有燃艾条来预防流感。

艾烟到底有没有弊端？如果非要说有，倒也有一个。

古代艾灸，大多在平房、四合院，空间大，艾烟不成问题。而现在大多是楼房，空间不足，艾烟比较集中，如果是长期、大量艾灸时，还是要注意的。

特别是现在艾条的质量参差不齐，如果用次的艾条，烟大，乌烟瘴气不说，熏得眼睛流泪，对经络也会有伤害，所以一定要选用好的艾条。

尤其现在用的随身灸等灸罐，由于其不充分燃烧，或是艾条质量问题，有的会产生一些不良味道。因此，长期从事艾灸场所一定要做好排烟设施。

当然，适量的闻艾烟，也有益处的。古书记载，每天闻艾烟1个小时，对于肺部等呼吸器官疾病，具有很好的理疗和保健，会使人的身体更加健康，使得陈年的肺部痼疾等全部消去，对于呼吸道疾病有积极的预防作用。

不过艾叶在燃烧时除了排放占多数的有益成分外，还会排放出有一定不良反应的成分，有报告指出艾烟引起的症状与枯草热类似，有扁桃体肿大、咽痒、目痛、咽鼓管痒和很明显的昏睡，甚至有的人逐渐发展到对吸烟很敏感，以至于对有烟雾的房间难以忍受，有时还有胸中发热或烦躁等感觉，因此过量浓度和过长时间艾烟对人体健康有一定的影响。

近年来部分文献以个案报道的形式报道了艾灸过敏现象，发现少数患者在接受艾灸过程中或艾灸治疗结束后，出现相关过敏症状；中止艾灸治疗或离开艾烟环境后过敏症状消失，显然艾烟是引起艾灸过敏的主要因素。艾烟的临床安全问题已经成为制约艾灸疗法传承与发展的障碍。

研究发现，艾烟及挥发油中含有的一些成分，如α一侧柏酮(又名守萜酮)对神经系统有不良反应，大量服用会引起癫痫样惊厥。艾燃烧过程中产生焦油、苯甲醛 、苯酚 、2，4一二甲基苯酚和绿花白千层醇等芳香烃物质，有可能对人体产生不利的影响。

另有报道称，卷烟烟气中主要有害物质为焦油，焦油中含有万分之二的苯并芘，为强致癌物质，艾条在灸燃时，平均每支可产生 400—750mg的焦油 ，约为燃吸20～40支中等焦油的卷烟所产生的烟雾，因此过量使用艾条有可能对患者及临床医务人员造成被动吸烟的危害。

这些研究报道，仅仅说明了艾灸生成物中含有有毒成分，过量使用有可能含有某种致畸变物质，故需要定量规范的控制使用。

结论：艾烟的真实面目是定时少量的“烟”是无害的！

无论什么物体产生的烟雾都含有二氧化碳和一氧化碳等气体，艾灸产生的烟雾也不例外，对人的肺部不利，不适合长时间大量的吸入，但只要不是长期吸入，危害是可以忽略的。

因为，艾灸或艾香产生的烟对人体是利大于弊的，“艾烟”有特殊香味，古人以之辟邪。现代研究认为“艾烟”含有几十种对人体有益的物质，能对人体各个系统产生良好的治疗作用，同时能够杀菌消毒从而清洁空气，预防感冒，仅仅是短时间的接触是不会对身体造成损害。“在某种程度上，艾条燃烧产生的烟雾和味道，甚至有某些治疗保健作用，虽然产生的具体作用尚不明确，但至少产生的烟雾没有明显的危害，这个和香烟是不相同的，可以放心使用。

虽然'艾烟’少量没有坏处，但一定要注意通风，特别在房间里，吸入过量会头晕脑涨，引起喉咙不适。

艾烟的实际应用

艾叶烟熏从古代起就有着广泛的应用，有不少古文献记载应用艾叶烟熏治疗和预防疾病。如春秋时期的《庄子》中就有“越人熏之以艾”的记载，孔瑶之《艾赋》中也有“奇艾急病，靡身挺烟”的记载。可见在当时民间已有用艾叶烟熏治疗和预防疾病的习惯。孙思邈在《备急千金要方》中曾把熏烟防疫作为主要的防疫方法之一。

现代研究认为叫艾烟对多种细菌、真菌、病毒有抑制或杀灭作用，并具有止咳，祛痰，平喘，抗过敏，镇痛等作用，能抗自由基，调节机体功能，抗衰老，有预防保健的功效。所以艾烟在空气消毒中以及预防和治疗疾病应用很广。

1、 空气消毒

华东医院等单位报道，用含艾叶的消毒香 (上海日用化学品厂试制，含苍术粉 30％，艾叶粉20％) 烟熏 4h能杀灭乙型溶血性链球菌 A群、肺炎球菌、流感杆菌和金黄色葡萄球菌等，烟熏 8h能杀灭绿脓杆菌，并能抑制枯草杆菌的生长。

上海第二医学院附属第三人民医院气管炎研究组等单独用艾叶烟熏以观察艾烟对腺病毒、鼻病毒、流感病毒和副流感病毒的抗病毒作用，结果表明艾叶对这 4种病毒均有一定的抑制作用。

用艾条熏蒸进行空气消毒，发现熏蒸后对乙型肝炎表面抗原(HbsAg)的抗原性有明显的破坏作用，对乙型肝炎 e抗原(HbeAg)的抗原性的破坏也有极显著性的意义，说明艾条熏蒸对乙肝病毒有一定灭活作用，但是未能达到完全灭活乙肝病毒的目的。

用艾叶1斤，置盆子或罐子里点燃烟熏房间半小时，可预防非典型的传播。

通过艾叶空气消毒试验研究得出艾叶烟熏空气消毒法对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、大肠杆菌、变形杆菌、白喉杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、绿浓杆菌、枯草杆菌、结核杆菌均有杀灭和抑制作用，可以获得与过氧乙酸煮沸熏蒸空气消毒法及紫外线灯照射空气消毒法相当的消毒效果，且简便易行，燃后有芳香味，可驱除室内臭味。因无毒性对人体没有损害，故可适用于住人的房间。

艾叶薰蒸对门诊注射室空气消毒的实验，结果表明：用艾叶、艾条中药进行注射室内空气消毒完全能代替紫外线灯空气消毒。与紫外线消毒相比亦不受温度、湿度、尘埃、人员活动流量的限制，无毒性，对黏膜皮肤无刺激性，操作步骤简单，材料易取。

实验表明，将房间大小相同(每间面积 12m )，婴儿情况相近的婴儿室按随机抽样方法分成3组，分别用250、500、750g的艾烟剂量进行熏蒸消毒。不同剂量的纯艾叶熏蒸消毒后，空气平均细菌含量均较熏蒸消毒前明显降低；250g纯艾叶熏蒸消毒后空气细菌含量，明显高于 500g或750g纯艾叶熏蒸消毒后空气细菌含量；500g和 750g纯艾叶熏蒸消毒后两者之间细菌含量无显著性差异。

消毒后不同时间的细菌下降率显示，在第1天、第 2天和第3天效果较为理想，而在第 4天则无效，可见其维持时间一般为3天以内。而剂量大时，维持时间可稍长一点。

2、治疗皮肤病和感染

何斌用艾烟熏治疗浸渍糜烂型足癣 78例，得出艾烟熏疗对瘙痒，丘疹，水疱及浸渍糜烂症状效果优于派瑞松。

用艾条熏灸加凤凰衣贴敷治疗褥疮 25例，总有效率是 84％。证明艾条熏灸不仅具有温经散寒、宣通血脉、促进局部循环作用，而且具有杀菌排脓、减少渗出和收敛止痛作用。贴敷凤凰衣能促使肉芽新生，加速疮面愈合。

用艾卷灸治风疹块，疗效显著。其机理即风疹为风热，灸法可以热引热，使热外出，通过温热刺激体表经血而激发经气，对机体的功能状态起双向调节作用，同时灸法具有温经通络，行气活血，祛湿散寒，疏风散热，消瘀散结之功效，以达到疏通经气而泄血分风热，故疹块自消。

用艾灸治疗外科感染 1556例，总有效率100％。实验研究证实，艾熏对多种致病菌有抑杀作用，其抑杀菌范围及效果随着熏灸时间的延长而扩大、增强。

用艾条熏灸治疗外伤创口感染60例，有效率 100％。

用艾烟熏灸治疗皮肤外伤性感染86例，全部治愈。治疗天数最短 1—2天，最长 15天。

通过围灸加烟熏法治疗带状疱疹 60例，得出：用围灸加烟熏法与西药组对照治疗，在疗效、疗程及减少后遗神经痛等方面，均优于西药组。说明针刺加熏灸器艾烟熏灸可以治疗带状疱疹，熏灸器艾烟加药物熏灸外阴可以治疗外阴瘙痒。

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