蝶泳发力技巧胡刚 <h1><b>Butterfly power technique</b></h1> <h3>▼发力点应<font color="#ed2308">源自胸部</font>，而不是腹部，即我们所讲的胸部下限腰腹部上限。</h3> <h3>▼腿部发力</h3> <h3>▼想象你把一个水球往后推</h3> <h3>▼体会压胸、打腿、提臀</h3> <h3>▼检查一下，你提臀了嘛？</h3> <h3>▼隐藏式呼吸</h3>